Renata
- Zdraví
Potraviny, které podpoří váš zrak
Málokdo z nás si uvědomuje, že některé potraviny mohou podpořit zdraví našich očí či pomohu zpomalit rozvoj očních potíží souvisejících…
Přečíst více » - Zdraví
TOP přísady do smoothie, které podpoří hubnutí
Správně připravené smoothie pomůže regulovat váš hlad a podpoří vás při redukční dietě. Všichni zajisté vědí, že přidání cukru do…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Přírodní prostředky, které zklidní vaši pokožku podrážděnou od slunečních paprsků
S jarním počasím se objevují i první sluneční paprsky, které mohou naši kůži podráždit nebo dokonce spálit, pokud nebudeme používat…
Přečíst více » - Zdraví
Potraviny, které napomáhají kloubům a vazům
Když člověk dosáhne určitého věku, začíná se projevovat opotřebení těla, které pracuje pomaleji a častěji bolí. Velmi často také vznikají…
Přečíst více » - Zdraví
Snadné domácí léčebné prostředky, které vám pomohou vypořádat se s pálením nohou
I když to nepředstavuje žádný závažný problém, pálení nohou je velice nepříjemná potíž, kterou může způsobovat celá řada faktorů.
Přečíst více » - Přírodní léčba
TOP esenciální oleje při hormonální nerovnováze
Esenciální oleje jsou již dlouho používány k léčbě mnoha onemocnění. Díky své účinnosti a síle mohou pomoci vyvážit vaši hormonální…
Přečíst více » - Zdraví
Těmito způsoby podpoříte lepší absorpci vitamínů a minerálů z potravy
Množství vitamínů a minerálů, které absorbujeme z jídla, se může pohybovat v rozmezí od 10% do 90%! Proč je rozsah tak…
Přečíst více » - Zdraví
Skryté příznaky úzkosti, které byste neměli ignorovat
Každý jsme občas nervózní nebo cítíme úzkost, ale chronická úzkost může mít na naše tělo neblahé účinky.
Přečíst více » - Babské rady
Rostliny, které pomáhají léčit některé zdravotní obtíže a můžete je pěstovat i doma či na zahrádce
Snižte svou závislost na lécích a pro některé zdravotní obtíže vyzkoušejte přírodní prostředky, které navíc nebudou mít vedlejší účinky.
Přečíst více » - Zdraví
Zdá se vám, že začínáte zapomínat? Podpořte tedy svou paměť
Každý z nás občas zapomíná. Zdá se vám však, že zapomínáte stále častěji? Tak podpořte svou paměť. Zde jsou některé…
Přečíst více » - Zdraví
Vytvořte si i vy svoje relaxační rituály
Chronický stres může vést k některým chorobám. Patří mezi ně srdeční choroby, předčasné stárnutí, cukrovka, obezita a mnoho dalšího. Jednoduše řečeno, chronický…
Přečíst více » - Nezařazené
Užívejte si i vy tyto TOP jarní Superfoods
Jaro je konečně tady a spolu s ním začíná kaskáda jarních superfood. Podívejte se na některé z nich a na…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Moringa a její zázračné schopnosti
Slyšeli jste někdy slovo „moringa“? Pokud ne, zbystřete, bude to velmi zajímavé!
Přečíst více » - Zdraví
Krev ve stolici: co znamená a kdy navštívit doktora?
Součástí naší trávicí soustavy je vylučování. I když je to proces, o kterém většina z nás nerada mluví s cizími lidmi, někdy…
Přečíst více » - Zdraví
Zelené potraviny jsou superfood
Mezi nejznámější zelené potraviny patří ječmen a chlorella. Obě jsou bohaté na celou řadu vitamínů, antioxidantů, enzymů (ovlivňují metabolismus a…
Přečíst více » - Zdraví
Sušené ovoce je zdravá svačinka pro mlsné jazýčky
Sušené ovoce, nejen naše, ale i to z exotických zemí, nám umožňuje konzumovat jej po celý rok. Ideální je hlavně…
Přečíst více » - Zdraví
Psyllium nejen pro správné zažívání
Psyllium je druh vlákniny (ze semen jitrocelu vejčitého, který se vyskytuje především v Indii), která se používá jako přírodní prostředek…
Přečíst více » - Zdraví
Nopal – kaktus, který pozitivně ovlivňuje naše tělo
Nopal, který je známý spíše pod názvem opuncie, je druh kaktusu. Nejenom že nádherně kvete, ale poskytuje nám velmi chutné…
Přečíst více » - Zdraví
Mochyně peruánská – třešeň Inků
Mochyně peruánská je exotická rostlina, jejíž domovinou je Jižní Amerika, ale lze ji pěstovat i v dalších oblastech. Poskytuje jedlé…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Víte, jaké výhody nám přináší RAW strava?
RAW strava je alternativní způsob stravování, který si nachází stále více příznivců.
Přečíst více »
