zdraví
- Bylinky
Indický ženšen – vízum na cestě ke zdraví a vitalitě
Botanický název této byliny zní vitánie snodárná. Indický ženšenem se nazývá proto, že má podobné účinky jako čínský kořen ženšenu.…
Přečíst více » - Zdraví
Překonejte podzim s léčivými bylinkovými čaji
Čaj. Jeden z nejstarších a nejběžnějších nápojů. Nápoj, jenž existuje v mnoha rozmanitých druzích a variantách. Čaj, jehož příprava nám může zabrat…
Přečíst více » - Zdraví
Jaké potraviny jíst na podzim?
Podzim již uchopil otěže pevně do svých rukou a jeho poselství je jasné. Rychle vyndejte teplé oblečení, pevné boty a…
Přečíst více » - Přírodní léčba
7 rad, jak rychle načerpat energii
Kolikrát za týden, možná za den si řekneme : „Já jsem tak utahaná.“ Často se cítíme vyčerpaně, aniž bychom měli…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Celer – rostlina plná zdraví
Nevzhledná kořenová zelenina, nebo svazek zelených stonků (řapíkatý celer), kterou povětšinou přidáváme do polévky s ostatními druhy zeleniny, protože nás to…
Přečíst více » - Zdraví
Jakým způsobem ovlivňuje mysl naše tělo?
V posledních letech se stále více střetává západní medicína s východní medicínou, která akceptuje duchovní stránku člověka, propojenost mezi psychickou a tělesnou…
Přečíst více » - Zdraví
Jak zlepšit funkci žlučníku podle čínské medicíny
Žlučník je nenápadný orgán, jemuž nevěnujeme nižádnou pozornost, dokud nemáme žlučové kameny. Pak se mu teprve věnujeme, ale obvykle už…
Přečíst více » - Přírodní léčba
10 důvodů, proč se seznámit s xylitolem
Už jste slyšeli tohle trochu chemií zavánějící slovo? Pokud ano, víte, že nemá s chemií nic společného, neboť je to přírodní…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Meditace – dokonalá pomoc v boji se stresem
Meditace patří mezi účinné a stoletími ověřené praktiky, jak dosáhnout vnitřního klidu, vyrovnanosti, duševní svěžesti, dokonce pocitu štěstí. V dnešní době,…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Křen je magická bylina, která nemohla chybět u šamanů ani námořníků
Lidoví léčitelé nazývají český ženšen – křen – bylinou zdraví a mládí. Není divu, je to rostlina s mnoha skvělými účinky,…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Nemůžete spát bez prášků? Tyto rady vám pomohou
Ano, pro mnohé z nás je spánek bez sedativ téměř nepředstavitelný. Kolikrát jste v zaměstnání slyšeli kolegy a kolegyně, jak si stěžují,…
Přečíst více » - Zdraví
Jste přehnaně pořádkumilovní a čistotní nebo máte OCD?
Viděli jste film „Lepší už to nebude?“ Jack Nicholson tam skvěle ztvárnil podivínského spisovatele, jehož jeho rituály několikanásobného mytí rukou,…
Přečíst více » - Zdraví
Cvičením ku zdraví
Pravidelné cvičení nezajišťuje pouze krásná těla, ale má svůj vliv také na náš mozek a jeho funkce. Vědci se nechávají…
Přečíst více » - Zdraví
Zdravé tělo, zdravý duch
Zdravé tělo, zdravý duch Že psychické zdraví předpokládá zdraví těla, není žádnou novinkou. Odborníci tuto informací nyní jen a jen…
Přečíst více » - Nezařazené
6 benefitů stárnutí, které vás jistě ani nenapadly
Zatímco se svět nadále živí na mládím a zahazuje staré, před strachem ze stárnutí nikdo neuteče. Existují různé odpovědi na…
Přečíst více » - Hubnutí
Potraviny, které mohou potlačit chuť k jídlu a pomoci při hubnutí
Oddat se cvičení je jenom jedna stránka zdravého životného stylu. Některé naše největší zdravotní výzvy se točí okolo našich stravovacích…
Přečíst více » - Zdraví
Nic jako „O víkendu to dospím“ neexistuje, jen tím ubližujete svému tělu
Všichni jsme to zažili: každý všední den vstáváte okolo šesté sedmé ranní, taháte se vyčerpaní z postele a musíte se přemlouvat,…
Přečíst více » - Pohyb
Vitamínové doplňky nejen při aktivním cvičení
Exotické ovoce garcinia cambogia umí zklidňovat tělo i mysl, funguje tak i po psychické stránce. Cvičte alespoň třicet minut mírného…
Přečíst více » - Zdraví
Ovoce a ocet jako zázrak pro tělo
Ani večeři byste rozhodně neměli vynechávat. Večeři by měl však předcházet výživový doplněk s extraktem exotického ovoce, a to v…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Účinky Garviniy Cambogiy
Účřinky Garviniy Cambogiy Garvinia Cambogia je exotické ovoce s kyselou chutí, které pochází z oblastí Indie a jihovýchodní Asie. I…
Přečíst více »
