minerály
- Jídlo a recepty
Pupečník asijský na lepší paměť i náladu
Pupečník asijský, neboli gotu kola, je všestranná bylina o mnoha jménech a o to více zdravotních přínosů. Tato rostlina roste…
Přečíst více » - Zdraví
24 superpotravin, které vám pomohou k celkovému zdraví
Pamatujete si na Pepka námořníka a jeho lásku ke špenátu? Pokaždé, když si dal plechovku, hned měl síly na rozdávání.…
Přečíst více » - Zdraví
7 příčin křečí nohou a jak se jim vyvarovat
Pokud se vám to ještě nestalo, pravděpodobně se někdy v budoucnu s křečemi setkáte. Mohou zasáhnout v těch nejneočekávanějších okamžicích – ať už…
Přečíst více » - Zdraví
Jak se vyhnout křečím v dolních končetinách?
Křeč rozhodně není ničím příjemným. Silná a náhlá bolest svalů vyvolává bezmoc. Jak se jí tedy zbavit, případně jak ji…
Přečíst více » - Nezařazené
19 jednoduchých triků, jak si pomoci k lepšímu zdraví
Všichni chceme vypadat lépe, cítit se dobře a mít pevné zdraví. Přesto většina z nás nemá dostatečnou vůli, aby změnila většinu…
Přečíst více » - Zdraví
Chia semínka – zázračná potravina pro naše zdraví
Tento zázrak je skutečnou superpotravinou, jejíž mimořádné účinky znali již staří Aztékové. Chia semínka totiž dodávají tělu energii, takže pouhá…
Přečíst více » - Nezařazené
Goji je ideální pro ty, kteří celý den sedí u počítače
Historie tohoto super jídla sahá až do starověku, protože se již více než 2 000 let používá v tradiční čínské medicíně. Goji…
Přečíst více » - Zdraví
Nedostatek hořčíku – v čem je nebezpečný?
V dnešním světě, kdy se snaží výrobci přilákat naši pozornost mnoha různými „nezbytnými“ výrobky, je obtížné zjistit, které jsou opravdu důležité…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Nadbytek tělesné hmotnosti jako globální jev? Skořice s medem rozpouští tuk
Lidí s obezitou neustále přibývá. Není těžké odhadnout, proč tomu tak je. Řada lidí je méně aktivních, než by měla..tráví…
Přečíst více » - Krása
Zhubli jste? Tipy, jak se zbavit přebytečné kůže
Pokud máte stejný problém jako tisíce lidí, kteří se zbavili přebytečné hmotnosti a nyní jim visí kůže, přečtěte si následující…
Přečíst více » - Babské rady
Připravte si přírodní nápoj, který vám pomůže s migrénou již za deset minut
Připravte si stoprocentně přírodní nápoj, který vám pomůže s migrénou, a to již za pouhých deset minut! Migréna je prý…
Přečíst více » - Krása
Víte, jaké jsou zázračné účinky soli?
Sůl má blahodárné účinky a to nejen v kuchyni. Mnozí z nás si v soli máčí například nohy, ale existují…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
K čemu je dobrá kombinace kurkumy, zázvoru a kokosového oleje? Proč tuto směs konzumovat každý den vždy hodinu před spaním?
Každý z nás ví, jaké to je, mít čas od času podrážděný žaludek. Ten se hlásí zejména před spaním, kdy…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Liposukce nebo přírodní hubnutí? Jak spalovat tuk rychleji a účinněji?
Pokud mluvíme o procesu hubnutí, existují tři způsoby, jak efektivně dosáhnout tohoto cíle. Jedná se o dietu, trénink, anebo liposukci.…
Přečíst více » - Zdraví
Recept na zázvorový čaj, který rozpouští ledvinové kameny, čistí játra a bojuje s chorobami
Zázvor je bohatý na protirakovinné, antiparazitární, antivirové a antibakteriální účinky. Z toho důvodu je považován za jednu z nejsilnějších potravin.…
Přečíst více » - Zdraví
Návod, jak vyčistit lymfatický systém a odstranit toxiny z těla
Očista lymfatického systému vám pomůže s následujícím – s problémy s pokožkou, bolestmi hlavy, nachlazením a zánětem vedlejších nosních dutin,…
Přečíst více » - Zdraví
Trpíte na akné, křehké nehty a vlasy, křeče a bolesti hlavy? Poradíme vám, co vám chybí
Možná nevíte, že různé zdravotní problémy mohou být způsobeny nedostatkem vitamínů a minerálů. Takže v případě, že trpíte na pupínky,…
Přečíst více » - Zdraví
Smíchejte kurkumu, zázvor a kokosový olej a pijte vždy hodinu před spaním
Často se stává, že do postele chodíme s podrážděným žaludkem. To je často důsledkem konzumace těžkého jídla a špatného trávení,…
Přečíst více » - Krása
Zázračné účinky soli v kosmetice a domácnosti
Sůl je dobře známá pro své blahodárné účinky, a to nejen v kuchyni. Mnozí si v ní máčí nohy, ale…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Jak zabránit křečím v dolních končetinách a jak je už nikdy nedostat
Křeče dolních končetin jsou zcela běžným stavem, kdy se vám dostane náhlé a silné bolesti svalů na nohou. Jak se…
Přečíst více »
