Šťáva z kiwi je vitamínovou bombou bohatou na důležité živiny, které jsou našemu tělu ku prospěchu. Je tou pravou volbou pro lidi, kteří mají problémy s ledvinami nebo žlučníkovými kameny. Kromě toho dodá tělu i velké množství draslíku a vlákniny, což vás zase chrání před kardiovaskulárními chorobami.
Výhody spojené s konzumací kiwi šťávy:
- Odstraňuje ledvinové a žlučníkové kameny
- Snižuje riziko kardiovaskulárních chorob
- Omezuje tvorbu krevních sraženin a poruchy krevní srážlivosti
- Chrání buňky a zajišťuje jejich vitalitu
- Příznivě ovlivňuje zrak a brání vzniku nemocí
- Chrání DNA před škodlivým vlivem volných radikálů a před infarkty
- Detoxikuje tělo
- Posiluje imunitu
- Zabraňuje tvorbě tukových vrstev
- Zlepšuje stav bronchitidy, chronického kašle a dalších plicních chorob – dýchací kapacita se u lidí konzumujících tento džus při nějakém plicním onemocnění zvětšila o 32% a snížila kašel na 27%
- Odstraňuje celulitidu
- Napomáhá zdraví vlasů, rozšiřuje kapacitu paměti
Recept:
- 1,5 kilogramu čerstvého oloupaného kiwi
- 0,5 kg cukru
- 1,5 litru vody
Nakrájejte kiwi a rozmixujte ho v mixéru. Vezměte si husté sítko a zbytky kiwi přes něj řádně propasírujte, abyste nepřišli ani o kapku této úžasné šťávy. Následně si připravte kastrol s vodou a vodu přiveďte k varu, následně ji nechte bokem vychladnout. Poté přidejte vodu do šťávy z kiwi a přidejte také 0,5 kg cukru. Směs míchejte zhruba 20 minut, dokud se cukr nerozpustí. Následně si připravte čisté sterilované sklenice a směs do nich nalijte. Sklenice pečlivě uzavřete a skladujte v lednici.
Důležité: Džus konzumujte každý den, ale nikdy více, než 1 až 2 sklenice denně, větší množství by mohlo vést k alergiím. Pokaždé si ji nařeďte vodou, abyste snížili koncentraci.
Tato šťáva je bohatá na vitamíny A, B, C, E a K, dále stopové prvky a minerály – selen, draslík, vápník, fosfor, železo, lutein, ale i flavonoidy, karotenoidy a chlorofyl, což je dobré i pro těhotné ženy.
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
