stres
- Nezařazené
6 benefitů stárnutí, které vás jistě ani nenapadly
Zatímco se svět nadále živí na mládím a zahazuje staré, před strachem ze stárnutí nikdo neuteče. Existují různé odpovědi na…
Přečíst více » - Nezařazené
Jste unavení, když vstáváte brzy ráno? Poradíme vám jak únavu překonat
Kdykoli se probírá téma spánku, existuje běžný názor, že bychom měli odpočívat mezi šesti až osmi hodinami každý večer. Přestože…
Přečíst více » - Zdraví
Mohou myšlenky přispět k rychlejšímu stárnutí?
Jak roky míjejí, člověk stárne a je pokaždé o trošku méně čilý. Je však možné, aby si člověk myšlením vydláždil…
Přečíst více » - Zdraví
Jste ve stresu?
Víte o tom, že cest, jak poznat, že jste ve stresu, nejsou jen obecně známé příznaky v podobě potivosti, třesu…
Přečíst více » - Zdraví
11 přínosů černého čaje, o kterých jste neměli tušení
Byli jste někdy kritizováni za váš výběr kofeinových nápojů, jako je čaj nebo káva? Ačkoli nadmíra čehokoli má většinou neblahé…
Přečíst více » - Zdraví
Jak si pomoci od zácpy jednou provždy
Zácpa je problém, který trápí většinu lidí i domácích mazlíčků. Její průvodní příznaky zahrnující bolesti břicha, nadýmání, nevolnost a další.…
Přečíst více » - Zdraví
Hormony, které ovlivňují vaši chuť k jídlu a jak je kontrolovat
Mnozí z nás zapomínají, jak je lidské tělo skvěle navrženo. A jednou z jeho nejúžasnějších schopností je způsob, jakým nám dává vědět,…
Přečíst více » - Zdraví
10 věcí, které byte měli vědět, pokud milujete astmatika
Milostné vztahy nejsou vždy jednoduché. A především pokud váš protějšek trpí určitým onemocněním, je nutná větší citlivost a ohleduplnost vůči…
Přečíst více » - Pohyb
10 důvodů, proč jsme díky cvičení šťastnější
Cítíte se unavený a na dně? Hýbejte se! Máte stres v práci? Hýbejte se! Pocit slabosti po celý den? Dejte si…
Přečíst více » - Hubnutí
7 způsobů, jak snížit riziko infarktu
Možná vás překvapí fakt, že ischemická choroba srdeční je hlavní příčinou úmrtí. Každý rok jen v Americe zemře na tuto nemoc…
Přečíst více » - Nezařazené
Nejčastější důvody, proč jste stále unavení, i když spíte dostatečně
Únava je častým příznakem moderní doby. Pracujeme dlouhé hodiny a snažíme se rozhodnout mezi povinnostmi a jistotou, že pokud se…
Přečíst více » - Babské rady
Levandulový olej: Kompletní průvodce
Levandule se již dlouho používá k výrobě parfémů, mýdel, šamponů, a jestli to nevíte, tato obdivuhodná fialová rostlina má také sílu…
Přečíst více » - Babské rady
Nepravidelná menstruace? Toto potřebujete vědět
Měsíčky jsou zásadní k plození a ženskému zdraví, ale jsou s nimi často problémy. Především tehdy, pokud nepřichází tak, jak by měly.…
Přečíst více » - Babské rady
Které pokrmy vám pomohou proti stresu?
„Jste to, co jíte“ je populární rčení, které má v sobě skrytou hlubokou pravdu. Je třeba jíst mnoho druhů potravin, abyste…
Přečíst více » - Babské rady
Migréna? Vyzkoušejte jeden z těchto přírodních léků
Migréna u každého probíhá jinak. Někdy přichází pomalu a máte čas učinit preventivní opatření s cílem odvrátit nejhorší bolest. Jindy přicházejí…
Přečíst více » - Babské rady
Řídnoucí vlasy? Přestaňte dělat těchto 6 chyb
Řídnoucí vlasy mohou být příčinou mnoha starostí a rozpaků. Dokonce, i když vaše okolí trvá na tom, že vypadáte dobře,…
Přečíst více » - Zdraví
Nejste neschopní. Jen možná máte syndrom vyhoření
Žijeme ve společnosti, která nás nutí žít rychle a jsme náchylní k syndromu vyhoření. Pokud však zaznamenáte jeho první příznaky, můžete…
Přečíst více » - Nezařazené
Jak vám zahradničení pomůže se zdravím? Zde je 7 jeho benefitů.
Zatímco někteří lidé prostřednictvím svých rukou špinavých od hlíny doslova lijí svou lásku do půdy a na rostoucí rostliny a…
Přečíst více » - Babské rady
Relaxační techniky pro ty, kteří jsou ve stresu
Dospělost může být velmi stresující a všichni bychom se rádi vyhnuli jejím úskalím, kdybychom mohli. Placení účtů, kontakt s rodinou a…
Přečíst více » - Zdraví
Víte, jak předcházet mrtvici?
Mrtvice vás postihne, jakmile je přívod krve do mozku přerušen, anebo alespoň snížen. Poté, během několika málo minut, začínají umírat…
Přečíst více »
