minerály
- Zdraví
Hledáte účinné afrodiziakum? Vyzkoušejte chřest
Chřest patří mezi sezónní druhy plodin a vzhledem k tomu, že nejen lahodně chutní, ale také nabízí celou řadu benefitů,…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Neuvěřitelné výhody soli z Mrtvého moře
Mrtvé moře je slané jezero staré více než 15 milionů let, které se nachází mezi Jordánskem a Izraelem. Terapeutické účinky…
Přečíst více » - Zdraví
Pět důvodů, proč zařadit do jídelníčku čirok
„Prosím dva čirokové rohlíky,“ slyšeli jsme paní v pekárně. Stáli jsme za ní ve frontě a hned zbystřili. Čirok? To slovo…
Přečíst více » - Zdraví
Těmito způsoby podpoříte lepší absorpci vitamínů a minerálů z potravy
Množství vitamínů a minerálů, které absorbujeme z jídla, se může pohybovat v rozmezí od 10% do 90%! Proč je rozsah tak…
Přečíst více » - Zdraví
Zařaďte do svého jídelníčku černé fazole pro zdravé srdce a trávení
Všichni jsme si postupem času uvědomili hodnotu pestrobarevné čerstvé zeleniny a ovoce v naší stravě. Jejich konzumace výrazně přispívá našemu zdraví,…
Přečíst více » - Zdraví
Zdravotní přínosy vody s citrónem
Kdo by nechtěl udělat něco pro své zdraví právě tím, že bude pít cenově dostupnou vodu? Voda z citrónu se…
Přečíst více » - Spolupráce
Aloe vera – vitamínová bomba, kterou musíte začít konzumovat
Typicky nejčastěji roste v teplejších oblastech, ale přesto se dá pěstovat i u nás. A to dokonce i v domácích…
Přečíst více » - Přírodní léčba
7 neuvěřitelných benefitů soli z mrtvého moře
Mezi Jordánskem, Izraelem a Palestinou je Mrtvé moře - slané jezero staré více než 15 milionů let. Mezi nejslanějšími vodními…
Přečíst více » - Zdraví
Jaké jsou účinky hořčíku?
Hořčík nebo-li magnezium je pro naše tělo nezbytným minerálem, protože se podílí na nejrůznějších biochemických procesech v lidském organismu. Kromě…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Pupečník asijský na lepší paměť i náladu
Pupečník asijský, neboli gotu kola, je všestranná bylina o mnoha jménech a o to více zdravotních přínosů. Tato rostlina roste…
Přečíst více » - Zdraví
24 superpotravin, které vám pomohou k celkovému zdraví
Pamatujete si na Pepka námořníka a jeho lásku ke špenátu? Pokaždé, když si dal plechovku, hned měl síly na rozdávání.…
Přečíst více » - Zdraví
7 příčin křečí nohou a jak se jim vyvarovat
Pokud se vám to ještě nestalo, pravděpodobně se někdy v budoucnu s křečemi setkáte. Mohou zasáhnout v těch nejneočekávanějších okamžicích – ať už…
Přečíst více » - Zdraví
Jak se vyhnout křečím v dolních končetinách?
Křeč rozhodně není ničím příjemným. Silná a náhlá bolest svalů vyvolává bezmoc. Jak se jí tedy zbavit, případně jak ji…
Přečíst více » - Nezařazené
19 jednoduchých triků, jak si pomoci k lepšímu zdraví
Všichni chceme vypadat lépe, cítit se dobře a mít pevné zdraví. Přesto většina z nás nemá dostatečnou vůli, aby změnila většinu…
Přečíst více » - Zdraví
Chia semínka – zázračná potravina pro naše zdraví
Tento zázrak je skutečnou superpotravinou, jejíž mimořádné účinky znali již staří Aztékové. Chia semínka totiž dodávají tělu energii, takže pouhá…
Přečíst více » - Nezařazené
Goji je ideální pro ty, kteří celý den sedí u počítače
Historie tohoto super jídla sahá až do starověku, protože se již více než 2 000 let používá v tradiční čínské medicíně. Goji…
Přečíst více » - Zdraví
Nedostatek hořčíku – v čem je nebezpečný?
V dnešním světě, kdy se snaží výrobci přilákat naši pozornost mnoha různými „nezbytnými“ výrobky, je obtížné zjistit, které jsou opravdu důležité…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Nadbytek tělesné hmotnosti jako globální jev? Skořice s medem rozpouští tuk
Lidí s obezitou neustále přibývá. Není těžké odhadnout, proč tomu tak je. Řada lidí je méně aktivních, než by měla..tráví…
Přečíst více » - Krása
Zhubli jste? Tipy, jak se zbavit přebytečné kůže
Pokud máte stejný problém jako tisíce lidí, kteří se zbavili přebytečné hmotnosti a nyní jim visí kůže, přečtěte si následující…
Přečíst více » - Babské rady
Připravte si přírodní nápoj, který vám pomůže s migrénou již za deset minut
Připravte si stoprocentně přírodní nápoj, který vám pomůže s migrénou, a to již za pouhých deset minut! Migréna je prý…
Přečíst více »
