Ochrana pleti v zimě neznamená pouze používání krému. Jde o komplexní péči zahrnující hydrataci pokožky zevnitř i zvenčí, péče o pokožku, ale i dostatečný příjem živin z potravin
Proč je důležité pečovat o pleť v zimním období?
Studený vzduch, přetápění, nízká vlhkost a zimní vítr – to vše způsobuje, že se pleť v zimě mnohem více vysušuje a praská. Vlhkost z kůže ve studeném počasí uniká mnohem rychleji, a tak se stane, že pokožka působí suchým, hrubým nebo napjatým dojmem. Právě proto je správná péče o pleť v zimě, pro její zdraví a krásný vzhled, zcela klíčová.
Jak na správnou péči o pleť v zimě?
Základem zimní péče o pleť je hloubková hydratace pomocí kvalitních kosmetických produktů s vitamíny a účinnými látkami. Patří mezi ně kyselina hyaluronová, ceramidy, vazelína nebo bambucké máslo. Pokud máte suchou pleť, volte hutnější krémy s vysokým obsahem přírodních olejů a intenzivní schopností podporovat vlhkost pleti, pro mastnou pleť se hodí spíše séra a lehčí hydratační krémy. Vhodně zvolené krémy používejte co možná nejčastěji, minimálně ráno a večer. Pro ranní péči volte krémy s vyšším SPF faktorem, který chrání pokožku před nenápadným zimním sluníčkem a zajistí, že ji sluneční paprsky zbytečně nerozdráždí nebo nespálí. Velmi důležitá je i hydratace organismu pomocí doplňování tekutin. Hodně pijte čistou vodu a bylinkové čaje.
Rutina pro správnou zimní péči o pleť
- Čistěte pleť vlažnou vodou alespoň 2x denně. Používat můžete také čistící pěnu nebo krém.
- Používejte denní a noční krém. Denní by měl mít SPF faktor.
- Pravidelně aplikujte peeling, který pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky.
- Dbejte na kvalitní stravu a pitný režim
Suchá pleť v zimě
Naše kůže má omezenou schopnost vytvářet naturální zvlhčující oleje, takže je bez jejich doplňování kvalitními krémy ještě více vysušená, rozpraskaná a svědí. Předcházet těmto stavům se však dá velmi jednoduše. Nejdůležitější je používat na pleť, ruce a tělo kvalitní a hutný krém s vysokým obsahem přírodních olejů. Nanášejte ho po každém umytí, kdy kůže přichází o přirozenou vlhkost. Spolehněte se na kvalitní krémy bez obsahu alkoholu a parfémů. Ideální je, pokud obsahuje zvlhčující látky, které přitahují vlhkost do pokožky. Mezi takové patří glycerol, kyselina hyaluronová nebo sorbitol.
Červená pleť v zimě
Ta se objevuje v zimě se objevuje hlavně proto, že se tělo chce zahřát, a tak přivádí krev blíže k povrchu pokožky a krevním vlásečnicím. Červená pleť v zimě však také může ukazovat na alergickou reakci vůči chladu a suchému prostředí.Rychlou pomoc při zimním červenání pokožky poskytnou přírodní přípravky s heřmánkem nebo s výtažky z růží, které dokáží zklidnit podráždění.
Zdroj náhledových obrázků: Pixabay
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
