Jídlo a receptyZdraví

Budete se divit, co vyjde z vašich útrob po třech dnech konzumace

Navíc snížíte svou hmotnost a regulujete kyselost v žaludku. Hlavní složkou tohoto „vitamínového salátu“, který obohatí vaše tělo o vitamíny a minerály, je vláknina.

salátuTa přispívá k účinnému čištění střev. V důsledku toho se z vás vyloučí také tuk, a tím se zredukuje vaše hmotnost.

Příprava tohoto vitamínového salátu vyžaduje zelí, řepu, mrkev, citronovou šťávu a olej. Zelí nakrouháme, řepu a mrkev taktéž, vše v poměru 3:1:1. Můžeme přidat také bylinky dle vlastní chuti – kopr, petržel, celer. Přidáme trochu citronové šťávy, stroužek česneku, pokud chceme, olivový nebo lněný olej. Salát není nutné solit, není však špatný také se sojovou omáčkou.

Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.

Štítky

Podobné články

omentářů

  1. neměli by jste nějaké tipy na recepty ohledně žlučníkové a jaterní diety? brambory nebo rýže s mrkví už nemůžu ani vidět, ale už se bojím si pořádně něco dát, když je mi ze všeho špatně.
    Děkuji

    1. Hanko, na problémy se žlučníkem doporučuju bylinné kapky Emulips popř. Emulips Forte. Vyzkoušeno na mnoha „žlučníkářů“. A na očistu jater je nejlepší ostropestřec mariánský.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button