Zdraví
Naše fyzická schránka oplývá mnoha půvaby, ale jen správná péče ji dokáže udržet stále zdravou. Boj s chorobami, nezdravým prostředím nebo psychickou nestabilitou si žádá využití adekvátních metod, které zde můžete sledovat a inspirovat se zajímavými radami i vědeckými výzkumy.
-
Jak předejít jarní únavě?
Jarní únava se objevuje jako následek vyčerpání našeho organismu během zimního období. V tomto čase nám chybí sluneční paprsky, také…
Přečíst více » -
Máte suchou pokožku? Tyto prostředky vám v boji s ní pomohou
Suchá pokožka patří mezi velmi časté problémy. Objevuje se během chladných měsíců roku. Nemusí to být však pouze následek suchého…
Přečíst více » -
Klanopraška pro zvýšení odolnosti a lepší adaptaci organismu
Klanopraška čínská, známá také jako schizandra, patří mezi dřevité liány. Některé druhy dosahují délky 8 až 10 metrů. Domovinou této…
Přečíst více » -
Kontryhel obecný – zdroj fytohormonů, látek s blahodárnými účinky na ženské tělo
Kontryhel pomáhá ulevit při silné menstruaci, funguje jako prevence při výskytu klimakterických obtíží. Vítané jsou i jeho účinky močopudné. Tvoří…
Přečíst více » -
Víte, jak na kýchání? Pomohou tyto přírodní prostředky
Většina zdravotních obtíží spojených s nosem a rýmou je následek působení virů. Objevuje se také časté kýchání, to může být…
Přečíst více » -
Kuklík městský proti zlým snům
Jedná se o středně vysokou trvalku, kterou můžeme spatřit vyrůstat téměř po celém našem území a také skoro po celé…
Přečíst více » -
Světlík lékařský – plevel pro zdravý a bystrý zrak
Tato rostlinka nás těší svými květy ke konci letní sezóny. Přestože se jedná o plevelnatou bylinku, kterou můžeme spatřit kvést…
Přečíst více » -
10 druhů zeleniny s nízkým obsahem sacharidů
Všichni víme, že zelenina by měla tvořit nedílnou součást našeho jídelníčku. Kromě toho, že našemu tělu dodá tolik potřebné vitamíny,…
Přečíst více » -
Dekorativní rostlinka, která pomáhá proti plicním obtížím, nespavosti, únavě i šatním molům
Jedná se o smil italský, který se řadí mezi dekorativní rostlinky. Tento stálezelený polokeř, který odolává i silnému mrazu, dorůstá…
Přečíst více » -
Už jste ochutnali radicchio?
Jedná se o druh čekanky (konkrétně je to čekanka červená), kterou vyhledávají gurmáni především v Itálii. Díky své jemně nahořklé…
Přečíst více » -
Čekanka jako náhrada kávy, chutná součást salátu nebo pro podporu činnosti jater či zrychlení metabolismu
Čekanka je rostlina, jejíž zdravotní benefity jsou trochu opomíjeny a její používání není zase tak obvyklé. Možná jste slyšeli nebo…
Přečíst více » -
Divizna na játra, proti kašli, na kožní obtíže i imunitu
Divizna je rostlina rozšířená po celém území Evropy. Pro svůj růst nepotřebuje žádné speciální podmínky, je celkem nenáročná. Prospívá dokonce…
Přečíst více » -
Bojujete s nespavostí nebo stresem? Pomůže vám tato známá bylinka
Nespavost a stres – to jsou dva nešvary doprovázející současnou uspěchanou dobu. Pokud vám nevadí přírodní léčba, můžete na ně…
Přečíst více » -
Využijte všechny benefity pupalkového oleje, ocení je především ženy
Olej se vyrábí lisováním semen pupalky dvouleté. Jedná se o statnou rostlinu, jejíž výška je, v případě příhodných podmínek, až…
Přečíst více » -
Připravte si léčivou koupel, je to snadné
Již v dobách starověkých kultur byly léčivé koupele využívány pro očistu těla i ducha. V současné době existuje celá řada…
Přečíst více » -
Podpořte svoji imunitu přírodní cestou. Pomohou známé i méně známé rostliny
Pokud jsme nachlazeni, hledáme schůdné varianty, které nám v boji s nachlazením pomohou. Jednou z možností jsou prostředky přírodního charakteru.…
Přečíst více » -
Bojujete s úzkostí? Pak zařaďte do svého jídelníčku tyto potraviny
Úzkost bývá velmi často obrannou reakcí na stres. Ten se v našem životě objevuje z různých důvodů a v současné…
Přečíst více » -
Potraviny s velkou výživovou hodnotou a podporou hubnutí
O které potraviny se jedná? O fermentované, nabízejí našemu tělu velké množství výhod. Patří mezi ně podpora imunity a trávení…
Přečíst více » -
Jak přirozeně vyrovnat tón pleti? Mohou pomoci tyto přírodní prostředky
Barevný tón naší pleti závisí na dědičnosti, prostředí a životním stylu. Pokud jej chceme, alespoň částečně vyrovnat, můžeme použít nějaké…
Přečíst více » -
Trpíte často bolestí hlavy? Vyzkoušejte tyto jednoduché triky
Pro mnohé z nás se v současné době stává bolest hlavy stále častějším jevem. Někdy se může jednat o příznaky…
Přečíst více »
