hydratace
- Zdraví
Takto snížíte přirozeným způsobem hladinu cukru v krvi
Udržování zdravé hladiny cukru v krvi může pomoci zlepšit náladu a celkovou hladinu energie. Chronicky vysoká hladina cukru v krvi…
Přečíst více » - Zdraví
Tyto druhy ovoce mohou podpořit růst vašich vlasů
Aby byly vlasy zdravé, potřebují nejen kvalitní péči. Kvalitu a množství vlasů také ovlivňuje to, co jíme. Většina základních živin,…
Přečíst více » - Zdraví
Jak pečovat o pokožku během léta?
Má léto a letní počasí vliv na naši pokožku? Samozřejmě, že ano. Je teplo a stoupá vlhkost, mazové žlázy nacházející…
Přečíst více » - Zdraví
Obyčejná okurka – neobyčejné benefity pro pleť. Neuhádnete jaké nabízí
Tato lahodná zelenina umí daleko víc než jen zesvětlit kruhy nacházející se pod očima. Obsahuje velké množství živin, vitamínů a…
Přečíst více » - Bylinky
Jaké benefity nabízejí koupelové soli a které druhy vyzkoušet?
Ponoření celého těla do teplé vody je osvědčený způsob, jak relaxovat a odpočinout si. Pokud si do ní přidáte nějakou…
Přečíst více » - Zdraví
Jak odstranit nadbytečnou vodu z organismu?
Lidské tělo je tvořeno z velké části z vody. Někdy se jí však v organismu nahromadí mnohem více a člověk…
Přečíst více » - Krása
Vaše pleť si zaslouží péči v každém věku
V různých fázích života klademe na svoji pokožku jiné nároky. Vždy je potřeba volit cílenou péči, která s těmito nároky…
Přečíst více » - Zdraví
Máte tmavé kruhy pod očima? Vyzkoušejte mandlový olej
Tmavé kruhy pod očima nezpůsobují hezký vzhled. Díky nim vypadají oči jako propadlé a obličej mí vzhled unaveného. Na jejich…
Přečíst více » - Zdraví
Arganový olej nabízí výhody pro péči o pokožku
Arganový olej patř do skupiny přírodních rostlinných olejů. Má úžasné přínosy pro pokožku i vlasy. Připravuje se extrakcí z arganových…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Co je africké černé mýdlo a jaké benefity nám poskytuje?
Africké černé mýdlo prospívá pokožce a pomáhá ji udržovat zdravou, eliminuje choroboplodné zárodky. Má pozitivní vliv v péči o pokožku…
Přečíst více » - Zdraví
V zimním období je péče o rty velmi důležitá. Vyzkoušejte tyto domácí prostředky
V zimním období může být pokožka rtů suchá, popraskaná a vytvářejí se na ní trhlinky. Ty jsou náchylné k infekci.…
Přečíst více » - Krása
Esenciální oleje jako pomocníci proti vráskám. Které jsou ty nejvhodnější?
Některé esenciální oleje pomáhají zmírnit příznaky předčasného stárnutí, zvyšují elasticitu pokožky a bojují proti oxidačnímu stresu, který postihuje také pokožku.…
Přečíst více » - Krása
Máte suchou pleť? Pak vyzkoušejte tyto úžasné ovocné masky
O pleť je potřeba dobře pečovat a věnovat jí náležitou péči. Přinášíme vám inspiraci na jednoduché domácí pleťové masky pro…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Jaký užitek přináší namáčení nohou v Epsomské soli?
Tato sloučenina se po celém světě používá stovky let ke zklidnění bolavých kloubů, zmírnění kožních obtíží a kromě toho poskytuje…
Přečíst více » - Zdraví
Šťáva z aloe vera k péči o vlasy
Léčivé účinky gelu z aloe vera jsou známé již velmi dlouhou dobu. Věděli jste však, že má také pozitivní vliv…
Přečíst více » - Zdraví
Domácí peeling pro krásné rty
Stejně jako naše tělo potřebují občas peeling i naše rty. Vzhledem k tomu, že se jedná o citlivou oblast, je…
Přečíst více » - Zdraví
Jogurt nejen k jídlu, ale také k péči o pokožku a vlasy
Jogurt by měl tvořit nejen pravidelnou součást našeho jídelníčku, ale měli bychom jej zařadit i do rutinní péče o naše…
Přečíst více » - Krása
Přírodní oleje pro krásu i zdraví
Můžeme je využívat jako přírodní alternativu pro úpravu vlasů, k hydrataci pokožky, k boji proti akné nebo pro posílení nehtů.…
Přečíst více » - Krása
Vyčistěte si pokožku pomocí těchto jednoduchých peelingů
Odumřelou pokožku je potřeba pravidelně odstraňovat a to bez ohledu na to, jaký typ pleti máme. Tento čistící proces pomůže…
Přečíst více » - Zdraví
Jak na popraskané a suché rty?
Suché a popraskané rty se mohou objevovat během celého roku. Nejlepší prevencí je dostatečná výživa a hydratace. Suché rty se…
Přečíst více »
