hubnutí
-
Zdraví
Tyto úžasné benefity nabízí ananas
Každý z nás zajisté ochutnal toto šťavnaté ovoce nabízející sladkou chuť. Konzumovat se dá jak čerstvý, tak i flambovaný, kandovaný…
Přečíst více » -
Hubnutí
Pomelo – méně tradiční ovoce se zajímavými benefity pro naše zdraví
Pomelo se řadí mezi citrusové druhy ovoce a je blízce příbuzné s grapefruitem. Strom, na kterém roste, má svou domovinu…
Přečíst více » -
Zdraví
Sezóna okurek je tady. Využijme všechny benefity, které nabízejí našemu tělu, některé překvapí
Okurky jsou plné vody a našemu tělu poskytují vlákninu. To však zdaleka nejsou všechny benefity, které může naše tělo z…
Přečíst více » -
Hubnutí
I během spánku můžete podpořit spalování tuků
Snižování hmotnosti může být u někoho velmi frustrující záležitostí. Někdo drží diety, snaží se stravovat vhodně a přesto se ručička…
Přečíst více » -
Zdraví
Kedlubna – obyčejná zelenina s neobyčejnými přínosy pro naše zdraví
Kedlubnu si sice vypěstujeme na každé zahrádce nebo ve skleníku, věděli jste však, že její domovinou je oblast v okolí…
Přečíst více » -
Babské rady
Čekanka jako náhrada kávy, chutná součást salátu nebo pro podporu činnosti jater či zrychlení metabolismu
Čekanka je rostlina, jejíž zdravotní benefity jsou trochu opomíjeny a její používání není zase tak obvyklé. Možná jste slyšeli nebo…
Přečíst více » -
Zdraví
Potraviny s velkou výživovou hodnotou a podporou hubnutí
O které potraviny se jedná? O fermentované, nabízejí našemu tělu velké množství výhod. Patří mezi ně podpora imunity a trávení…
Přečíst více » -
Hubnutí
Bojujete s břišním tukem? Účinným pomocníkem mohou být tyto potraviny
Břišní tuk je nejen nevzhledný, ale především nám může způsobit celou řadu zdravotních komplikací. Obsahuje totiž velké množství škodlivého cholesterolu,…
Přečíst více » -
Zdraví
Víte, jak se zbavit břišního tuku? 5 potravin, které vám s tímto problémem pomohou
Břicho patří mezi nejčastější partie, kde se tuk hromadí. Nachází se zde tuk podkožní, který je viditelný – jedná se…
Přečíst více » -
Zdraví
Těmito potravinami můžete zahnat chuť na sladké
Sladké v přiměřené formě našemu tělu neškodí. Pokud se však jeho konzumace zvýší, je potřeba myslet na jeho negativní vliv…
Přečíst více » -
Zdraví
Tyto zdravotní benefity poskytují našemu tělu rozinky
Rozinky patří mezi sušené plody, při jejich konzumaci tedy musíme brát na zřetel, že obsahují větší množství cukru. Tyto chutné…
Přečíst více » -
Bylinky
Už jste ochutnali Oolong?
Historie používání tohoto druhu čaje sahá až do období starobylé Číny. Jedná se o polozelený čaj (přechod mezi čajem zeleným…
Přečíst více » -
Zdraví
Mango nejen chutná, ale také podpoří naše zdraví. Je to velmi jednoduché
Mango sice patří mezi tropické druhy ovoce, ale u nás je k dostání téměř celoročně. Pokud jste jej ještě nezkusili,…
Přečíst více » -
Babské rady
Čaj z banánových slupek výtečně chutná a dokonce podpoří i naše zdraví
Pokud patříte mezi milovníky banánů, určitě si je kupujete pravidelně. Banány jsou ovoce, které zasytí. Lze jej využít pro přípravu…
Přečíst více » -
Zdraví
Tento přírodní prostředek detoxikuje vaše tělo a zbaví vás břišního tuku
Pravidelná konzumace zpracovaných potravin a potravin obsahujících velké množství cukrů může způsobovat tvorbu toxinů v těle. Tím, že detoxikujete ledviny,…
Přečíst více » -
Hubnutí
Nejlepeší smoothie, které vám pomůže při hubnutí
Negativní účinky obezity a nadváhy na naše zdraví jsou všeobecné známé. Tento zdravotní problém je v současné době velice rozšířený.…
Přečíst více » -
Hubnutí
Konzumujte tento nápoj před spaním, pomůže detoxikovat vaše tělo a podpoří hubnutí
Tento nápoj nabízí široké spektrum zdravotních přínosů. Obsahuje takové přírodní složky, které tělu dodají potřebné živiny. Téměř všechny jeho složky…
Přečíst více » -
Zdraví
Tento koktejl vám pomůže pečovat o zuby, upraví vaše zažívání a odstraní přebytečný tuk
Pokud chcete vést zdravý život, musíte věnovat pozornost potravinám, které konzumujete a také musíte být fyzicky aktivní. Prvním krokem ke…
Přečíst více » -
Zdraví
TOP přísady do smoothie, které podpoří hubnutí
Správně připravené smoothie pomůže regulovat váš hlad a podpoří vás při redukční dietě. Všichni zajisté vědí, že přidání cukru do…
Přečíst více » -
Zdraví
Psyllium nejen pro správné zažívání
Psyllium je druh vlákniny (ze semen jitrocelu vejčitého, který se vyskytuje především v Indii), která se používá jako přírodní prostředek…
Přečíst více »
