Zdraví
Naše fyzická schránka oplývá mnoha půvaby, ale jen správná péče ji dokáže udržet stále zdravou. Boj s chorobami, nezdravým prostředím nebo psychickou nestabilitou si žádá využití adekvátních metod, které zde můžete sledovat a inspirovat se zajímavými radami i vědeckými výzkumy.
-
Tyto složky potravy podpoří váš zrak
Mezi základní mikroživiny, které naše tělo potřebuje pro správné fungování, patří vitamíny a minerály. Pokud se jedná o zdraví zraku,…
Přečíst více » -
Citronová tráva nabízí našemu tělu velké množství zdravotních benefitů
Citronová tráva je bylina, která má výraznou citronovou vůni i chuť. Jedná se o vysokou, vytrvalou trávu, jejíž domovinou jsou…
Přečíst více » -
Bobkový list jako dokonalé koření i léčivý prostředek
Bobkový list je druh koření, který se nachází snad v každé domácnosti. Většinou si jej spojíme se smetanovými omáčkami, kyselými,…
Přečíst více » -
Patříte mezi milovníky rýže? Pak rozhodně ochutnejte tu divokou
Nejedná se o pravou rýži, ale o semena vodní trávy. Někdy se také můžeme setkat s názvem indiánská rýže. Tyto…
Přečíst více » -
Už jste ochutnali Oolong?
Historie používání tohoto druhu čaje sahá až do období starobylé Číny. Jedná se o polozelený čaj (přechod mezi čajem zeleným…
Přečíst více » -
Tmavě zbarvené plody jsou pro naše zdraví velkým přínosem. Víte, které to jsou?
V celé řadě potravin rostlinného původu nalezneme polyfenoly. Tyto látky jsou pro naše tělo velmi důležité, neboť nás chrání před…
Přečíst více » -
Bojujte proti suché kůži těmito domácími prostředky
Suchá pokožka se objevuje vždy, když tělo tělo ztrácí tekutiny rychleji, než mu je doplníme. Mezi časté příznaky patří zarudlá…
Přečíst více » -
Mango nejen chutná, ale také podpoří naše zdraví. Je to velmi jednoduché
Mango sice patří mezi tropické druhy ovoce, ale u nás je k dostání téměř celoročně. Pokud jste jej ještě nezkusili,…
Přečíst více » -
Bambucké máslo se získává z posvátného afrického stromu a nabízí celou řadu benefitů
Většina z nás ví, že bambucké máslo je obsaženo v celé řadě kosmetických produktů a má pozitivní vliv na naše…
Přečíst více » -
Rychlá domácí pomoc na spáleniny od slunečních paprsků
Léto je v plném proudu, slunce na nás vysílá svoje žhnoucí paprsky a my si musíme chránit pokožku před případnými…
Přečíst více » -
I z houby si můžete připravit léčivý čaj
Pokud patříte mezi milovníky čajů, rozhodně vyzkoušejte čaj chaga (čaga). Vyrábí se ze suroviny, kterou používaly již severské a sibiřské…
Přečíst více » -
Tyto potraviny pomohou vyčistit cévy
Cévy tvoří velmi důležitou část našeho těla. Procházejí jimi tělní tekutiny (krev, míza), jež po těle rozvádějí důležité látky. Je…
Přečíst více » -
Borůvky nejen na koláč, ale i pro přípravu pleťové nebo vlasové masky
Plody brusnice borůvky obsahují velké množství antioxidačních látek, které jsou ideálním prostředkem pro regeneraci a posílení organismu jak během zdravotních…
Přečíst více » -
Matcha tea nemůžete pít kdykoli
V současné době se stává tento druh zeleného čaje velmi oblíbeným a to díky svým pozitivním účinkům na náš organismus,…
Přečíst více » -
Potěšte rodinu i přátele božskou chutí. Připravte jim ovoce na grilu
Grilovací sezona je v plném proudu a vy přemýšlíte nad tím, čím dobrým překvapíte svoji rodinu a přátele. Kromě masa…
Přečíst více » -
Věděli jste, že tyto potraviny podpoří zdraví vašich plic?
Pokud se chceme cítit lépe, tak udržet si zdravé plíce by mělo být jednou z našich priorit. Jejich zdravotní stav…
Přečíst více » -
Bylinné tinktury pro domácí lékárničku
Pokud patříte mezi příznivce alternativní medicíny, možná byste si rádi vyrobili nějakou bylinnou tinkturu pro podporu zdraví, lepší krevní oběh,…
Přečíst více » -
Připravte své nohy na léto, pomohou vám tyto jednoduché prostředky
Chladno a zimní období našim nohám neprospívá. Když vysvitne sluníčko, odkládáme zimní oblečení i obuv a tudíž chceme, aby naše…
Přečíst více » -
Díky těmto potravinám budou žít muži déle
Muži sice milují především maso, ale strava, která obsahuje hlavně maso a přílohy, není to pravé pro podporu dobré kondice…
Přečíst více » -
Černý bez v kosmetice a výroba domácí masti
Černý bez je rostlina, která se v lidovém léčitelství využívá již po velmi dlouhou dobu a nachází široké možnosti využití.…
Přečíst více »
