spánek
- Zdraví
Na které straně bychom měli spát, abychom měli zdravější život?
Pro zdravý život je nutné spát alespoň osm hodin, děti ještě déle. Ovšem pro kvalitu našeho života a spánku, není…
Přečíst více » - Zdraví
Smíchejte kurkumu, zázvor a kokosový olej a pijte vždy hodinu před spaním
Často se stává, že do postele chodíme s podrážděným žaludkem. To je často důsledkem konzumace těžkého jídla a špatného trávení,…
Přečíst více » - Krása
Zázračné účinky soli v kosmetice a domácnosti
Sůl je dobře známá pro své blahodárné účinky, a to nejen v kuchyni. Mnozí si v ní máčí nohy, ale…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Jak zabránit křečím v dolních končetinách a jak je už nikdy nedostat
Křeče dolních končetin jsou zcela běžným stavem, kdy se vám dostane náhlé a silné bolesti svalů na nohou. Jak se…
Přečíst více » - Zdraví
Po přečtení tohoto článku si už nikdy nenecháte mobil v kapse!
Vědci z Izraele zjistili, jaký negativní vliv na nás zanechává mobilní telefon, který s oblibou nosíme v kapsách džín. Ve skutečnosti…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Máte problém s chrápáním? Vypijte před spaním rajčatovou šťávu
Všichni známe chrápání, které obtěžuje snad každého, kromě chrápajícího. Ovšem chrápající lidé mohou paradoxně často trpět nedostatkem spánku. Sami se…
Přečíst více » - Zdraví
12 měsíců změn k lepšímu: Celoroční manuál pro vaše tělo
Změňte svůj život k lepšímu, stravujte se zdravěji, uvidíte výsledky… Leden – pijte více vody. Voda nám pomáhá hubnout. Odstraňuje…
Přečíst více » - Zdraví
Nikdy nespěte se psem ani kočkou: Číhají na vás paraziti
Pokud máte doma psa nebo kočku, tak s vámi pravděpodobně sdílí i váš obývací pokoj, dotýkají se nábytku a jiných…
Přečíst více » - Hubnutí
VIDEO: Víte, odkud se bere skořice? Přečtete si článek a pusťte si video
Skořice je velmi oblíbená přísada do jídel. Každý z nás miluje skořicové sušenky a někdo dokonce nepohrdne skořicí v kávě.…
Přečíst více » - Zdraví
Výklad 10 nejčastějších snových symbolů: Víte, co mohou znamenat?
Sny a jejich význam fascinoval lidi po celá staletí. Carl Jung, známý psychoterapeut pracující s lidskou psychikou na základě archetypů…
Přečíst více » - Nezařazené
Žena měla silnou bolest pochvy: Z toho, co zjistil její gynekolog, byla v šoku
Známá blogerka Michelle Barrow se podělila o příběh své čtenářky, která by mohla být dostatečným varováním pro mnoho chovatelů psů…
Přečíst více » - Hubnutí
Zjistěte, jak hubnout během spánku
Asi všichni dobře víte, že hubnutí je opravdu tvrdá práce. Pro splnění požadovaného cíle musíte v první řadě změnit váš…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Hormonální nerovnováha v životě ženy: Jak jí poznat?
Snad všichni známe pocity frustrace, vzteku a citové nestability bez zjevného důvodu. Není to tak, milé dámy? Za vinou stojí často…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Banánovo-skořicový čaj na klidné spaní funguje lépe, než prášky na spaní!
Hodně lidí má problém se spánkem. A všichni známe ten pocit, když se nevyspíme. V noci se navíc přetáčíme, zíráme…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Detoxikační koupel: Nejlepší způsob, jak vyplavit toxiny z těla!
Nejjednodušším způsobem, jak detoxikovat naše tělo, je detoxikační koupel. Existuje mnoho toxinů ve vzduchu, který dýcháme, v jídle, které jíme, v lécích,…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Těchto 5 rostlin v ložnici vám zlepší spánek!
Hodně lidí trpí nedostatkem spánku, co si budeme povídat. Takové problémy se spánkem mohou způsobit i řadu dalších negativních procesů…
Přečíst více » - Hubnutí
Spaní v chladné místnosti je zdravé: Podporuje metabolismus a transformaci tuku!
Jak všichni moc dobře víme, spánek je nesmírně důležitý, pokud chceme být zdraví. Nedávné studie však navíc ukázaly, že spánek…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Nemůžete spát? S tímto čínským receptem usnete do 10 minut!
Máte problémy s klidným usínáním? Tento problém trápí mnoho lidí po celé planetě. Důvodem je zvýšený stres, dostatek kávy a…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Dejte si tuto směs před spaním pod jazyk a nikdy už nevstávejte unavení!
Je čím dál více lidí, kteří se neustále cítí unavení. Věk nehraje v závěru až takovou roli, únavou trpí i mladí…
Přečíst více » - Hubnutí
Jídlo, se kterým budete hubnout během spánku
Je to vůbec možné, že člověk zapomene na to, že „nesmí jíst 6 hodin“ před spánkem? Je vědecky dokázané, že…
Přečíst více »
