Antioxidanty
- Zdraví
Zdravotní výhody čaje Chai, připravte si jej doma
Tento čaj je lahodný kořeněný nápoj, na kterém si můžete pochutnávat během celého roku. V zimě zahřeje a v létě…
Přečíst více » - Zdraví
Jaké nápoje zařadit do denní rutiny u žen po padesátce?
I když věk je pouze číslo, tělo však neošálíte. Funguje podle toho, kolik mu je let. Některé nápoje jsou pro…
Přečíst více » - Zdraví
Jste rozzlobení? Které potraviny nekonzumovat a které naopak ano
Pokud cítíte zlost nebo stres, je vhodné se vyhýbat některým potravinám. Ty by mohly potenciálně zhoršit váš emocionální stav. Souvislost…
Přečíst více » - Zdraví
8 potravin, které zvyšují testosteron
Testosteron je mužský pohlavní hormon. Je velmi důležitý pro správné fungování organismu. Jeho správná hladina v těle je důležitá jak…
Přečíst více » - Zdraví
Úžasné benefity kajenského pepře
Kajenské papriky se používají k jídlu a medicíně již několik tisíc let. Obsahují celu řadu sloučenin, které mohou být příčinou…
Přečíst více » - Zdraví
6 výhod vrbové kůry pro vaše tělo a pokožku
Používání vrbové kůry jako léčivky se datuje do dob dávno minulých. Používala ji dokonce již starověká egyptská a řecká civilizace.…
Přečíst více » - Zdraví
Podpořte svůj krevní oběh a lepší průtok krve pomocí těchto bylinek
Oběhový systém tvoří srdce a krevní cévy. Je však propojený s celým tělem. Představuje důležitou součást našeho organismu. Krev, která…
Přečíst více » - Zdraví
Oxidační stres negativně ovlivňuje naše tělo. Jak se mu bránit?
Během procesu okysličování těla a látkové výměny vznikají volné radikály. Jedná se o vedlejší produkty těchto procesů, které probíhají v…
Přečíst více » - Zdraví
Dodejte tělu potřebné antioxidanty. Pomohou vám barvy
Informace o nich se neustále někde objevují. Co to však antioxidanty jsou a kde je nalezneme? Mají za úkol chránit…
Přečíst více » - Bylinky
Vyčistěte svoje tělo pomocí nápojů připravených z těchto bylinek a koření
Pravidelný detox je pro naše tělo důležitý. Pomáhá z něj vylučovat toxiny, které se v něm usazují. Jedním ze způsobů,…
Přečíst více » - Bylinky
Proč je zelený čaj vhodný pro vaši pokožku?
Pokud je vaše pokožka vystavená prachu, znečištění a UV ostrým paprskům, potřebuje ochranu. Tu jí může nabídnut zelený čaj. Obsahuje…
Přečíst více » - Krása
Dá se zpomalit stárnutí pleti? Podívejte se, jak na to
Stárnutí je přirozený proces. Nemůžeme jej zastavit ani zvrátit. Můžeme jej však, alespoň částečně, minimalizovat a to díky některým přírodním…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Dodejte tělu antioxidanty, poskytne vám je arónie. Benefitů má však mnohem více
Tyto bobule jeřábu černého mají svoji domovinu v oblastech Severní Ameriky. Patří mezi plodiny s vysokým obsahem antioxidantů. Díky tomu…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Úžasné výhody nového koření pro pokožku, vlasy a zdraví
Nové koření se pro svoji jemnou chuť, která představuje kombinaci skořice, hřebíčku, zázvoru, jalovce, muškátového oříšku a pepře, používá pro…
Přečíst více » - Zdraví
Tyto potraviny pomáhají bojovat proti stárnutí a podpoří zdraví
Péče o zdraví je velice důležitá, především pak s přibývajícím věkem. Naše těla stárnou, můžeme tak být náchylnější k některým…
Přečíst více » - Zdraví
Akutní nebo chronické záněty a jak s nimi bojovat?
Mezi příznaky akutního zánětu patří rýma, teplota, zimnice či návaly horka. Přidat se může i zarudlý nos nebo kašel. Chronický…
Přečíst více » - Krása
Esenciální oleje jako pomocníci proti vráskám. Které jsou ty nejvhodnější?
Některé esenciální oleje pomáhají zmírnit příznaky předčasného stárnutí, zvyšují elasticitu pokožky a bojují proti oxidačnímu stresu, který postihuje také pokožku.…
Přečíst více » - Bylinky
Skořicový čaj podporuje hubnutí a posiluje imunitní systém. Zajímavých výhod má však mnohem více
Skořicový čaj je lahodný nápoj, který si připravíte velmi snadno. Nejen, že dobře chutná, ale našemu tělu poskytuje celou řadu…
Přečíst více » - Hubnutí
Podporuje kurkuma hubnutí?
Kurkuma je pravděpodobně na jednom z prvních míst v seznamu nejoblíbenějšího koření pro posílení celkového zdraví a imunity. Zlatavě zbarvený…
Přečíst více » - Zdraví
Mandlové mléko jako alternativa mléka klasického. Nabízí celou řadu benefitů
Mandlové mléko patří do skupiny rostlinných produktů. Nabízí krémovou texturu a příjemně ořechovou chuť. Neobsahuje žádnou laktózu ani cholesterol. Používá…
Přečíst více »
