Autoři Příspěvky od Zuzana

Zuzana

798 PŘÍSPĚVKŮ 1 KOMENTÁŘE
Jablečný ocet patří mezi nejvyužívanější přírodní prostředky v domácnosti. S oblibou jej využívají také modelky. Hubne se po něm totiž. Co ještě? Jablečný ocet vám navodí náladu, ale je i dále zdravotně prospěšný. Jablečný ocet vás zbaví kalorií, které vám...
Potřebujete zhubnout? A víte, že ve vodě to jde rychleji? A přitom plavání přináší tolik radosti! No a navíc si zlepšíte kondičku a posílíte tím své ochablé svaly. Není tak krásnějšího dárku, než permanentky na městský bazén... Možná se budete...
Krása není věčná. Anebo ano? Jak bojovat s neduhy pleti? Především v prvé řadě vnitřně. Tedy upravit stravu. Pupínky a mastná pleť však mohou být příčinou také jiných neduhů. Jak s pokožkou bojovat? ... nasaďte zinek, který je perfektní...
Každá osoba má zcela odlišnou pokožku. Někoho trápí mastnota, jiného suchost, dalšího pupínky. Původ hledejte zejména ve stravě, která v takových případech není adekvátní, chybí, anebo není dostatečně vyvážená... Máte problémy s pupínky? Pokud ano a pokud vás tedy  začalo...
Jídelníček poslední záchrany pro naši pleť Víte o tom, že zdraví své pleti ovlivníte především správnou stravou? Stravovací návyky moderní společnosti však nejsou adekvátní. Zachraňovat pak vysušenou pleť pokrytou akné za pomocí drahých krémů, zkrátka není to ono... Hranolky z Mekáče...
Pravidelné cvičení nezajišťuje pouze krásná těla, ale má svůj vliv také na náš mozek a jeho funkce. Vědci se nechávají dokonce slyšet, že fyzická aktivita má vliv také na pamatování. Proto vzhůru do běhu a místo muziky si stáhněte...

Duševní pohoda

Duševní pohoda je základem nejen našeho fyzického zdraví, ale především zdraví duše. Ruku v ruce s tímto se pojí nezbytný sport a kognitivní funkce. I ty je třeba posilovat. Možná vás to překvapí, ale za pomocí sportu... Pro naše zdraví...
Jak se zbavit stresu a posílit svůj mozek? Stres je civilizační nemocí, které podléhá každý z nás. Ať už to jsou těžké zkoušky, které nás čekají, rodinné problémy, anebo neustálá kontrola v práci, vše si vybírá svou daň. Budete-li však...
Zdravé tělo, zdravý duch Že psychické zdraví předpokládá zdraví těla, není žádnou novinkou. Odborníci tuto informací nyní jen a jen potvrzují a poslední výzkum napříč Evropou ukázal, že čím více cvičíme, tím také déle žijeme, ale především jsme mentálně aktivní...
Pravidelná péče o pokožku Péče o naši pokožku je opravdu nezbytná, zejména pokud ji chcete udržet svěží co nejdéle. Kdo by chtěl stárnout - snad nikdo. Své mládí si můžete prodloužit, avšak tento proces vyžaduje kvalitní péči. Vyzkoušejte dřevěné uhlí,...