Autoři Příspěvky od Filoména Božetěchová

Filoména Božetěchová

Profilový obrázek
745 PŘÍSPĚVKŮ 7 KOMENTÁŘE
Vzhledem k tomu, že je pro mě moje zdraví důležité, zajímám se o zdravý životní styl. Chci vědět, co je pro mě dobré, co mi pomůže upevnit si celkové zdraví, které potraviny či bylinky jsou vhodné a co je nového v trendech týkajících se oblasti zdraví a zdravého životního stylu.
Tento druh citrusu není příliš znám, není také určen k přímě spotřebě, ale pěstuje se spíše pro jeho silice, které mají příznivé účinky na naše zdraví. Jméno dostal po metropoli v malé Asii, Bergamu. Dnes se bergamot pěstuje především v Itálii, z níž pronikl na...
Hormonální nerovnováha může způsobit velmi nepříjemné stavy, od pocení, návalů, bušení srdce až po bolesti hlavy, únavu, podrážděnost, nespavost, deprese. I když nám hormonální hladinu mohou rozhodit i léky, stres, nebo jin= faktory, obvykle je spojována s menopauzou žen. Klimakterium však nemusí...
Srdce je spolu s mozkem nejdůležitější orgán našeho těla. Je to jedem z nejnamáhavějších svalů. Onemocnění srdce patří mezi nejzávažnější choroby. Mezi určující znaky zdravého srdce a jeho správného rytmu patří krevní tlak. Jeho kolísání – tedy...
Botanickým jménem třapatka nachová známá pod latinským názvem echinacea je nejen krásná, ale i léčivá rostlina. Její léčebné účinky znali už severoameričtí Indiáni. Nazývali ji hadí kořen nebo také sluneční klobouk a používali ji především na zanícené rány. V Evropě se...
Blíží se doba, kdy sáhneme po plavkách a mnohdy se při pohledu do zrcadla vyděsíme, když si všimneme, že na stehnech, či zadních partiích se nám dělají nevzhledné ďolíčky. Jev, který ne vždy souvisí s nadváhou. Celulitida, lidově nazývaná „pomerančová kůže.“...
Viscerální tuk není stejný jako ten podkožní a navíc není na našem těle patrný, neboť se ukládá v okolí vnitřních orgánů, které má za úkol chránit. Nalezneme jej v dutině břišní. Jeho nadbytek tak může způsobovat celou řadu zdravotních obtíží mezi něž...
Oči jsou jedním z nejdůležitějších a zároveň nejnamáhavějších orgánů našeho těla. Zvlášť v dnešní době jsou oči velmi namáhány. Několikahodinové sledování obrazovky počítače,  večer pak televize, mezitím displeje mobilu jim rozhodně neprospívá. Zrak se zhoršuje čím dál mladším lidem, brýle už dávno nejsou...
Dobromysl obecná neboli oregano je poměrně oblíbenou bylinkou, kterou mnozí z nás používají při vaření.  Je jednou z hlavních složek provensálského koření a její název pochází z řeckého slova oros – hora a ganos - radost, potěšení. Tato bylinka se používala již v antice proti otravám...
Migrénu asi zažila většina z nás. Je to chronické onemocnění, kdy postižený trpí opakovanými mírnými až silnými bolestmi hlavy, často ve spojitosti s řadou příznaků nervového systému. Podle výzkumů migrény zažívá migrény kolem15 % populace, což je celosvětově přibližně...
Nastává jaro a my často pociťujeme větší únavu – říkáme se jí „jarní únava.“ Je však pravdou, že mnozí z nás pociťují únavu nejen na jaře, ale po celý rok. Moderní doba na nás klade velké nároky...