strava
- Pohyb
Proč se při běhu objevují těžké nohy?
Není nic horšího, než jít běhat a mít pocit, že místo běžeckých bot máte na nohách kameny. Naše nohy jsou…
Přečíst více » - Zdraví
Jak se vyhnout osteoporóze? Začněte řešit zdraví kostí včas
Je to nejčastější civilizační onemocnění současné doby. Lidově řečeno – řídnutí kostí. V kostech dochází vlivem špatné výživy, nedostatku pohybu, nebo…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
V čem tkví krása a štíhlost japonských žen?
Japonské ženy se pokládají za nejkrásnější a nejelegantnější ženy na světě. Ve třiceti letech vypadají sotva na osmnáct, ve 45…
Přečíst více » - Hubnutí
Potraviny, které mohou potlačit chuť k jídlu a pomoci při hubnutí
Oddat se cvičení je jenom jedna stránka zdravého životného stylu. Některé naše největší zdravotní výzvy se točí okolo našich stravovacích…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Zdravý jídelníček
Jako snídani lze doporučit požití přípravku s obsahem garcinia cambogia třicet minut až hodinu před jídlem. Poté si dejte sklenici…
Přečíst více » - Zdraví
Máte problémy s nafouklým břichem?
Máte jen nafouklé břicho? Než začnete vytáčet číslo rychlé záchranné služby, zkuste si uvědomit pár věcí, které by mohly být příčinou, a…
Přečíst více » - Zdraví
Co vás čeká při nedostatku magnézia?
Důvodem, proč naše tělo postrádá hořčík, je moderní zemědělská technika, která zahrnuje používání hnojiv a chemikálií, které snižují obsah samotného…
Přečíst více » - Zdraví
Jaké jsou účinky hořčíku?
Hořčík nebo-li magnezium je pro naše tělo nezbytným minerálem, protože se podílí na nejrůznějších biochemických procesech v lidském organismu. Kromě…
Přečíst více » - Zdraví
Houba candida a její příznaky
Tato houba se nachází v našich střevech, ale i ústech. Zajímavostí je, že jde o tělu prospěšnou houbu, která se…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Jak si zlepšit zrak bez oční chirurgie či brýlí?
Špatný zrak je problém, se kterým se musí vyrovnat mnoho lidí. Pro některé je problém zaostřit na blízké objekty, pro…
Přečíst více » - Zdraví
Jak si pomoci od zácpy jednou provždy
Zácpa je problém, který trápí většinu lidí i domácích mazlíčků. Její průvodní příznaky zahrnující bolesti břicha, nadýmání, nevolnost a další.…
Přečíst více » - Zdraví
9 věcí, které možná nevíte o roztroušené skleróze
Kolik toho víte o roztroušené skleróze? Pokud hodně, pak je to možná z toho důvodu, že jí někdo ve vašem okolí…
Přečíst více » - Zdraví
Nejčastější chyby během eliminační diety
Rozhodli jste se, že ze své stravy nadobro vyloučíte určité potraviny, o nichž víte, že škodí vašemu zdraví? V současné době…
Přečíst více » - Zdraví
Tipy, jak léčit přemnožení kvasinek Candida
Přemnožení kvasinek se může projevovat jako svědění intimních partií, ale také jako chronická únava, kožní infekce, nízká sexuální aktivita, opakující…
Přečíst více » - Nezařazené
Jaké jsou nejzdravější metody vaření?
Uvařené domácí jídlo je odjakživa považováno za zdravější alternativu než jídlo z fastfoodů či restaurací, ale že pokrm, který si uvaříte…
Přečíst více » - Babské rady
Chcete silné a bílé zuby? Jezte tyto potraviny
Každý chce mít silné a bílé zuby, ne všichni však máme to štěstí. Zubní pasty a speciální prostředky jsou velmi…
Přečíst více » - Babské rady
Tipy Ajurvédy, jak ulevit od překyselení žaludku a pálení žáhy
Jedinci s nerovnováhou dóši Pitta jsou náchylní k překyselení, peptickým vředům, pálení žáhy a dalším podobným onemocněním. Stres, hněv, netrpělivost, extra kořeněná…
Přečíst více » - Nezařazené
Jak vám může Ajurvéda pomoci v boji proti stárnutí
Ajurvéda nepovažuje stárnutí za sprosté slovo. Řídí se podle přístupu rasayana chikitsa, což znamená „celostně omladit mysl i tělo k udržení…
Přečíst více » - Zdraví
Vezměte si příklad z tohoto kluka
Dnes vám dáme reálný tip, jak se léčit s rakovinou. Recept je založen na skutečném příběhu chlapce, kterého postihla tato…
Přečíst více » - Babské rady
Jste těhotná a trápí vás ranní nevolnost? Vyzkoušejte tyto tipy
Vzrušení ze zjištění, že jste těhotná, možná brzy ztratí na přitažlivosti, pokud patříte k 70 % žen, které trápí ranní nevolnost.…
Přečíst více »
