cukr
- Zdraví
Proč zařadit do jídelníčku více rostlinných pokrmů?
Svět se posouvá ke zdravějšímu životnímu stylu a díky tomu získávají na oblibě možnosti rostlinné stravy. Proč zařadit více rostlinných…
Přečíst více » - Zdraví
Sůl nebo cukr – co více ovlivňuje zdraví našeho srdce?
Ať už konzumujeme větší množství cukru nebo soli, vystavujeme svoje tělo, především pak srdce, zdravotním rizikům. Co je pro naše…
Přečíst více » - Zdraví
Chcete se zdravě stravovat? S těmito tipy neuděláte chybu
Klíčem ke zdravému stravování je konzumace správného množství kalorií. Záleží však na vaší aktivitě. Musíte tak vyrovnat množství spotřebované energie.…
Přečíst více » - Zdraví
Tyto signály vás varují před vysokou hladinou cukru v krvi
Přílišná konzumace cukru má za následek nadváhu, zvyšuje riziko vzniku srdečních onemocnění, negativně ovlivňuje pokožku a má za následek předčasné…
Přečíst více » - Bylinky
Tyto bylinky pomáhají zahánět chuť na cukr
Cukr naše tělo, v omezeném množství, potřebuje jako palivo. Zvýšená chuť na cukr však má za následek jeho nadměrnou konzumaci.…
Přečíst více » - Zdraví
Hlíva ústřičná – královna všech hub. Pochutnejte si na ní a využijte její zdravotní benefity
Tato houba se v posledních letech začíná těšit stále větší oblibě. Kromě toho, že je k dostání během celého roku,…
Přečíst více » - Babské rady
Jak na zavařování bez cukru? Jde to a je to velmi jednoduché!
Samozřejmě první co nás napadne je ho zavařit nebo udělat marmeládu. Na receptech mi ale vadí, že obsahují šílené množství…
Přečíst více » - Hubnutí
Potraviny, které mohou potlačit chuť k jídlu a pomoci při hubnutí
Oddat se cvičení je jenom jedna stránka zdravého životného stylu. Některé naše největší zdravotní výzvy se točí okolo našich stravovacích…
Přečíst více » - Zdraví
Houba candida a její příznaky
Tato houba se nachází v našich střevech, ale i ústech. Zajímavostí je, že jde o tělu prospěšnou houbu, která se…
Přečíst více » - Zdraví
Nejčastější chyby během eliminační diety
Rozhodli jste se, že ze své stravy nadobro vyloučíte určité potraviny, o nichž víte, že škodí vašemu zdraví? V současné době…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Zhubněte i při cukrovce jedenáct kilo!
Za pouhých 25 dní můžete i při cukrovce zhubnout 11 kilo! To popírá údajnou nemožnost zhubnout při samotné potřebě cukru,…
Přečíst více » - Zdraví
Léčivé vlastnosti a benefity aloe vera
Rostlina aloe vera, také známá jako pouštní lilie, je velmi šťavnatá. Produkty z ní se používají k léčení popálenin od slunce a…
Přečíst více » - Zdraví
8 jednoduchých způsobů, jak udělat čínské jídlo zdravější
Mezi nejšpičkovější světové kuchyně patří zcela jistě čínská, proto není ani divu, že si získává stále větší popularitu i mimo…
Přečíst více » - Zdraví
14 jednoduchých způsobů, jak omezit spotřebu cukru – 1. díl
Konzumace příliš velkého množství cukru je jedna z nejhorších věcí, kterou svému tělu můžete provádět. Na vaše zdraví to má…
Přečíst více » - Nezařazené
5 nejlepších způsobů, jak se rychle zbavit břišního tuku
Jedna z nejčastějších otázek, která je pokládána snad každému dietologovi, se týká břišního tuku. Jak se ho rychle a efektivně zbavit?…
Přečíst více » - Nezařazené
Chcete se vzdát cukru? Ovoce jíst pořád můžete. Víte proč?
Všichni víme, že cukr může v mnoha ohledech škodit našemu zdraví, a to je důvod, proč se mnozí z nás rozhodnou jej…
Přečíst více » - Babské rady
10 potravin, které mají nejvyšší obsah cukru
Pokud chcete převzít kontrolu nad svou váhou nebo se pokoušíte o dietu, první změna, kterou můžete udělat, je snížit příjem…
Přečíst více » - Babské rady
Nejhorší jídlo pro pleť – tomu se vyhněte
9 z 10 dívek se potýká s kožními problémy. Existuje mnoho komerčních produktů, ale ne všechny fungují, nebo přinášejí jen dočasné výsledky.…
Přečíst více » - Zdraví
Experiment z Holandska – Nekonzumoval cukr celý měsíc a podívejte se, co se stalo!
Sasa Harland se rozhodl zaznamenat experiment, co udělá s lidským tělem absence milovaného cukru. Jaké budou fyzické projevy? A jaké…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Nejlepší ovoce pro diabetickou dietu
Ovoce by z diabetické stravy nemělo být odstraněno, protože vlastní zdravé živiny. Jen je třeba řešit velikost porce – ovoce…
Přečíst více »
