Sobota, Říjen 20, 2018
Tagy Zdraví

štítek: zdraví

Jaké potraviny jíst na podzim?

Podzim již uchopil otěže pevně do svých rukou a jeho poselství je jasné. Rychle vyndejte teplé oblečení, pevné boty a deštníky. Je však dobré...

7 rad, jak rychle načerpat energii

Kolikrát za týden, možná za den si řekneme : „Já jsem tak utahaná.“ Často se cítíme vyčerpaně, aniž bychom měli zvláštní důvod, i když...

Celer – rostlina plná zdraví

Nevzhledná kořenová zelenina, nebo svazek zelených stonků (řapíkatý celer), kterou povětšinou přidáváme do polévky s ostatními druhy zeleniny, protože nás to tak naše maminky naučily....

Jakým způsobem ovlivňuje mysl naše tělo?

V posledních letech se stále více střetává západní medicína s východní medicínou, která akceptuje duchovní stránku člověka, propojenost mezi psychickou a tělesnou stránkou člověka. Pro mnoho...

Jak zlepšit funkci žlučníku podle čínské medicíny

Žlučník je nenápadný orgán, jemuž nevěnujeme nižádnou pozornost, dokud nemáme žlučové kameny. Pak se mu teprve věnujeme, ale obvykle už není jiné cesty než na...

10 důvodů, proč se seznámit s xylitolem

Už jste slyšeli tohle trochu chemií zavánějící slovo? Pokud ano, víte, že nemá s chemií nic společného, neboť je to přírodní sladidlo, které se získává...

Meditace – dokonalá pomoc v boji se stresem

Meditace patří mezi účinné a stoletími ověřené praktiky, jak dosáhnout vnitřního klidu, vyrovnanosti, duševní svěžesti, dokonce pocitu štěstí. V dnešní době, kdy většina z nás každodenně...

Křen je magická bylina, která nemohla chybět u šamanů ani námořníků

Lidoví léčitelé nazývají český ženšen – křen – bylinou zdraví a mládí. Není divu, je to rostlina s mnoha skvělými účinky, které pomáhají udržovat naše...

Nemůžete spát bez prášků? Tyto rady vám pomohou

Ano, pro mnohé z nás je spánek bez sedativ téměř nepředstavitelný. Kolikrát jste v zaměstnání slyšeli kolegy a kolegyně, jak si stěžují, že zase nemohli spát....

Jste přehnaně pořádkumilovní a čistotní nebo máte OCD?

Viděli jste film „Lepší už to nebude?“ Jack Nicholson tam skvěle ztvárnil podivínského spisovatele, jehož jeho rituály několikanásobného mytí rukou, opakovaného kontrolování zamykání dveří,...