Zdraví

Zdraví

Naše fyzická schránka oplývá mnoha půvaby, ale jen správná péče ji dokáže udržet stále zdravou. Boj s chorobami, nezdravým prostředím nebo psychickou nestabilitou si žádá využití adekvátních metod, které zde můžete sledovat a inspirovat se zajímavými radami i vědeckými výzkumy.

Práce, děti, psi, manželé, manželky, rodiny, setkání, stravování, spánek, přátelé… Tolik věcí, které chcete stihnout a tak málo času. Jenže naše tělo i mysl potřebují pauzu. Řiďte se podle hesla: „Právě zaneprázdnění lidé a ti, kteří nemají čas, potřebují...
Tento zdravotní problém se projevuje pálením na hrudníku, krkáním kyselin nebo pálením žáhy. Mohou se vám dokonce vracet potraviny, které jste zkonzumovali, můžete mít rovněž problémy s polykáním, kašlem, dušností či bolením na hrudi a to zejména v noci...
Leon Eisenberg nyní napadl svůj vědecký objev, onemocnění zvané ADHD. Po čtyřiceti letech své kariéry tak zlehčil sám sebe, když nazval ADHD fiktivní nemocí. Jeho celoživotní dílo si tak sám pošpinil. ADHD (Attention Defficit hyperaktivity) Téměř šest milionů dětí je ročně...
Dospělost může být velmi stresující a všichni bychom se rádi vyhnuli jejím úskalím, kdybychom mohli. Placení účtů, kontakt s rodinou a přáteli, plnění termínů v práci a další povinnosti nás mohou rychle vystresovat. Pravdou ale je, že nemáme jinou možnost, než...
Mrtvice vás postihne, jakmile je přívod krve do mozku přerušen, anebo alespoň snížen. Poté, během několika málo minut, začínají umírat mozkové buňky. Jak ukazují poslední studie, mozkovou mrtvici si vlastně způsobujeme sami. Existují totiž tři hlavní faktory, které mrtvici předcházejí...
Ožehavé téma s ještě horším "vonným" doprovodem. Kdo by chtěl, aby zapáchal? Samozřejmě nikdo. Co za to může? Zejména naše stravování. Kofeinové nápoje, medikamenty, kořeněná strava, ale i těsné oblečení, dehydratace, stres, napětí, alkohol, hormonální změny, puberta, léto, cvičení...
9 z 10 dívek se potýká s kožními problémy. Existuje mnoho komerčních produktů, ale ne všechny fungují, nebo přinášejí jen dočasné výsledky. To, co dáte na kůži, má pouze krátkodobé účinky, ale to, co jíte, může mít dlouhodobé ozdravné účinky. Jsme...
Mnohdy se ukáže, že nakonec nejlepším lékem na nejrůznější zdravotní neduhy, jsou babské rady za pomocí bylinek, kořenů či zeleniny. Vyhnete se tak chemii v podobě předepsaných medikamentů, které mnohdy stejně doprovází nežádoucí vedlejší účinky. Bolí vás hlava? Trpíte na...
Jedná se o chronické onemocnění vzniklé z důsledku přetížení paty. Pokud i vy trpíte touto diagnózou, jistě víte, jaká je bolest ji doprovází. Je to opravdové peklo, bolest je totiž nesnesitelná a bohužel patní ostruhy  postihují zejména starší osoby...
Podle Garyho Fostera, Ph.D. z University of Pennsylvania, skončí téměř 65 % všech diet do tří let na své původní hmotnosti. To není dobrá zpráva. Dobrá zpráva je, že bylo také zjištěno, že z 3 000 lidí, kteří shodili více než 13...

Mohlo by vás zajímat

Recept: Rychlá jahodovo-banánová zmrzlina bez cukrů a tuků

Zmrzlinu milujeme všichni, ale současně se nechceme vzdát plochého břicha. Jak na to, když je kupovaná zmrzlina plná cukrů a nezdravých tuků? Pokud nechcete...
loading...