Nejnovější příspěvky

Kdykoli se probírá téma spánku, existuje běžný názor, že bychom měli odpočívat mezi šesti až osmi hodinami každý večer. Přestože je to domněnka, která se již dlouho drží při síle, některý nové studie naznačují, že je to generické tvrzení,...
Výživové doplňky s obsahem ovoce V prvé řadě si ve výživových doplňcích s obsahem ovoce všímejte podílu tohoto ovoce v jedné tabletě. Musí jít minimálně o šedesát procent, aby byl efekt pro vaše zdraví značný. Dále se vyhýbejte kombinaci tohoto ovoce...
Všichni jsme to zažili: každý všední den vstáváte okolo šesté sedmé ranní, taháte se vyčerpaní z postele a musíte se přemlouvat, abyste šli do zaměstnaná. Poté když se konečně převalí pátek a nastane sobota, vytuhnete jako by vás do vody...
Exotické ovoce garcinia cambogia umí zklidňovat tělo i mysl, funguje tak i po psychické stránce. Cvičte alespoň třicet minut mírného cvičení týdně, anebo dvacet minut intenzivního cvičení třikrát týdně a kombinujte svou fyzickou aktivitu s výše uvedeným ovocem a...

Babské rady

Jak se zbavit vrásek?

Stárnutí se nikdo z nás nevyhne. Nebo ano? Vyzkoušejte tento recept, který vás spolehlivě zbaví vrásek, které trápí zejména ženy. Nebudete tak již více...

Zdravotní účinky citronu a jedlé sody

Víte, k čemu jsou tyto složky dobré? Tak například citron dokáže zničit karcinogenní buňky v těle. Navíc zabraňuje jejich rozšiřování. Díky tomu je daleko...

Není na čase zhubnout? Ochráníte tak své srdce a zároveň se můžete vyhnout cukrovce

Není na čase zhubnout? Dejte šanci novým trendům. V posledních letech je nejen v restauracích s raw stravou populární pitná voda s okurkou, která...

Recept proti hmyzu

Otrávit otravný hmyz lze například za pomocí insekticidů. Ovšem touto alternativou zároveň zamořujete své obydlí, podívejme se proto na jiné možnosti. Tak například koření, které...

Dámy, vyzkoušejte tento recept, který vám do čtyř dnů odstraní deset centimetrů v pase!

Vyzkoušejte tuto kouzelnou vodu, která ví, jak na vaše ploché bříško! Řeč je o patentu jisté paní Sass, proto tento recept naleznete také pod...

Pohyb

Jak zůstat ve formě a udržet si váhu?

Nakonec se vám přece jenom podařilo dosáhnout požadované váhy, ale teď je ještě otázka času, jestli zase nepřiberete zpět. Jak se vyhnout přibývání na váze? Za...

Pár slov o problematice leptinu

Jistě to znáte, vyzkoušeli jste již naprosto vše a stále ne a ne zhubnout. Své v tom mají hormony. Pokud máte problém zhubnout a to...

Proč je nedostatek pohybu vašim největším nepřítelem?

Každý den slyšíme o úžasných možnostech, které nám přináší digitální věk, a každý den chodíme spát a přemýšlíme, proč nás tak bolí svaly a...

Vitamínové doplňky nejen při aktivním cvičení

Exotické ovoce garcinia cambogia umí zklidňovat tělo i mysl, funguje tak i po psychické stránce. Cvičte alespoň třicet minut mírného cvičení týdně, anebo dvacet...

17 letá dívka dělá pohyby, které většina kluků nezvládá

17 letá dívka má fyzickou kondici, o které se nezdá ani mnoha chlapcům v jejím věku. https://www.youtube.com/watch?v=uO_jfEk-adw