Nejnovější příspěvky

Pažitku zná každé malé dítě. A jsou to také děti, u kterých je tato bylinka oblíbená. Právě to je důvod, proč byste ji měli pěstovat. Zatímco cibule a česnek dětem nevoní, pažitka je skvělým způsobem, jak je...
Tento druh citrusu není příliš znám, není také určen k přímě spotřebě, ale pěstuje se spíše pro jeho silice, které mají příznivé účinky na naše zdraví. Jméno dostal po metropoli v malé Asii, Bergamu. Dnes se bergamot pěstuje především v Itálii, z níž pronikl na...
Bazalka (Ocimum basilicum) je populární kuchyňská bylinka používaná pro ochucení potravin. Kromě toho je také známá díky jejími zdravotními přínosy. Bazalka je základem medicíny po celé generace a používá se k léčbě různých...
Hormonální nerovnováha může způsobit velmi nepříjemné stavy, od pocení, návalů, bušení srdce až po bolesti hlavy, únavu, podrážděnost, nespavost, deprese. I když nám hormonální hladinu mohou rozhodit i léky, stres, nebo jin= faktory, obvykle je spojována s menopauzou žen. Klimakterium však nemusí...

Babské rady

Odborníci žasnou z účinků domácího přírodního léku – stačí mix křenu a octa a...

Tento lék pomůže od mnoha zdravotních problémů, zejména těch chronických. Mnohdy se ukáže, že babské rady jsou jediným účinným lékem na všechny neduhy. Navíc...

Jak přirozeně ulevit od bolesti bez pomoci léků?

Jakákoli bolest nám způsobuje nepohodlí a neklid. Někteří z nás vsází na léky, ale existuje mnoho opravdu dobrých přírodních prostředků, které od bolesti mohou také...

Není na čase zhubnout? Ochráníte tak své srdce a zároveň se můžete vyhnout cukrovce

Není na čase zhubnout? Dejte šanci novým trendům. V posledních letech je nejen v restauracích s raw stravou populární pitná voda s okurkou, která...

Muž po umytí obličeje vypadá mladší než jeho manželka. Jak je to možné?

Všichni víme, že naše pokožka je každý den vystavena mnoha faktorům, které ji oslabují a přidávají tak jejímu majiteli na letech. Co tedy oživí...

Vyrobte si doma česnekový olej. Je jednoduchý a má spoustu výhod

Plný antioxidantů a dalších živin; česnekový olej je svěží a aromatickou přísadou do jídel a také tím nejlepším, co můžete udělat pro své zdraví...

Pohyb

Jaké výhody vám může přinést plavání a jak začít plavat

Ostatní výhody plavání jsou sice skvělé, ale vy si říkáte „Chci zhubnout“. Může vám s tím plavání pomoci? Odpověď je pravděpodobně. Stejně jako jiná cvičení, i...

Proč je nedostatek pohybu vašim největším nepřítelem?

Každý den slyšíme o úžasných možnostech, které nám přináší digitální věk, a každý den chodíme spát a přemýšlíme, proč nás tak bolí svaly a...

Důvody, proč si zamilovat vodní meloun

Vodní meloun je oblíbená letní pochoutka, neboť je osvěžující a lahodný. Nejenže toto chutné ovoce skvěle zahání žízeň, ale také blahodárně působí na naše...

Holky, pojďte do 6 týdnů zhubnout!

Dá se zhubnout za pomocí jednoduchého jídelníčku a cvičení? Samozřejmě - a nemusíte se trápit požíváním blafů nebo hladověním. Všichni z nás známe tu tvrdou...

28 denní výzva – buďte jako prkno a uvidíte výsledky!

Dovedete si představit, že své tělo dokážete proměnit k nepoznání za pouhé 4 minuty denně? Možné to je, stačí se držet plánu a za...