Babské rady

Babské rady

Naši předkové neměli k dispozici moderní výzkumy a přesto dokázali najít zdravý způsob života, který jim zajistil zdravé tělo i šťastný život. Ačkoliv většina moderních lidí dokázala poztrácet moudrost, kterou po generace sbírali jejich předchůdci, vy je s námi můžete sledovat a zjistit, proč jim mnozí dávají přednost před moderním výzkumem.

Kokosový olej perfektně zvláčňuje vlasy, dokonce i léčí problémy s lupy a zanechává vaše vlasy měkké, lesklé, ale především zdravé. Kromě toho se však tento olej používá na samotnou kůži těla či v kuchyni. Velmi oblíbený je k hydrataci...
Výživové doplňky s obsahem ovoce V prvé řadě si ve výživových doplňcích s obsahem ovoce všímejte podílu tohoto ovoce v jedné tabletě. Musí jít minimálně o šedesát procent, aby byl efekt pro vaše zdraví značný. Dále se vyhýbejte kombinaci tohoto ovoce...
Exotické ovoce garcinia cambogia umí zklidňovat tělo i mysl, funguje tak i po psychické stránce. Cvičte alespoň třicet minut mírného cvičení týdně, anebo dvacet minut intenzivního cvičení třikrát týdně a kombinujte svou fyzickou aktivitu s výše uvedeným ovocem a...
Ani večeři byste rozhodně neměli vynechávat. Večeři by měl však předcházet výživový doplněk s extraktem exotického ovoce, a to v kombinaci s jablečným octem, a to třicet minut před večeří. Večeře by měla být bohatá na bílkoviny, tofu, hovězí...
Jako snídani lze doporučit požití přípravku s obsahem garcinia cambogia třicet minut až hodinu před jídlem. Poté si dejte sklenici vody se dvěma lžičkami jablečného octa. Zaplní vás to a nebudete se tolik přejídat. Načež si dopřejte stravu bohatou...
Jablečný ocet je užitečný po více zdravotních stránkách. Požívat byste jej současně s tropickým ovocem vystupujícím pod názvem garcinia cambogia, měli rovněž třikrát denně, a to po jedné až dvou čajových lžičkách. Vědci si tento mix chválí, zatupuje totiž...
Jablečný ocet zvyšuje příjem enzymu AMPK, tedy protein kinázu, který pomáhá spalovat tuky a omezit tvorbu tuků a cukru v játrech. Kromě toho má tento protein co dělat s případnou dlouhověkostí. Jablečný ocet tak celkově podporuje zdraví našeho těla....
Jak si připravit čaj s maximálními zdravotními výhodami? Zázvor dokáže bojovat s bakteriálními a virovými infekcemi, ale také s houbami, a to spolu s esenciálními oleji z čajovníku. Pokud budete pít zázvorový čaj a mazat na postižená místa tento...
Zázvor zlepšuje trávení, přičemž porucha trávení se vyznačuje nadýmáním a bolestmi břicha. Můžete vyzkoušet citrónovou vodu, ale taky zase doporučený zázvorový čaj, který řeší najednou vícero zdravotních problémů. Tento pikantní lahodný mok pomáhá vašemu žaludku tak, že mu uleví...
Zázvor zmírňuje bolesti svalů ... a nejen na tuto zdravotní problematiku vám poslouží tento štiplavý kořen, který pochází z Asie, a který se v Číně užívá již tisíce let. Pokud vás bolí svaly, je třeba cvičit alespoň dvakrát denně a...

Mohlo by vás zajímat

Zjistěte, jak si doma vypěstovat vlastní borůvky

Máte rádi borůvky? Ovoce tvaru malé bobulky fialové barvy miluje snad každý. Jelikož je to jedna z nejhůře dostupných lesních plodin, chtěli bychom je...

Víte, jaký má vliv záření na ryby a další mořské plody?

Mořské plody a ryby patří ke zdravému způsobu stravování. To ano, ovšem už se pomíjí jejich přirozené prostředí, které bývá kontaminováno právě člověkem. Jsou...