Sobota, Duben 21, 2018
Pohyb

Pohyb

Tělo je stvořené k práci a pohybu, dopřejte mu tedy pohyb, který bude korespondovat s celkovým fyzickým zdravím. Sledujte s námi, jaký pohyb je pro tělo správný a jakého se vyvarovat, představíme si účinná cvičení i aktivity, které můžete vyzkoušet i bez profesionálního trenéra.

Každá žena moc dobře ví, co tento pojem znamená. Dámy přiznejte si, že nám celulitida zkrátka nedá spát. Jak na ni vyzrát? Vyzkoušejte náš speciální přírodní lektvar. Pokud máte ku příkladu sedavé zaměstnání, k těmto dolíčkům zkrátka budete mít dispozice....
Za pouhých 25 dní můžete i při cukrovce zhubnout 11 kilo! To popírá údajnou nemožnost zhubnout při samotné potřebě cukru, kterou diabetik má. Tento recept je složen z ingrediencí, které jsou snadno dostupné v každém supermarketu. Jedná se o banány,...
Pokud se vám to ještě nestalo, pravděpodobně se někdy v budoucnu s křečemi setkáte. Mohou zasáhnout v těch nejneočekávanějších okamžicích – ať už běžíte na trenažéru nebo ležíte v posteli, tato ostrá bodavá bolest vás může naprosto oslabit. Křeč je náhlá kontrakce v lýtku, která...
Každý den slyšíme o úžasných možnostech, které nám přináší digitální věk, a každý den chodíme spát a přemýšlíme, proč nás tak bolí svaly a proč jsou naše kosti tak slabé. Další den narazíme na znepokojující článek o nevýhodách sedavého...
Budete potřebovat pouze tři složky, které dokážou obnovit vitalitu vaší unavené kostře. Zapomeňte na moderní rady a medikamenty, inspirujte se u receptů našich babiček! Ty nevytvářely nic složitého, léčbu si tak můžete připravit sami doma, zejména pokud vás bolí...
I když se snažíme sebevíc, zůstat zdravý při sedavém zaměstnání není právě nejjednodušší. Právě ti, kteří sedí u stolu 8, 10 i 12 hodin denně to mají totiž nejtěžší. Skutečně zdravý život kombinuje mnoho věcí, od jídla až po...
Kdo by neznal osteoporózu, zejména pak starší osoby. Řídnutí kostí není ničím příjemným a časem s pozvolným nástupem bolesti dochází až k nesnesitelným mukám. Vyhněte se jim  již dnes, respektive, začněte se konečně léčit! Jak? Chcete se zbavit bolesti? A...
Diety a zdravý životní styl jsou v současnosti populárnější než kdy jindy a jsme vystaveni tolika „správným“ verzím o tom, jak se stravovat a pečovat o své zdraví, že je velmi těžké se v té hromadě informací orientovat.  Nejdůležitější však na...
Cítíte se unavený a na dně? Hýbejte se! Máte stres v práci? Hýbejte se! Pocit slabosti po celý den? Dejte si rozcvičku. Unavují vás schody? Choďte do kopce. Je úžasné, jak může cvičení změnit životy lidí. A není to jen...
Dámy, zhubnout lze i bez liposukce. Víte jak? Poradíme vám recept! Již dnes můžete spalovat tuk rychleji a efektivněji za pomocí jednoduchého receptu, který vyžaduje pravidelnost. V rámci hubnutí se nabízí tři možnosti, jak spálit tuky - je to dieta,...

Mohlo by vás zajímat

Přírodní prostředky pro léčbu gangliové cysty

Malé kuličky nebo hrudky, naplněné tekutinou, pohyblivé pod kůží. To jsou gangliové cysty, které se vyznačují bolestí, nepohodlím při položení ruky, které se vytváří...

Víte, proč nemají domorodci problémy se zády?

V současné době neexistuje snad nikdo, koho by nebolely záda. Svým smyslem jde již vlastně o civilizační chorobu - už jen polovina Američanů na...