Jídlo a recepty
Každé sousto, které pozřete, projde celým vaším tělem a stane se i vaší součástí. Pomůžeme vám odhalit plný potenciál potravin, které znáte i které jste zatím neměli šanci poznat. Zdravé stravování je v moci každého z nás a pokud s ním potřebujete poradit, sledujte naše články a jistě se vám dostane odpovědi.
-
Jaký efekt mají ovesné vločky na tělo?
Snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Pokud začínáte svůj den vločkami, máte vyhráno. Proč? Jaký mají efekt na tělo? Vločky využívá…
Přečíst více » -
Jednoduchý přírodní lék na posílení kostí
Budete potřebovat pouze tři složky, které dokážou obnovit vitalitu vaší unavené kostře. Zapomeňte na moderní rady a medikamenty, inspirujte se…
Přečíst více » -
Kardiologové vám doporučují tento recept
Kardiologové vám doporučují tento recept, který chrání vaše srdce a zároveň zabraňuje vzniku rakoviny a čistí vaše játra a cévy.…
Přečíst více » -
Najděte zdravější způsoby, jak uspokojit své chutě na sladké
Už jste to určitě zažili. Právě jste se rozhodli zhubnout a celkově se zdravěji stravovat, ale jakmile se rozhodnete jíst…
Přečíst více » -
Zhubněte s jedním šálkem zázračného pití denně
To je teda dieta! Zapomeňte na hodiny v posilce, dopřejte si tento nápoj, který vás zbaví jednoho centimetru denně! Přebytečný…
Přečíst více » -
Kurkumin a základní informace o něm
Tohle slovo možná slyšíte poprvé, avšak ne naposledy. Co je kurkumin? Jedná se o koření, které není užitečné pouze v…
Přečíst více » -
Paradentóza: Jak na ni?
Toto onemocnění zasahuje nejen naše zuby, ale také kosti okolo. Má za následek bolestivé a neestetické obnažování zubních krčků, ale…
Přečíst více » -
Pupínky už nemusí být problémem díky obyčejným vitamínům
Pokud vás trápí akné anebo lámavé vlasy a nehty, či dokonce bolesti hlavy a křeče, může jít ve skutečnosti o…
Přečíst více » -
Jedlá soda jako estetická pomůcka
Koho z vás by napadlo, že lze jedlou sodu užít také jako kosmetický produkt? Jedná se totiž o perfektní řešení…
Přečíst více » -
Zhubněte díky všemocnému zázvoru
O zázvoru jsme zde již napsali hodně. Pravdou je, že je perfektním pomocníkem na nemálo zdravotních neduhů, ale pomohou vám…
Přečíst více » -
Připravte se na boj s nachlazením
Zima je za dveřmi! Připravte se proto dopředu na možné nemoci a jejich způsob léčení. Co dělat s nachlazením? Nachlazení,…
Přečíst více » -
Pomozte si k lepšímu trávení
Strávit těžké jídlo je někdy opravdová dřina. Jak si pomoci? Jedině za pomocí tří ingrediencí! Rozhodně se vyhýbejte baštám těsně…
Přečíst více » -
Podívejte se na video, které vás pročistí
Pročistí, díky čemuž také zhubnete! Detox tlustého střeva není žádnou novinkou. Věnovali se mu již ve starém Řecku, protože věděli,…
Přečíst více » -
Co s medem a skořicí? Léčit se!
Jen tento mix vám ušetří mnoho zdravotních neduhů. Brojí za něj i čínská medicína. A to již po staletí. K…
Přečíst více » -
Bolí vás žaludek? Okamžitě sem!
Pokud vás trápí bolesti žaludku, ať už proto, že vynecháváte snídani, anebo že pijete kávu ráno nalačno, čtěte tento článek…
Přečíst více » -
Připravte se na podzim a zimu aneb prevence a léčba chřipky
Za necelé tři měsíce k nám nastoupí zase doba onemocnění v podobě chřipek. První nachlazení po létě s sebou nese…
Přečíst více » -
Chcete znát tajemství mládí?
Víte o tom, že je naše pokožka denně vystavena mnoha škodlivým látkám? Hledejme je nejen v našem ovzduší, ale také…
Přečíst více » -
Co se děje s vaším tělem, když jíte instantní nudle?
Instantní nudle jsou rychlé na přípravu, rychle vás zasytí a navíc jsou chutné. Zdá se, že se prostě jedná o…
Přečíst více » -
Vyzkoušejte zdravý čaj ze zázvoru
Naštěstí se k nám v posledních letech začínají dostávat babské rady v podobě zázvorového čaje, který je efektivním lékem na…
Přečíst více » -
5 věcí, které většina lidí neví o výživě a zdraví
Diety a zdravý životní styl jsou v současnosti populárnější než kdy jindy a jsme vystaveni tolika „správným“ verzím o tom, jak…
Přečíst více »