Neděle, Prosinec 9, 2018
Zdraví

Zdraví

Naše fyzická schránka oplývá mnoha půvaby, ale jen správná péče ji dokáže udržet stále zdravou. Boj s chorobami, nezdravým prostředím nebo psychickou nestabilitou si žádá využití adekvátních metod, které zde můžete sledovat a inspirovat se zajímavými radami i vědeckými výzkumy.

„Zelenina je zdravá,“ to slyšíme ze všech stran.  Mnoho druhů zeleniny má opravdu léčebné schopnosti a nemusí se jednat o žádnou exotickou plodinu. Víte, že jedna z nejobyčejnějších druhů zeleniny, kterou snadno vypěstujeme na zahrádce, či balkóně, nebo ji kdykoli...
Vysoký tlak neboli hypertenze trápí mnohé z nás. Je to civilizační choroba, která postihuje až 30% naší populace.  A většinou jsme nuceni  tento problém dříve či později řešit s lékařem. Není divu, vysoký tlak by mohl vést k závažným onemocněním a poškození...
Bolesti břicha jsou poměrně častou zdravotní obtíží u lidí různého věku. Obecně se však dá říci, že ženy trpí bolestmi břicha více, důvod je samozřejmě nabíledni, vyplývá z biologické podstaty ženského ústrojí. Nicméně nejen menstruace je příčinou bolesti břicha. Špatné stravování I...
Bolesti zad a kloubů jsou velmi častým projevem důsledku našeho hektického, nezdravého životního stylu, sedavého zaměstnání a nedostatku pohybu. Pomoci nám může jednoduchá, ale účinná Dornova metoda. Co je Dornova metoda? Je manuální cvičení, které dokáže pomoci i při akutních i...
Čím dál víc se více se v posledních letech zdůrazňuje propojení psychiky a tělesna. Žijeme-li ve dlouhodobém stresu, většinou se to odrazí i na našem fyzickém zdraví – mohou se objevit migrény, žaludeční vředy, vysoký tlak, úbytky či přibývání hmotnosti...
Každodenní život nám přináší různé nepříjemnosti, drobná poranění, či úrazy, se kterými není třeba běžet k lékaři, ale někdy si s nimi neumíme sami úplně poradit. Tady je pár tipů na ta nejběžnější : Krvácení z nosu přetrvává názor, že při krvácení z nosu se...
Smoothie, fresh nápoje jsou hitem posledních let. Mixéry a odšťavňovače přibývají v dalších a dalších domácnostech, úměrně tomu, jak se ovocné a zeleninové nápoje stávají čím dál víc populární. A právem. Není totiž vůbec pochyb o tom, že pití šťáv...
Čaj. Jeden z nejstarších a nejběžnějších nápojů. Nápoj, jenž existuje v mnoha rozmanitých druzích a variantách. Čaj, jehož příprava nám může zabrat pár minut, nebo ji můžeme pojmout jako malý obřad. V obecném podvědomí máme zafixováno, že čaj se pije především při...
Podzim již uchopil otěže pevně do svých rukou a jeho poselství je jasné. Rychle vyndejte teplé oblečení, pevné boty a deštníky. Je však dobré připravit na podzim a chladné, sychravé dny svou tělesnou schránku nejen na povrchu, ale i...
Hemeroidy jsou jednoduše řečeno zbytnělé křečové žíly v konečníku. Je to velmi nepříjemná záležitost, o které se nám obvykle nechce příliš před lékařem hovořit. Co dělat, aby se nám tyto zdravotní potíže vyhnuly? Důvody vzniku hemeroidů Především jsou to nejrůznější dlouhodobé záněty...

Mohlo by vás zajímat

Jablečný ocet. K čemu je dobrý?

Jablečný ocet nebývá v domácnostech příliš hojně užívaný. Zato jej s oblibou využívají zejména modelky. Hubne se po něm totiž... Co ještě? Jablečný ocet...