Renata

Renata

Vzhledem k tomu, že je pro mě moje zdraví důležité, zajímám se o zdravý životní styl. Chci vědět, co je pro mě dobré, co mi pomůže upevnit si celkové zdraví, které potraviny či bylinky jsou vhodné a co je nového v trendech týkajících se oblasti zdraví a zdravého životního stylu.

Babské rady

Renata31.3.2017
0 1 751

Veganské alternativy medu

Med je skvělou alternativou k cukru a většina z nás se rozhodne právě pro něj. Je jistě zdravější, než cukr, ale rozhodně…
Přečíst více »
Babské rady

Renata30.3.2017
0 1 601

Velké zdravotní výhody chia semínek

Chia semínka si v poslední době získala pozornost jako vynikající zdroj omega-3 mastných kyselin. Díky tomu, že jsou skvělým zdrojem živin…
Přečíst více »
Zdraví

Renata29.3.2017
0 1 499

Tři tipy pro časově vytížené, jak si najít čas na jógu

Práce, děti, psi, manželé, manželky, rodiny, setkání, stravování, spánek, přátelé… Tolik věcí, které chcete stihnout a tak málo času. Jenže…
Přečíst více »
Babské rady

Renata28.3.2017
0 1 241

Relaxační techniky pro ty, kteří jsou ve stresu

Dospělost může být velmi stresující a všichni bychom se rádi vyhnuli jejím úskalím, kdybychom mohli. Placení účtů, kontakt s rodinou a…
Přečíst více »
Babské rady

Renata27.3.2017
0 1 552

Nejhorší jídlo pro pleť – tomu se vyhněte

9 z 10 dívek se potýká s kožními problémy. Existuje mnoho komerčních produktů, ale ne všechny fungují, nebo přinášejí jen dočasné výsledky.…
Přečíst více »
Babské rady

Renata26.3.2017
0 2 610

7 osvědčených tipů, jak zhubnout a už nepřibrat

Podle Garyho Fostera, Ph.D. z University of Pennsylvania, skončí téměř 65 % všech diet do tří let na své původní hmotnosti.…
Přečíst více »
Babské rady

Renata25.3.2017
0 1 828

10 chytrých tipů, jak na kvalitní spánek

Máte každý večer problémy usnout? Už se vám stalo, že jste spali celou noc a stejně se ráno cítili mizerně?…
Přečíst více »
Babské rady

Renata24.3.2017
1 20 838

5 přírodních tipů, jak ztmavit vlasy

Barvení je efektivní metodou, jak změnit svůj styl a dát vlasům nový look. Nicméně, barviva mohou poškodit vlasy poškodit, protože…
Přečíst více »
Nezařazené

Renata23.3.2017
0 1 320

Smutná pravda: Chudší lidé pravděpodobněji ztloustnou

Po staletí byli s nadváhou spojováni bohatí. A po celá staletí byla tato domněnka pravdivá. Obezita byla znamením hojnosti a tito…
Přečíst více »
Jídlo a recepty

Renata22.3.2017
0 1 628

Správné uchování potravin: tyhle do ledničky nepatří

Máme ve zvyku skladovat potraviny v ledničce – ať už se jedná o cokoli. Většina z nás to tak dělá a jistě…
Přečíst více »
Babské rady

Renata21.3.2017
0 3 541

Léčivé účinky studené vody a jak je využít v praxi

Hydroterapie, neboli zlepšení zdraví pomocí vody, je dobře známá. Alespoň některé léčebné účinky studené vody jistě sami dobře znáte. V následujícím…
Přečíst více »
Zdraví

Renata20.3.2017
0 1 581

4 časté stravovací chyby veganů, které je připravují o zdraví

Zdravotní výhody veganské stravy jsou podpořeny mnoha vědeckými studiemi a jedním ze způsobů, jak snížit riziko srdečních problémů na minimum.…
Přečíst více »
Krása

Renata19.3.2017
0 1 408

Úžasné beauty benefity granátových jablek

Věděli jste, že granátová jablka mohou být jednoduchým řešením téměř všech vašich problémů s pletí? Granátová jablka jsou bohatá na…
Přečíst více »
Babské rady

Renata18.3.2017
0 3 164

3 typy koření, které můžete použít proti akné

Každý, kdo v dospělosti trpěl nebo trpí akné, ví, že může být velmi frustrující, když nic nefunguje na vyčištění pleti. Zkoušíte…
Přečíst více »
Nezařazené

Renata17.3.2017
0 1 633

Změny v jídelníčku, které vám pomohou zhubnout

Snaha zhubnout je společná mnoha lidem, kteří však často snadno vzdávají veškeré úsilí, když nevidí požadované výsledky. K tomu abyste zhubli,…
Přečíst více »
Nezařazené

Renata16.3.2017
0 1 377

Co znamenají „nezdravé chutě?“

Nutně potřebujete nějakou sladkost? Dychtíte po balíčku M&M? Nebo se v noci plížíte do lednice pro kopeček zmrzliny? Přemýšleli jste někdy…
Přečíst více »
Nezařazené

Renata15.3.2017
0 14 940

Poznejte zdravotní benefity olejů

„Tuk“ nemusí být nutně sprosté slovo. Existují dobré tuky, stejně jako ty špatné. Oleje jsou ingredience, kterou každodenně používáme na…
Přečíst více »
Zdraví

Renata14.3.2017
0 1 452

Nedostatek hořčíku – v čem je nebezpečný?

V dnešním světě, kdy se snaží výrobci přilákat naši pozornost mnoha různými „nezbytnými“ výrobky, je obtížné zjistit, které jsou opravdu důležité…
Přečíst více »
Zdraví

Renata13.3.2017
0 1 360

Pravidla zdravého stravování pro zaneprázdněné

Náš moderní životní styl má kromě výhod také své stinné stránky. Mezi ně patří například špatné stravovací návyky, stejně jako…
Přečíst více »
Zdraví

Renata12.3.2017
0 2 624

Jedlá soda na postel a po 30 minutách máte čistou matraci: VIDEO

Matrace je ideálním prostředím pro bakterie a špínu. Aby pro nás byla bezpečným místem k ukládání se ke spánku, ukážeme…
Přečíst více »

Předešlá stránka Další stránka