zdraví
- Zdraví
Které bylinky a koření podpoří nejvíce naše zdraví?
Byliny a koření používali lidé po celém světě již od starověku jak pro kulinářské, tak i léčebné účely. Kromě přidání…
Přečíst více » - Zdraví
Podzimní dny jsou tu. Jak během nich ochráníte své zdraví?
Chladné a sychravé počasí s sebou přináší i častější nachlazení. Imunita během podzimu a zimy oslabuje a naše tělo je…
Přečíst více » - Zdraví
Víte, jak si prodloužit život? Tyto jednoduché kroky vám mohou pomoci
Každý z nás by se měl starat o své zdraví. Jen tak mu bude jeho tělo sloužit dlouhý čas. Kromě…
Přečíst více » - Zdraví
Jak se zbavit chronické únavy?
Jak často slyšíte někoho říkat:„Já jsem tak unavená/ý?“ Jak často to říkáte? Mnoho z vás jistě odpoví, že hodně často,…
Přečíst více » - Bylinky
Použijte petržel nejen do polévky. Poradíme vám s touto skvělou rostlinou
Petržel (Petroselinum) je populární bylina, která se v českých kuchyních používá ze všech bylinek nejčastěji. Často se používá ale také…
Přečíst více » - Bylinky
Koriandr není petrželka – Zjistěte v čem je tato bylinka tak zdravá
Koriandr (Coriandrum) je bylinka, která je příbuzná známější petrželce. Jejich vzhled je velice podobný, chuťově se ale liší. Je to…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Jak bojovat proti nadýmání
Nadýmání trápí nejednoho z nás a nejeden z nás si s tímto nepříjemným problémem neví rady. Pokud nechcete nechávat peníze v lékárnách za farmaceutické…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Tři bylinky, které bychom měli mít doma
Léčivých účinků využívali léčitelé již ve starověku a své nezastupitelné místo mají i dnes. Jsou součástí přírodní léčby, prevence proti…
Přečíst více » - Zdraví
Jak posílit imunitu
Fungující imunitní systém je pro nás životně důležitý. Umožňuje nám bojovat a bránit se proti všudypřítomným bacilům, virům a bakteriím,…
Přečíst více » - Zdraví
Stravou proti ubývání svalové hmoty
Že se věkem ztrácí naše svalová hmota je poměrně známá věc. Možná vás překvapí, že tento jev ale nenastává až…
Přečíst více » - Zdraví
Jak na atopický ekzém
Atopický ekzém je zánět kůže většinou alergického původu. Příčin, které mohou ekzém vyvolávat je celá řada. Výjimečně může mít i…
Přečíst více » - Zdraví
Tymián – bylinka, která uzdravuje
O uzdravující síle bylinek už dnes nikdo nepochybuje. I zapřisáhlí zastánci farmaceutik si občas udělají mátový, zázvorový, nebo meduňkový čaj.…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Obyčejná zelenina s neobyčejnými účinky
„Zelenina je zdravá,“ to slyšíme ze všech stran. Mnoho druhů zeleniny má opravdu léčebné schopnosti a nemusí se jednat o…
Přečíst více » - Zdraví
Jakými potravinami snižovat vysoký tlak?
Vysoký tlak neboli hypertenze trápí mnohé z nás. Je to civilizační choroba, která postihuje až 30% naší populace. A většinou jsme…
Přečíst více » - Zdraví
Jaké mohou být příčiny bolestí břicha
Bolesti břicha jsou poměrně častou zdravotní obtíží u lidí různého věku. Obecně se však dá říci, že ženy trpí bolestmi…
Přečíst více » - Zdraví
Bolesti zad a kloubů léčí Dornowa metoda
Bolesti zad a kloubů jsou velmi častým projevem důsledku našeho hektického, nezdravého životního stylu, sedavého zaměstnání a nedostatku pohybu. Pomoci…
Přečíst více » - Nezařazené
Jaké masáže si dopřát?
Masáže jsou v posledních letech čím dál populárnější. A právem. Tato tisíciletími ověřená metoda uvolnění těla i psychiky je pořád účinná.…
Přečíst více » - Zdraví
Feldenkraisovou metodou k fyzickému i psychickému zdraví
Čím dál víc se více se v posledních letech zdůrazňuje propojení psychiky a tělesna. Žijeme-li ve dlouhodobém stresu, většinou se to…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Ovocné a zeleninové šťávy – cesta ke kráse a zdraví
Smoothie, fresh nápoje jsou hitem posledních let. Mixéry a odšťavňovače přibývají v dalších a dalších domácnostech, úměrně tomu, jak se ovocné…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Objevte zdraví prospěšnou rostlinu – ačokču
Rostlin prospěšných našemu zdraví je bezpočet. Ačokča však patří mezi ty méně známé, což je škoda, neboť má širokospektré zdravotní…
Přečíst více »
