Nejnovější příspěvky

Lékem na vyčerpání a únavu je jeden citrón a lžíce olivového oleje. Tato kombinace vás totiž nakopne energií nejen na celý den! Homemade energetický drink vaše tělo zbaví veškerých toxinů, díky čemuž vás nabudí na celý den. Kromě toho však...
Naše plíce hrají velice důležitou úlohu – dodávají tělu kyslík a odstraňují škodlivé toxiny z těla. Proto je velice důležité udržet si je zdravé. Samozřejmostí je nekouřit a vyhýbat se prostředí, kde je znečištěné ovzduší. Dalším ze způsobu, jak udržet...
Během těhotenství se v těle děje mnoho změn, a tak není divu, že se projevují i vně našeho organismu, například na kůži. V těhotenství tedy můžete trpět kožní pigmentací, tmavými skvrnami, akné apod. Za kožní změny jsou zodpovědné hormonální změny a...
Koupit si zubní pastu, není jen tak. Pozor si dávejte zejména na verze s takzvanými mikrokuličkami; ty jsou totiž obyčejným výrobkem z plastu, který má za cíl, zbavit vás zbytků jídla. Vyrobeny jsou z polyethylenu a naleznete je také...

Babské rady

Neuvěřitelné – aspirin lze použít jako peeling. K čemu je dobrý? Odstraní veškeré jizvy,...

Jizvy, skvrny, akné a vrásky - těch se zbavíte za pomocí levného peelingu, který si snadno vyrobíte doma. O kůži je opravdu potřeba pečovat,...

Levandulová limonáda proti úzkosti a bolestem hlavy

S pocitem úzkosti či bolestí hlavy bojuje každý den nespočet lidí. Většinou to bývá důsledek nezdravého způsobu života a častých změn prostředí. Každodenní rutina, skládající...

VIDEO: Co se začne dít, když spálíte bobkový list?

Bobkový list se používá od nepaměti zejména jako léčivá bylina, ale také jako přísada do kuchyně. Staří Řekové a Římané tuto rostlinu považovali za...

Víte, jak se stravovat během chemoterapie?

Není tajemstvím, že chemoterapie je pro tělo agresivní a má neblahé důsledky na zažívací trakt. Pojďme si tedy říci, jakým potravinám se vyhýbat, a...

Štípl vás komár? Na bodnutí přiložte horkou lžíci, zbaví vás to svědění

Tohle byste měli vědět. Zbavit se nepříjemného svědění z komářího bodnutí lze totiž velmi snadno a efektivně. Ponořte lžíci do horké vody asi na patnáct...

Pohyb

Jak zmírnit otoky nohou přírodní cestou

Kotníky nohou mají tendenci natékat a kromě vaší váhy je ovlivňují i další faktory jako např. strava a hormonální změny. Za příčinou otoku kotníků...

CrossFit: Náročné cvičení, které přináší výsledky

Tréninky na závody ve stylu Spartan race nejsou vyhrazeny pouze pro muže, dokonce i mnoho žen si zvolilo náročnější způsob, jak posilovat své tělo. CrossFit je...

Vyzkoušejte cvik, přiložený ve videu a budete mít zase ploché bříško

Denně cvičte přiložený cvik, který dokáže vytvarovat vaše břišní partie nejen po Vánocích. Tento cvičební prvek využívá hluboce zakořeněného břišního svalu, který vám pomůže...

20 – ti minutová ranní rutina, která vás zbaví úzkosti

Když trpíte úzkostmi, vše, chcete udělat, vám připadá téměř nemožné. Jakoby se před vámi tyčila veliká cihlová zeď, která vám brání získat vše, co...

Cvičení z čínské medicíny, které vás zbaví chladných končetin a obnoví v těle rovnováhu!

Odborníci z tradiční čínské medicíny přicházejí s velmi zajímavým tvrzením. Věříte tomu, že nemoci, které nás v životě provázejí, stejně jako zdraví, mohou spočívat...