trávení
-
Zdraví
Cuketa není jen chutná zelenina, pomáhá i v boji proti celé řadě zdravotních obtíží
Kdo by neznal cuketu? Na podzim se objevuje ve všech zahradách, v různých velikostech a dokonce i v několika barevných…
Přečíst více » -
Zdraví
Nové koření nejen k masu, ale také pro podporu imunity nebo zlepšování mozkových funkcí. Má však i další benefity pro naše zdraví
Každý, kdo se zabývá přípravou pokrmů, určitě používá i nové koření. Jedná se o sušené plody stálezeleného keře pimentovníku pravého,…
Přečíst více » -
Zdraví
8 potravin, které obsahují přírodní trávicí enzymy
Trávicí enzymy podporují rozklad všech složek stravy na jednodušší části. Nacházejí se v dutině ústní, v žaludku a ve střevech.…
Přečíst více » -
Babské rady
5 důvodů, proč zařadit do jídelníčku brusinky
Hlavní sezónou brusinek je období od září do konce listopadu. Patří tedy mezi podzimní sezónní plodiny. V našem jídelníčku by…
Přečíst více » -
Babské rady
Bobkový list jako dokonalé koření i léčivý prostředek
Bobkový list je druh koření, který se nachází snad v každé domácnosti. Většinou si jej spojíme se smetanovými omáčkami, kyselými,…
Přečíst více » -
Babské rady
Čaj z banánových slupek výtečně chutná a dokonce podpoří i naše zdraví
Pokud patříte mezi milovníky banánů, určitě si je kupujete pravidelně. Banány jsou ovoce, které zasytí. Lze jej využít pro přípravu…
Přečíst více » -
Bylinky
Nejen pampeliškové květy a listy nabízejí zdravotní výhody
Léčivé účinky pampeliškových květů i listů zná každý z nás. Ne každý však ví, že tato žlutě kvetoucí bylinka má…
Přečíst více » -
Zdraví
Nopal – kaktus, který pozitivně ovlivňuje naše tělo
Nopal, který je známý spíše pod názvem opuncie, je druh kaktusu. Nejenom že nádherně kvete, ale poskytuje nám velmi chutné…
Přečíst více » -
Zdraví
12 zdravotních přínosů konzumace kmínu
Kmín je velice populární a hojně využívaný především v indické a východní středomořské kuchyni. Kromě lahodné chuti, kterou dává pokrmům,…
Přečíst více » -
Zdraví
Zařaďte do svého jídelníčku černé fazole pro zdravé srdce a trávení
Všichni jsme si postupem času uvědomili hodnotu pestrobarevné čerstvé zeleniny a ovoce v naší stravě. Jejich konzumace výrazně přispívá našemu zdraví,…
Přečíst více » -
Jídlo a recepty
Co jíst a čemu se naopak vyhnout na lačný žaludek?
Stravování je nezbytné pro naše zdraví a pohodu. Jíme abychom přežili. Když konzumujete svá jídla, je v některých případech však stejně…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Fermentovaná jídla proti sociální úzkosti
Podle Americké Asociace pro Úzkost a Depresi, 15 milionů dospělých jedinců v Americe trpí úzkostlivou poruchou. Počátek se většinou projevuje okolo…
Přečíst více » -
Zdraví
Tento kořen uleví při problémech s trávením. A nejen to…
Zázvor zlepšuje trávení, přičemž porucha trávení se vyznačuje nadýmáním a bolestmi břicha. Můžete vyzkoušet citrónovou vodu, ale taky zase doporučený…
Přečíst více » -
Přírodní léčba
Mák má nekonečný seznam zdravotních přínosů, o kterém jistě nemáte ani potuchy
Mák byl používán již od starověku pro své léčivé, kulinářské a narkotické vlastnosti. Tato semínka mají velké množství zdravotních přínosů,…
Přečíst více » -
Jídlo a recepty
Recept na krémový avokádový dresink s koriandrem a limetkou
Pokud potřebujete oživit salát nebo zeleninový prokrm trochou řízného, pikantního dresinku plného chuti, již nemusíte dále hledat, protože tento koriandrovo-limetkový…
Přečíst více » -
Jídlo a recepty
Je kofein tou jedinou překážkou stojící mezi vámi a optimálním zdravím?
Proč do sebe někteří lidé mohou házet hrnky kávy celý den a nestanou se nervózními, zatímco jiní jsou totálně napumpovaní…
Přečíst více » -
Zdraví
Hormony, které ovlivňují vaši chuť k jídlu a jak je kontrolovat
Mnozí z nás zapomínají, jak je lidské tělo skvěle navrženo. A jednou z jeho nejúžasnějších schopností je způsob, jakým nám dává vědět,…
Přečíst více » -
Zdraví
Léčivé vlastnosti a benefity aloe vera
Rostlina aloe vera, také známá jako pouštní lilie, je velmi šťavnatá. Produkty z ní se používají k léčení popálenin od slunce a…
Přečíst více » -
Zdraví
Pomozte si k lepšímu trávení
Strávit těžké jídlo je někdy opravdová dřina. Jak si pomoci? Jedině za pomocí tří ingrediencí! Rozhodně se vyhýbejte baštám těsně…
Přečíst více » -
Jídlo a recepty
Lněná semínka: superpotravina pro krásné vlasy i pleť
Hledáte ednoduchý a skvělý způsob, jak zvýšit svůj denní příjem živin? Nehledejte nic jiného než lněná semínka, vaši novou zázračnou…
Přečíst více »
