Přírodní léčba
Příroda je kouzelnou lékárnou, která skýtá léky na každou chorobu. S technologickým pokrokem jsme odvrátili tvář od tradiční medicíny a dali šanci farmaceutickému průmyslu, aby nás držel z dosahu skutečných léků. S posvěcením vědeckých studií se nyní lidstvo opět obrací na přírodní metody léčby, které s námi můžete sledovat.
-
Jak být zdraví a zhubnout? Pijte každé ráno vodu se solí. Proč?
Čím začíná váš den? Dopřáváte si po ránu studenou sprchu, popíjíte kávu nebo si snad stihnete pouze vyčistit zuby a…
Přečíst více » -
Jak si správně připravit Priessnitzův obklad a kdy ho aplikovat?
Ať už vás postihla bolest v krku, trápí vás suchý kašel, sužují vás horečky či například zánět průdušek, můžete si…
Přečíst více » -
Podpořte svůj imunitní systém zdravými potravinami s vyšším obsahem kvercetinu
Kvercetin je rostlinná sloučenina nacházející se v různých známých potravinách. Pomůže vašemu imunitnímu systému prosperovat, odvrátit nachlazení a chřipku a…
Přečíst více » -
Chcete si udržet zdravý mozek? Tady jsou tipy, jak na to
Jak stárneme, dochází ke změnám v našem mozku. Existuje však několik věcí, které můžeme udělat, abychom zpomalili jakýkoli pokles paměti…
Přečíst více » -
Tyto výživné potraviny pomáhají podporovat zdravé klouby
Zdravé klouby jsou něčím, co mnozí z nás považují za samozřejmost. Bez kloubů by byl pohyb nemožný – byli bychom…
Přečíst více » -
Tyto výživné potraviny podpoří ženské tělo během menopauzy
Menopauza je přirozený proces, kterým prochází každá žena. Tato fáze života začíná dvanáct měsíců po posledním menstruačním cyklu ženy. Přináší…
Přečíst více » -
Jaké výhody nabízí čaj Essiac?
Čaj Essiac představuje tradiční bylinnou směs. Připravuje se z několika vybraných bylin, z nichž každá má silné zdraví posilující vlastnosti.…
Přečíst více » -
Chcete zdravé vlasy? Pak zařaďte do jídelníčku tyto potraviny
Kdo z nás by netoužil po bohaté a zdravé kštici. Nejen vhodné kosmetické přípravky podpoří zdraví našich vlasů. Důležitá je…
Přečíst více » -
Tyto potraviny podpoří zdraví vašich střev
Zdraví střev hraje velkou roli v celkovém zdraví. Je to proto, že velké množství imunitních buněk žije ve střevech. Střevní…
Přečíst více » -
Máte vysokou hladinu cholesterolu? Zařaďte do jídelníčku tyto potraviny
Vysoká hladina cholesterolu je považována za významný rizikový faktor srdečních onemocnění. Nadbytek LDL, často známý jako „špatný“ cholesterol, ve vašem…
Přečíst více » -
Zelený čaj zmírní úzkost nebo zlepší paměť. Benefitů má však mnohem více
Zelený čaj jako zdroj antioxidantů a kofeinu má hned několik možných výhod. Zdravotní přínos zeleného čaje mohou zahrnovat zmírnění úzkosti…
Přečíst více » -
Domácí přírodní prostředky pro suchou pokožku
Důvodů pro suchou pokožku je celá řada. Mohou za to třeba nevhodné hygienické návyky, špatné počasí, nedostatek přírodních olejů v…
Přečíst více » -
Imunitu podpoříte konzumací potravin bohatých na zinek
Pokud jde o živiny posilující imunitu, zinek na seznamu zaujímá jedno z prvních míst. Může pomoci posílit imunitní systém. Tento…
Přečíst více » -
Které bylinky a koření podpoří nejvíce naše zdraví?
Byliny a koření používali lidé po celém světě již od starověku jak pro kulinářské, tak i léčebné účely. Kromě přidání…
Přečíst více » -
Tyto čaje pomáhají bojovat s nachlazením
Zima je obdobím nachlazení. Mezi jeho časté příznaky patří kýchání, rýma, bolest v krku, kašel nebo ucpaný nos. Některé druhy…
Přečíst více » -
Středomořská strava podpoří vaše zdraví
Středomořská strava patří mezi velmi oblíbené způsoby stravování. Kromě toho, že je zdravá, pomáhá snižovat riziko cukrovky 2. typu, srdečních…
Přečíst více » -
Trpíte na svalové křeče? Pak do jídelníčku zařaďte tyto potraviny
Přesná příčina svalových křečí není známa, ale rizikové faktory mohou zahrnovat špatnou fyzickou kondici, nerovnováhu minerálů a elektrolytů v důsledku…
Přečíst více » -
Takto snížíte přirozeným způsobem hladinu cukru v krvi
Udržování zdravé hladiny cukru v krvi může pomoci zlepšit náladu a celkovou hladinu energie. Chronicky vysoká hladina cukru v krvi…
Přečíst více » -
Serotonin pro podporu dobré nálady
Serotonin plní v našem těle celou řadu funkcí. Působí jako hormon a neurotransmiter tím, že pomáhá buňkám mezi sebou komunikovat.…
Přečíst více »