12.7.2023
Pokud se vám urodilo hodně levandule, toto všechno z ní můžete vyrobit
Levandule a její vůně neodmyslitelně patří k létu. Její nádherně fialové květy zdobí nejednu zahrádku a její vůně je přímo…
3.4.2022
Pažitka je sice nenápadná bylinka, ale našemu tělu nabízí celou řadu benefitů
Pažitka je příbuzná k česneku a cibuli. Je to bylinka velmi nenápadná, přesto obsahuje velké množství cenných látek a sloučenin.…
2.1.2024
Zelený čaj zmírní úzkost nebo zlepší paměť. Benefitů má však mnohem více
Zelený čaj jako zdroj antioxidantů a kofeinu má hned několik možných výhod. Zdravotní přínos zeleného čaje mohou zahrnovat zmírnění úzkosti…
26.7.2019
Využijte květy i plody bezu černého – možností je spousta
Bez černý (Sambucus nigra) je typický svými krémově bílými voňavými květy, které když odkvetou, vytvoří svazky purpurově černých, šťavnatých bobulí.…
30.8.2022
Které přírodní relaxanty použít proti svalovým křečím?
Sedavý způsob života a sedavé zaměstnání mohou být příčinou svalových bolestí a křečí. Ty mohou postihnout kdykoli a kohokoli, také…
24.8.2019
Kdo by neznal kostival lékařský. Znáte ale jeho zdravotní účinky či využití v kuchyni?
Kostival lékařský (Symphytum officinale) je jedna z nejznámějších léčivých bylinek vůbec. Patří do čeledi brutnákovitých (Boraginaceae) a je známý pod…
9.12.2020
Plicník lékařský není jen ozdobou našich zahrádek
Plicník lékařský se řadí mezi léčivé rostliny. V přírodě se volně vyskytuje v lužních lesích nebo hájích. Vidět ho však…
5.12.2023
Tyto nápoje podpoří váš lepší spánek
Nespavost má mnoho příčin a žádný lék vám magicky neumožní dosáhnout spánku, který potřebujete. Některé nápoje vám však mohou pomoci…
28.7.2023
Jaké benefity nabízejí koupelové soli a které druhy vyzkoušet?
Ponoření celého těla do teplé vody je osvědčený způsob, jak relaxovat a odpočinout si. Pokud si do ní přidáte nějakou…
