Tagy Trávení

štítek: trávení

Nopal – kaktus, který pozitivně ovlivňuje naše tělo

Nopal, který je známý spíše pod názvem opuncie, je druh kaktusu. Nejenom že nádherně kvete, ale poskytuje nám velmi chutné a především zdraví prospěšné...

12 zdravotních přínosů konzumace kmínu

Kmín je velice populární a hojně využívaný především v indické a východní středomořské kuchyni. Kromě lahodné chuti, kterou dává pokrmům, má i celou řadu...

Zařaďte do svého jídelníčku černé fazole pro zdravé srdce a trávení

Všichni jsme si postupem času uvědomili hodnotu pestrobarevné čerstvé zeleniny a ovoce v naší stravě. Jejich konzumace výrazně přispívá našemu zdraví, a to je prostě...

Co jíst a čemu se naopak vyhnout na lačný žaludek?

Stravování je nezbytné pro naše zdraví a pohodu. Jíme abychom přežili. Když konzumujete svá jídla, je v některých případech však stejně tak důležité, co vlastně...

Fermentovaná jídla proti sociální úzkosti

Podle Americké Asociace pro Úzkost a Depresi, 15 milionů dospělých jedinců v Americe trpí úzkostlivou poruchou. Počátek se většinou projevuje okolo třináctého roku života, a...

Tento kořen uleví při problémech s trávením. A nejen to…

Zázvor zlepšuje trávení, přičemž porucha trávení se vyznačuje nadýmáním a bolestmi břicha. Můžete vyzkoušet citrónovou vodu, ale taky zase doporučený zázvorový čaj, který řeší...

Mák má nekonečný seznam zdravotních přínosů, o kterém jistě nemáte ani...

Mák byl používán již od starověku pro své léčivé, kulinářské a narkotické vlastnosti. Tato semínka mají velké množství zdravotních přínosů, které se pohybují od...

Recept na krémový avokádový dresink s koriandrem a limetkou

Pokud potřebujete oživit salát nebo zeleninový prokrm trochou řízného, pikantního dresinku plného chuti, již nemusíte dále hledat, protože tento koriandrovo-limetkový dresink je tu přesně...

Je kofein tou jedinou překážkou stojící mezi vámi a optimálním zdravím?

Proč do sebe někteří lidé mohou házet hrnky kávy celý den a nestanou se nervózními, zatímco jiní jsou totálně napumpovaní se srdcem bušícím o...

Hormony, které ovlivňují vaši chuť k jídlu a jak je kontrolovat

Mnozí z nás zapomínají, jak je lidské tělo skvěle navrženo. A jednou z jeho nejúžasnějších schopností je způsob, jakým nám dává vědět, kdy potřebuje jídlo a...