28.7.2023
Jaké benefity nabízejí koupelové soli a které druhy vyzkoušet?
Ponoření celého těla do teplé vody je osvědčený způsob, jak relaxovat a odpočinout si. Pokud si do ní přidáte nějakou…
21.8.2020
Už jste ochutnali Oolong?
Historie používání tohoto druhu čaje sahá až do období starobylé Číny. Jedná se o polozelený čaj (přechod mezi čajem zeleným…
30.8.2022
Které přírodní relaxanty použít proti svalovým křečím?
Sedavý způsob života a sedavé zaměstnání mohou být příčinou svalových bolestí a křečí. Ty mohou postihnout kdykoli a kohokoli, také…
5.6.2020
Řeřicha setá je sice malá vzrůstem, ale velká svými benefity
Řeřicha má svou domovinu na Blízkém východě. Zde ji jako bylinku využívali již staří Římané a to pro svoji typickou…
25.8.2019
Jetel plazivý milují včely i jeleni: Co z něj připravit v kuchyni a jaké má zdravotní účinky?
Jetel plazivý (Trifolium repens) je běžná rostlina, kterou najdeme v přírodě. Typický je pro ni její bílý květ kulovitého tvaru.…
9.7.2019
Hlíva ústřična a jak ji jednoduše vypěstovat doma – zkuste to
Houby, jako je korálovec ježatý či housenice, se používaly jako přírodní léčiva tisíce let a staly se součástí mnoha různých…
2.6.2019
Vše o pažitce – v čem je tak zdravá a proč byste si ji měli dávat?
Pažitku zná každé malé dítě. A jsou to také děti, u kterých je tato bylinka oblíbená. Právě to je důvod,…
10.9.2019
Heřmánek pravý je jednou z neuniverzálnějších bylinek – můžete si ji snadno vypěstovat
Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla, synonymum Matricaria recutita) je jednoletá bylina z čeledi hvězdnicovitých (Asteraceae). Tato léčivá rostlina se používá v…
2.1.2024
Zelený čaj zmírní úzkost nebo zlepší paměť. Benefitů má však mnohem více
Zelený čaj jako zdroj antioxidantů a kofeinu má hned několik možných výhod. Zdravotní přínos zeleného čaje mohou zahrnovat zmírnění úzkosti…
