Zdraví
Naše fyzická schránka oplývá mnoha půvaby, ale jen správná péče ji dokáže udržet stále zdravou. Boj s chorobami, nezdravým prostředím nebo psychickou nestabilitou si žádá využití adekvátních metod, které zde můžete sledovat a inspirovat se zajímavými radami i vědeckými výzkumy.
-
Nadbytek spánku je zdraví škodlivý: Jak poznat, že spíte víc, než je nutné?
O tom, že nedostatek kvalitního spánku je zdraví škodlivý, se mluví neustále. Věděli jste ale o tom, že stejně škodlivý…
Přečíst více » -
Tipy na zdravé svačiny s bohatým obsahem vlákniny
Kolik vlákniny se ve vaší běžné stravě vyskytuje a proč byste ji neměli opomíjet? Jestli vám chybí nápady na zdravé…
Přečíst více » -
Které sýry jsou nejzdravější a opravdu si na nich pochutnáte?
Nedáte dopustit na sýry a nejraději byste si je dopřávali ke každému jídlu, ale máte obavy z toho, že nepatří…
Přečíst více » -
Jak spolu souvisí osamělost a noční můry?
Trápí vás noční můry a pravidelně se budíte uprostřed noci propocení a vyděšení z dalšího děsivého snu? Pokud bydlíte sami,…
Přečíst více » -
Proč vám vypadávají řasy? Příčin může být opravdu mnoho
Napadlo vás někdy, proč nám vlastně vypadávají řasy? Nejedná se o nic zvláštního a tento jev je zcela přirozený. Co…
Přečíst více » -
Které potraviny jsou nabité adaptogeny a proč je konzumovat?
Slyšeli jste již někdy o adaptogenech? K čemu jsou dobré a v jakých potravinách je najdete? Ponořte se do tajů…
Přečíst více » -
Je zdravější olivový nebo avokádový olej?
Avokádový a olivový olej toho mají mnoho společného. Například to, že se o nich často hovoří jako o těch nejzdravějších…
Přečíst více » -
Potraviny, které si dát k večeři pro lepší trávení
Zamýšlíte si nad tím, jaká jídla si dopřáváte k večeři a myslíte na jejich snadné trávení nebo si s tím…
Přečíst více » -
Vliv methioninu na lidské zdraví
Co je methionin, proč je pro lidské tělo přínosný a z čeho ho získat? Doplňky stravy rozhodně nejsou tou jedinou…
Přečíst více » -
Jak na spirální stabilizaci páteře?
Trápí vás bolesti zad? Zakročte dřív, než bude příliš pozdě. Pro koho je spirální stabilizace páteře vhodná, kdo ji vymyslel…
Přečíst více » -
Nejrozšířenější mýty o ovoci a zelenině
S konzumací ovoce a zeleniny je spojeno mnoho mýtů. Kolika z nich věříte i vy? Schválně si ověřte své znalosti.…
Přečíst více » -
Proč a jak do jídelníčku zařadit lysin?
Je součástí vaše jídelníčku lysin? K čemu ho vaše tělo potřebuje a kde všude ho najdete? Co je lysin a…
Přečíst více » -
Jak se projevuje progerie aneb syndrom předčasného stárnutí?
Slyšeli jste již někdy o nemoci progerie? Jedná se o onemocnění, která se projevuje předčasným stárnutím. Jak dlouhý mají lidé…
Přečíst více » -
Jak chutná ovoce zvané Buddhova ruka a proč jej konzumovat?
Netradiční exotické ovoce známé pod pojmem Buddhova ruka vás zaujme svým vzhledem a překvapí svou chutí. Proč byste ho čas…
Přečíst více » -
Je těhotenská cukrovka nebezpečná? Jak ji léčit
Během těhotenství může být u nastávající matky zjištěna vyšší hladina cukru. Tomuto jevu se proto říká těhotenská cukrovka a většinou…
Přečíst více » -
Co je Turnerův syndrom a jak se projevuje?
Pokud se žena narodí s chybějícím chromozomem X, trpí Turnerovým syndromem. Jak se tato nemoc projevuje, jak ji odhalit a…
Přečíst více » -
Jak se projevuje senzorické přetížení a jak mu předcházet?
Ve chvíli, kdy jste vystaveni velkému množství podnětů, které nelze vnímat najednou, může u vás dojít k senzorickému přetížení. Jak…
Přečíst více » -
Jaké jsou nejčastější důvody ženské neplodnosti?
Problémy s neplodností se u žen vyskytovaly od nepaměti. Jaké jsou její nejčastější příčiny? Neplodnost v historii V dobách, kdy…
Přečíst více » -
Jaké má vlastnosti sójové mléko?
Sojové mléko sice není mléko, ale stalo se oblíbenou náhražkou pro lidi trpící laktózovou intolerancí. Kdy byste měli po sójovém…
Přečíst více » -
Jak se projevuje rakovina vaječníků?
Ženám kromě rakoviny prsu hrozí také rakovina vaječníků. Jak se toto nepříjemné onemocnění projevuje a kdo patří k rizikové skupině?…
Přečíst více »
