stárnutí
- Zdraví
Tyto potraviny pomáhají bojovat proti stárnutí a podpoří zdraví
Péče o zdraví je velice důležitá, především pak s přibývajícím věkem. Naše těla stárnou, můžeme tak být náchylnější k některým…
Přečíst více » - Bylinky
Tyto bylinky jsou úžasné proti stárnutí
Kdo by si rád nezachoval mladistvý vzhled? Každý touží být mladý a zpomalit stárnutí. Stárnutí je však přirozený proces. Některé…
Přečíst více » - Zdraví
Kvercetin – jeho výhody a potravinové zdroje
Patří mezi nejsilnější a nejvíce rozšířený biologicky aktivní flavonoid. Nalezneme jej především v některých druzích ovoce a zeleniny. Patří mezi…
Přečíst více » - Zdraví
Dýňový olej do kuchyně i k péči o pokožku
Rostlinné oleje nabízejí velké množství zdravých tuků, vitamínů a minerálů. Nejinak tomu je i s dýňovým olejem. Dýni a její…
Přečíst více » - Hubnutí
Pomelo – méně tradiční ovoce se zajímavými benefity pro naše zdraví
Pomelo se řadí mezi citrusové druhy ovoce a je blízce příbuzné s grapefruitem. Strom, na kterém roste, má svou domovinu…
Přečíst více » - Zdraví
Cordyceps – parazit, který pomáhá
Cordyceps je léčivá houba, která po celá staletí patří do tradiční čínské medicíny. Český název je Housenice čínská a s…
Přečíst více » - Pohyb
Chcete zhubnout bez intenzivní fyzické aktivity? Severská chůze je přesně pro vás
Často přehlížená denní chůze v moderním světě rekreace a sportu má svojí vylepšenou verzi – Severskou chůzi. Jednoduše přístupná, poměrně cenově…
Přečíst více » - Nezařazené
6 benefitů stárnutí, které vás jistě ani nenapadly
Zatímco se svět nadále živí na mládím a zahazuje staré, před strachem ze stárnutí nikdo neuteče. Existují různé odpovědi na…
Přečíst více » - Zdraví
Mohou myšlenky přispět k rychlejšímu stárnutí?
Jak roky míjejí, člověk stárne a je pokaždé o trošku méně čilý. Je však možné, aby si člověk myšlením vydláždil…
Přečíst více » - Pohyb
Nenechte se zastavit věkem! Cvičení je důležité
Cvičení nám prospívá v tolika ohledech, že je těžké je všechny vyjmenovat. Od zlepšení naší fyzické kondice a snížení rizika velkého…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Pšeničná tráva proti šednutí vlasů
Šediny jsou něco, čeho se všichni obáváme; genetické predispozice a stres jsou většinou hlavními viníky šednutí. Vědci však zjistili, že…
Přečíst více » - Nezařazené
9 zdravotních přínosů slunce, díky nimž si slunění ještě více zamilujete
Možná se obáváte, že příliš mnoho slunečního svitu může způsobit rakovinu. Věřte však, že přílišné UV záření je pouze jednou…
Přečíst více » - Nezařazené
7 způsobů, jak zpomalit stárnutí
Je věk opravdu jen číslo? Možná to zní jako klišé, ale ukázalo se, že je to skutečně pravda. Nedávný výzkum…
Přečíst více » - Nezařazené
Předčasně šedivé vlasy? Možná máte nedostatek vitaminu B12
Šedivé vlasy jsou nejviditelnější známkou stárnutí; toho, že jste prošli několika fázemi života a nyní jste dosáhli elegantního období stáří.…
Přečíst více » - Nezařazené
Víte, proč je bílý cukr tak škodlivý?
Mnoho lidí si svoji závislost na cukru uvědomuje. Není však divu, vždyť jsme obklopeni sladkými pochoutkami v krásných obalech, které…
Přečíst více » - Nezařazené
Jak vám může Ajurvéda pomoci v boji proti stárnutí
Ajurvéda nepovažuje stárnutí za sprosté slovo. Řídí se podle přístupu rasayana chikitsa, což znamená „celostně omladit mysl i tělo k udržení…
Přečíst více » - Krása
Omlazující peeling na ruce: Jednoduchý, přesto velmi účinný
Proces stárnutí pokožky je zcela přirozenou věcí, které se nelze vyhnout, ale jde jí alespoň zmírnit. První známka stárnutí se…
Přečíst více » - Babské rady
Není na čase zhubnout? Ochráníte tak své srdce a zároveň se můžete vyhnout cukrovce
Není na čase zhubnout? Dejte šanci novým trendům. V posledních letech je nejen v restauracích s raw stravou populární pitná…
Přečíst více » - Zdraví
Vyzkoušejte zázračnou a neznámou guavu – zdravý ovocný plod s několika výhodami
Co je v současné době velmi výhodné, je dostupnost zeleniny a ovoce. Tak se nyní můžete dostat i ke zdravému…
Přečíst více » - Zdraví
9 důvodů, proč konzumovat guavu
Jednou z výhod, které se nám v dnešní době nabízí, je dostupnost ovoce a zeleniny z jiných koutů světa. Guava…
Přečíst více »
