Zdraví
Naše fyzická schránka oplývá mnoha půvaby, ale jen správná péče ji dokáže udržet stále zdravou. Boj s chorobami, nezdravým prostředím nebo psychickou nestabilitou si žádá využití adekvátních metod, které zde můžete sledovat a inspirovat se zajímavými radami i vědeckými výzkumy.
-
Tipy na grilovaná jídla, která vám nezatíží organismus
Jíst zdravě a grilovat nejde dohromady? Omyl! Pojďte se podívat na chutná jídla, která připravíte na grilu, ale nezatíží vám…
Přečíst více » -
Trichologie nám může pomoci
„Vlasy-koruna krásy“- říká se. Je pravda, že každý z nás chce mít zdravé, husté vlasy, každému to však není geneticky dopřáno.…
Přečíst více » -
Spirulina – superpotravina
Znáte už spirulinu? Odborníky nazývána super potravina. Proč? Spirulina totiž obsahuje tolik našemu organismu prospěšných látek, že její označení je…
Přečíst více » -
Jak na pálení žáhy?
„Zchladit si na někom žáhu“ je staré pořekadlo, které všichni známe. Žáha nás však může i pálit a to je…
Přečíst více » -
Jak posílit imunitu
Fungující imunitní systém je pro nás životně důležitý. Umožňuje nám bojovat a bránit se proti všudypřítomným bacilům, virům a bakteriím,…
Přečíst více » -
SM metoda proti bolestem páteře
Metoda „SM systém“ neboli „Stabilizační a mobilizační Systém“ je metoda cvičení, která u nás není zatím příliš známá, i když…
Přečíst více » -
Stravou proti ubývání svalové hmoty
Že se věkem ztrácí naše svalová hmota je poměrně známá věc. Možná vás překvapí, že tento jev ale nenastává až…
Přečíst více » -
Jak na atopický ekzém
Atopický ekzém je zánět kůže většinou alergického původu. Příčin, které mohou ekzém vyvolávat je celá řada. Výjimečně může mít i…
Přečíst více » -
Tymián – bylinka, která uzdravuje
O uzdravující síle bylinek už dnes nikdo nepochybuje. I zapřisáhlí zastánci farmaceutik si občas udělají mátový, zázvorový, nebo meduňkový čaj.…
Přečíst více » -
Obyčejná zelenina s neobyčejnými účinky
„Zelenina je zdravá,“ to slyšíme ze všech stran. Mnoho druhů zeleniny má opravdu léčebné schopnosti a nemusí se jednat o…
Přečíst více »
