Zdraví
Naše fyzická schránka oplývá mnoha půvaby, ale jen správná péče ji dokáže udržet stále zdravou. Boj s chorobami, nezdravým prostředím nebo psychickou nestabilitou si žádá využití adekvátních metod, které zde můžete sledovat a inspirovat se zajímavými radami i vědeckými výzkumy.
-
Proč používat sezamový olej?
Sezamový olej je sice cenově draží, vynahradí nám to však svými benefity pro zdraví i krásu. Sezam byla první rostlina,…
Přečíst více » -
Vitamíny ideální pro ženy
Každé tělo potřebuje pravidelnou dávku minerálů a vitamínů. Jaké potřebuje tělo ženy? Vitamín A Patří k antioxidantům, které pomáhají proti…
Přečíst více » -
Podporuje kurkuma hubnutí?
Kurkuma je pravděpodobně na jednom z prvních míst v seznamu nejoblíbenějšího koření pro posílení celkového zdraví a imunity. Zlatavě zbarvený…
Přečíst více » -
Mandlové mléko jako alternativa mléka klasického. Nabízí celou řadu benefitů
Mandlové mléko patří do skupiny rostlinných produktů. Nabízí krémovou texturu a příjemně ořechovou chuť. Neobsahuje žádnou laktózu ani cholesterol. Používá…
Přečíst více » -
Víte, že i kávová sedlina se dá recyklovat?
Kávu často vnímáme jako prostředek, který nás ráno probudí, který nám dodá dostatek energie. Kávová sedlina je zbytek, který mnozí…
Přečíst více » -
Jaký užitek přináší namáčení nohou v Epsomské soli?
Tato sloučenina se po celém světě používá stovky let ke zklidnění bolavých kloubů, zmírnění kožních obtíží a kromě toho poskytuje…
Přečíst více » -
Pampeliškový čaj podpoří detoxikaci jater a zdravý žaludek nebo zlepší pleť. Zdravotních benefitů má však mnohem více
Kořen pampelišky se používá proti bolesti svalů, při nechutenství, v boji proti žaludeční nevolnosti, při výskytu žlučových kamenů, ekzémů nebo…
Přečíst více » -
Včelí vosk pomáhá ulevit od bolesti. Má však i další pozitivní účinky
Včelí vosk představuje základ včelího úlu. Včely si z něj staví plástve, do kterých ukládají med. Vosk vylučují včely dělnice…
Přečíst více » -
Podzimní čas s sebou přináší zdravou a chutnou zeleninu
Podzim je období sklizně a nabízí nám celou řadu chutné a zdravé sezónní zeleniny, která je dostupná. TOP podzimní zelenina…
Přečíst více » -
Šťáva z aloe vera k péči o vlasy
Léčivé účinky gelu z aloe vera jsou známé již velmi dlouhou dobu. Věděli jste však, že má také pozitivní vliv…
Přečíst více » -
Gochujang – fermentovaná pasta s celou řadou zdravotních benefitů
Jedná se o pikantní fermentovanu pastu, která se vyrábí jako směs sušených mletých chilli papriček a lekavé rýže. Její chuť…
Přečíst více » -
I obyčejná kukuřice poskytuje celou řadu zdravotních benefitů
Tato plodina má svou domovinu v jižním Mexiku. Pokud je velmi mladá, je křehká a dá se konzumovat celý klas.…
Přečíst více » -
Rajčata nabízejí zajímavé benefity. Zařaďte je do svého jídelníčku
Zdravotní přínosy rajčat se připisují obsahu antioxidantů, které mohou pomoci snížit riziko výskytu srdečních onemocnění, rakoviny nebotřeba cukrovky. Tento oblíbený…
Přečíst více » -
Latte Matcha – nápoj, který bojuje proti stárnutí. Připravíte si jej snadno i doma
Možná jste již zaslechli o síle čaje Matcha. Nejedná se o typicky zelený čaj. Jedná se o koncentrovaný čaj, který…
Přečíst více » -
Domácí peeling pro krásné rty
Stejně jako naše tělo potřebují občas peeling i naše rty. Vzhledem k tomu, že se jedná o citlivou oblast, je…
Přečíst více » -
Hledáte alternativu pro klasické mléko? Mohou to být tyto rostlinné produkty
Náhrady mléka nepoužívají pouze ti, kdo trpí nesnášenlivostí na laktózu. Může to být vhodná volba i pro všechny, kteří hledají…
Přečíst více » -
Detoxikujte svoje játra
Zdraví a pohoda každého z nás závisí, kromě jiného, na tom, jak dobře naše tělo odstraňuje toxiny a škodlivé látky.…
Přečíst více » -
Zajímavé výhody mořské soli
Mořskou sůl si mnozí z nás spojují s lázněmi, odpočinkem a relaxací. Mořská sůl nabízí našemu tělu celou řadu zdravotních…
Přečíst více » -
Hroznové víno není pouze oblíbené a chutné ovoce. Poskytuje nám velké množství benefitů
Hroznové víno patří mezi velmi oblíbené druhy ovoce. Kromě toho, že je chutné, nabízí našemu tělu i celou řadu zdravotních…
Přečíst více » -
Bylinný antioxidant, který si můžeme pěstovat i na okenním parapetu
O jaké bylince bude řeč? O bazalce, kterou k léčebným účelům využívali již staří Řekové, Římané i Egypťané. Jedná se…
Přečíst více »
