zelenina
- Jídlo a recepty
Jakou zeleninu kupovat jedině v mraženém stavu?
Jíte rádi čerstvou zeleninu? Podle dietologů je vhodnější, když si některé druhy zeleniny budete kupovat raději v mraženém stavu. Proč…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Nejrozšířenější mýty o ovoci a zelenině
S konzumací ovoce a zeleniny je spojeno mnoho mýtů. Kolika z nich věříte i vy? Schválně si ověřte své znalosti.…
Přečíst více » - Zdraví
Nejlepší zelenina na hubnutí a udržení zdravé váhy
Konzumace vyvážené stravy, která obsahuje dostatek zeleniny, představuje účinný a jednoduchý způsob, jak si udržet zdravou váhu. Zelenina má přirozeně…
Přečíst více » - Zdraví
Jak si snadno připravit zdravý talíř?
Chcete-li si zajistit vyrovnaný příjem všech živin a vyhnout se nezvladatelným nájezdům na lednici, je potřeba si připravovat zdravý talíř.…
Přečíst více » - Spolupráce
Sezona raných brambor je tu! Kde je koupit a jak vybrat ty kvalitní?
S prvními jarními paprsky se k životu probouzí také půda a konečně se můžeme těšit, až si vychutnáme ranou zeleninu,…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Obyčejná zelenina s neobyčejnými účinky
„Zelenina je zdravá,“ to slyšíme ze všech stran. Mnoho druhů zeleniny má opravdu léčebné schopnosti a nemusí se jednat o…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Objevte zdraví prospěšnou rostlinu – ačokču
Rostlin prospěšných našemu zdraví je bezpočet. Ačokča však patří mezi ty méně známé, což je škoda, neboť má širokospektré zdravotní…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Nebaví vás nudné saláty? vyzkoušejte tento recept s kadeřávkem a pistáciemi
Už vás nebaví den, co den jíst pořád ty stejné nudné saláty? Rozumíme vám. Proto jsme pro vás vymysleli nápady…
Přečíst více » - Nezařazené
Obsahují jablka co konzumujete škodlivé karcinogenní látky?
Čím dál více lidí volí zdravé stravování a ovoce jako jsou například jablka, jsou to první na co se obrátí,…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Jaké jsou nejefektivnější metody vaření zeleniny? Výsledky vás možná překvapí
Způsob, jakým vaříte svou zeleninu může mít drastický efekt na nutriční hodnotu čerstvého produktu. Některé vařící metody pro zeleninu posilují…
Přečíst více » - Zdraví
Správná příprava jídla pro zdravou funkci střev a zářící pleť
Pokud trpíte obzvláště vážným hormonálním akné, možná si začnete říkat, že něco není v pořádku. A je to opravdu tak. Je…
Přečíst více » - Zdraví
Překonejte diabetes bez medicíny!
I tento tip se zakládá na prožitém případu jednoho muže, který po diagnostikování cukrovky začal konzumovat výhradně syrovou zeleninu a…
Přečíst více » - Krása
Krása a petržel? Proč by ne!
Nic není nemožné! Vyzkoušejte, co s vámi udělá petržel na obličeji, protože tento recept vás doslova a do písmene nejen…
Přečíst více » - Hubnutí
Jak pít alkohol a neztloustnout
Pití alkoholu může být i zdravé. Nevěříte? Studie ukázaly, že umírněné pití způsobuje, že žijete déle a pomůže vám s mnoha…
Přečíst více » - Zdraví
8 jednoduchých způsobů, jak udělat čínské jídlo zdravější
Mezi nejšpičkovější světové kuchyně patří zcela jistě čínská, proto není ani divu, že si získává stále větší popularitu i mimo…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Jak správně smýt pesticidy z ovoce a zeleniny
V posledních letech se čím dál tím víc snažíme vyhýbat pesticidům, stejně tak narostla popularita organických potravin. Rok co rok…
Přečíst více » - Hubnutí
Holky, pojďte do 6 týdnů zhubnout!
Dá se zhubnout za pomocí jednoduchého jídelníčku a cvičení? Samozřejmě – a nemusíte se trápit požíváním blafů nebo hladověním. Všichni…
Přečíst více » - Nezařazené
Potraviny s vysokým obsahem vlákniny
Vláknina je důležitým prvkem naší stravy stejně jako minerály, vitamíny, bílkoviny atd. Je zodpovědná za eliminaci nežádoucích látek a její…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Zbavte se chrápání!
Jen za pomocí této šťávy se zbavíte otravného chrápání, jehož hlavním důvodem je přebytek hlenu. Pokud tedy snížíte přebytek hlenu…
Přečíst více » - Zdraví
Život vám prodlouží jedině pálivé papričky!
Dokonce jsou účinné také v léčbě rakoviny nebo obezity! Jak tvrdí lékaři. Pravidelné kořenění oběda vám tak může prodloužit život…
Přečíst více »