Jídlo a recepty
Každé sousto, které pozřete, projde celým vaším tělem a stane se i vaší součástí. Pomůžeme vám odhalit plný potenciál potravin, které znáte i které jste zatím neměli šanci poznat. Zdravé stravování je v moci každého z nás a pokud s ním potřebujete poradit, sledujte naše články a jistě se vám dostane odpovědi.
-
Jetel luční – bylinka s rostlinnými hormony
Jetel luční, ideálně červený, obsahuje velké množství tříslovin, rostlinné hormony, glykosidy, flavonoidy, silice, vitamíny C a E a antokyany. K…
Přečíst více » -
Líska obecná pro chutné mlsání i pro zdraví
Líska obecná je keř, se kterým se setkáváme velmi často. Jejími plody jsou oblíbené lískové oříšky. V lidovém léčitelství se…
Přečíst více » -
Zběhovace navrátí hlas, uleví při kašli a podpoří dobré trávení
Zběhovec plazivý je vytrvalá rostlina jejíž domovinou jsou naše kraje. Setkat se s ním můžeme v nížinách i v horských…
Přečíst více » -
Svízel detoxikuje naše tělo, odstraní napětí a stres a podpoří dobrý spánek
Svízel patří mezi jednoleté byliny. Je asi metr vysoká a každý ji pozná podle toho, že se neustále lepí na…
Přečíst více » -
Kozlík lékařský je přírodní prostředek proti nespavosti
Všichni víme, že spánek je pro náš organismus velmi důležitý tvoří základ jak tělesného, tak i duševního zdraví. Co však…
Přečíst více » -
Šanta kočičí je bylinka nejen pro kočky
Jak již z názvu vyplývá, šanta kočičí je bylinka, která láká kočky. Může za to látka nazývaná nepalakton, jež je…
Přečíst více » -
Sedmikráska nepatří jen mezi okrasné květiny
Sedmikráska není jen krásnou květinkou, která zkrášluje mnohé zahrádky. Nabízí i celou řadu zdravotních výhod. Obsahuje totiž vitamín C, saponiny,…
Přečíst více » -
Pažitka může být skvělou náhradou za sůl
Pažitka je bylinka, která dochutí nejen pomazánky, ale i polévky či chleba s máslem a to díky své příjemné chuti.…
Přečíst více » -
Zaručený lék na vánoční stres? Chilli papričky vám zvednou náladu a jsou i skvělým dárkem
Období nákupů dárků, pečení cukroví a vánočního úklidu právě vrcholí. Snadno se tak stane, že se toho na nás sesype…
Přečíst více » -
Ostropestřec mariánský nejen pro zdravá játra
Ostropestřec mariánský je bylina, která má pozitivní vliv především na naše játra. Užívají se semena a to celá, mletá, v…
Přečíst více » -
Orsej jarní bylina nejen starodávných šamanů
V dávných dobách se tato nenápadná bylinka používala při obtížích oběhového aparátu. Šamani jí přikládali velkou moc a své uplatnění…
Přečíst více » -
Oregano využijete nejen na pizzu
Oregano nebo také dobromysl je bylinka, která se využívá jak k účelům léčebný, tak je i vynikajícím pomocníkem v kuchyni.…
Přečíst více » -
Nejlepší způsoby, jak využít mátu
Máta peprná je bylinka, která se pro své léčivé schopnosti i lahodnou chuť používala již ve starobylém Egyptě. Dokonce byla…
Přečíst více » -
Koriandr znali již ve starém Egyptě, jak ho můžete využít?
Koriandr je bylinka, se kterou se setkáme jak v kuchyni, tak i v lidovém léčitelství. Její účinky znali již ve…
Přečíst více » -
Kopr je chutná přísada i lék, který využijete po celý rok
Kopr vonný si každý z nás spojí s, někým nenáviděnou a někým zase milovanou, koprovou omáčkou nebo nakládanými okurkami. Málokdo…
Přečíst více » -
Povzbuďte organismus za pomoci fenyklu
Fenykl je rostlinka, kterou si většina z nás spojuje s přípravou čaje proti nadýmání nebo jako druh koření s velmi…
Přečíst více » -
Bazalka je zázrak nejen pro kuchyni, ale i pro tělo
Bazalka je rostlinka velmi aromatická a můžeme ji pěstovat jak na zahrádce, tak i za oknem v květináči. Své uplatnění…
Přečíst více » -
Rozmarýn lékařský využijete pro léčbu i vaření
Rozmarýn lékařský je stálezelená rostlina keříkovitého vzrůstu. Své užití nachází v lidovém léčitelství a v gastronomii. Lidové léčitelství Rozmarýnový olej…
Přečíst více » -
Vařte zdravě s hlívou ústřičnou
Ačkoliv není hlíva ústřičná klasickou bylinkou, zdravotní přínosy se této velice chutné houbě, nedají upřít. Hlíva ústřičná je surovinou, ze…
Přečíst více » -
Tipy, jak využít bez černý pro své zdraví
Bez černý patří mezi listnaté keře a jeho květy i plody nabízejí široké možnosti využití nejen v lidovém léčitelství, ale…
Přečíst více »
