Tagy živiny

štítek: živiny

Jaké jsou nejefektivnější metody vaření zeleniny? Výsledky vás možná překvapí

Způsob, jakým vaříte svou zeleninu může mít drastický efekt na nutriční hodnotu čerstvého produktu. Některé vařící metody pro zeleninu posilují obsah a biologickou dostupnost...

Džus z červené řepy, mrkve, a jablek, na překonání mnoha nemocí

Herbální medicína zakládá své teorie na principu, že každá zelenina má své přispívající účinky a když je zkombinovaná s různými druhy ve formě džusu, může...

Dejme si panáka! Několik panáků na posílení zdraví

Když většina lidí slyší o klopení panáků, pomyslí automaticky na šílené noci v hospodě během pátečních večerů. Tady se však nemluví o alkoholických panácích, nýbrž...

Vše, co potřebujete vědět o červené řepě

Úžasná zelenina jasně červené barvy přichází na scénu jako další superpotravina. Můžete ji jíst čerstvou, nakládanou, udělat s ní polévku a používá se dokonce i...

Lněná semínka: superpotravina pro krásné vlasy i pleť

Hledáte ednoduchý a skvělý způsob, jak zvýšit svůj denní příjem živin? Nehledejte nic jiného než lněná semínka, vaši novou zázračnou superpotravinu. Tato hvězdná semena...

15 úžasných výhod citronu, které musíte znát

Citron: výrazná, sladkokyselá pochoutka, která chutná dobře s masem, na salátu i v koláči. Lze říci, že citron je jedním z nejvšestrannějších druhů ovoce na planetě a...

Nedostatek hořčíku – v čem je nebezpečný?

V dnešním světě, kdy se snaží výrobci přilákat naši pozornost mnoha různými „nezbytnými“ výrobky, je obtížné zjistit, které jsou opravdu důležité pro naše zdraví. V různých...

VIDEO: Banán způsobí, že vaše vlasy přestanou vypadávat a porostou

Většinou se mezi námi nenajde člověk, který by nesnědl banán. Banány jsou chutné a velmi zdravé. Jedná se o tropické ovoce se spoustou živin. Poskytují...

Jak se zbavit akné pomocí rajčat: snadno a jednoduše

Ucpané póry nečistotami od make-upu, odumřelé kožní buňky a mazové žlázy, které nestíhají pracovat. Je to obraz i vaší pleti? Měli byste s tím...

Papáju zná každý z nás, ale jíte také semena z tohoto...

Papáju zná každý z nás, ale jíte také semena z tohoto plodu? Pokud ne, měli byste - jedná se o lék pro vaše střeva,...