Zdraví

Zdraví

Naše fyzická schránka oplývá mnoha půvaby, ale jen správná péče ji dokáže udržet stále zdravou. Boj s chorobami, nezdravým prostředím nebo psychickou nestabilitou si žádá využití adekvátních metod, které zde můžete sledovat a inspirovat se zajímavými radami i vědeckými výzkumy.

Líbat někoho, koho milujete, je, řekněme, úžasné, vášnivé a romantické. Je možné, že je to jeden z nejlepších pocitů v životě. Věděli jste však, že líbání zahrnuje mnohem více než jen přiložení dvou párů rtů k sobě? Je to pravda....
Kokosový olej perfektně zvláčňuje vlasy, dokonce i léčí problémy s lupy a zanechává vaše vlasy měkké, lesklé, ale především zdravé. Kromě toho se však tento olej používá na samotnou kůži těla či v kuchyni. Velmi oblíbený je k hydrataci...
Oddat se cvičení je jenom jedna stránka zdravého životného stylu. Některé naše největší zdravotní výzvy se točí okolo našich stravovacích návyků – zejména pokud jsme hladoví. Když se snažíme obrátit náš jídelníček k lepšímu, je těžké odolat pokušením nezdravého jídla....
Zůstat v práci ostražití může být občas náročnější úděl, než se může zdát, zejména pokud jste znudění, vyčerpaní, nebo trpíte nedostatkem spánku. Než se však natáhnete pro tu lákavou plechovku energy drinku, lahev cukrem napěchované coca-coly, nebo po hrnku lahodné...
Pokud existuje jedna věc na pláněte Zemi, které nedává absolutně žádný smysl, je to ranní dech. Jak může jednoduché vdechování a vydechování po dobu osmi hodin během spánku zapříčinit takovou razantní změnu v ústním aroma? Zjednodušená odpověď zní „snížená slinná funkce“....
Výživové doplňky s obsahem ovoce V prvé řadě si ve výživových doplňcích s obsahem ovoce všímejte podílu tohoto ovoce v jedné tabletě. Musí jít minimálně o šedesát procent, aby byl efekt pro vaše zdraví značný. Dále se vyhýbejte kombinaci tohoto ovoce...
Všichni jsme to zažili: každý všední den vstáváte okolo šesté sedmé ranní, taháte se vyčerpaní z postele a musíte se přemlouvat, abyste šli do zaměstnaná. Poté když se konečně převalí pátek a nastane sobota, vytuhnete jako by vás do vody...
Exotické ovoce garcinia cambogia umí zklidňovat tělo i mysl, funguje tak i po psychické stránce. Cvičte alespoň třicet minut mírného cvičení týdně, anebo dvacet minut intenzivního cvičení třikrát týdně a kombinujte svou fyzickou aktivitu s výše uvedeným ovocem a...
Ani večeři byste rozhodně neměli vynechávat. Večeři by měl však předcházet výživový doplněk s extraktem exotického ovoce, a to v kombinaci s jablečným octem, a to třicet minut před večeří. Večeře by měla být bohatá na bílkoviny, tofu, hovězí...
Jako snídani lze doporučit požití přípravku s obsahem garcinia cambogia třicet minut až hodinu před jídlem. Poté si dejte sklenici vody se dvěma lžičkami jablečného octa. Zaplní vás to a nebudete se tolik přejídat. Načež si dopřejte stravu bohatou...

Mohlo by vás zajímat

Přečtěte si, jak se zbavit hyperpigmentace za pomocí staré indické rady…

Tmavé skvrny na těle opravdu nejsou vzhlednou záležitostí. Jedná se o zvýšené množství melaninu - tedy tmavého pigmentu, který se na pokožce může objevit....