2.1.2024
Zelený čaj zmírní úzkost nebo zlepší paměť. Benefitů má však mnohem více
Zelený čaj jako zdroj antioxidantů a kofeinu má hned několik možných výhod. Zdravotní přínos zeleného čaje mohou zahrnovat zmírnění úzkosti…
26.6.2019
Znáte pelyněk estragon – doménu francouzské kuchyně?
Pelyněk estragon (Artemisia dracunculus) obvykle titulujeme pouze jako estragon. Jiný název této bylinky ale je též pelyněk kozalec. Rostlina patří do…
28.12.2020
Hlaváček jarní – rostlinka s nádherně zářivými květy, jež může být zdraví škodlivá
Hlaváček jarní patří mezi vytrvalé rostlinky. Setkat se s ním můžeme jak na zahrádkách ve skalkách, kde se pěstuje díky…
23.6.2021
Zvyšte svůj pocit štěstí snadným způsobem
Mezi naším tělem a naší myslí neexistuje žádná hranice. O své tělo pečuje každý, ne každý však pečuji o svoji…
20.12.2022
Tyto bylinky jsou úžasné proti stárnutí
Kdo by si rád nezachoval mladistvý vzhled? Každý touží být mladý a zpomalit stárnutí. Stárnutí je však přirozený proces. Některé…
1.7.2019
Vypěstujte si vlastní fenykl, má nespočet zdravotních výhod
Fenykl (Foeniculum vulgare) má dlouhou a pestrou historii použití. Egypťané a Číňané ji používali striktně pro léčebné účely. Je to…
20.9.2019
Penízek rolní není jenom plevel – udělejte z ní pomazánku nebo medovou hořčici
Penízek rolní (Thlaspi arvense) je léčivá bylinka z čeledi brukvovitých (Brassicaceae). V současné době ji považujeme spíše za plevel, i…
9.4.2023
Starejte se o svá játra
Jedním z faktorů, který ovlivní naše zdraví a naši pohodu, je schopnost těla odstraňovat škodlivé toxiny. Jedním z hlavních orgánů,…
28.7.2023
Jaké benefity nabízejí koupelové soli a které druhy vyzkoušet?
Ponoření celého těla do teplé vody je osvědčený způsob, jak relaxovat a odpočinout si. Pokud si do ní přidáte nějakou…
