Zdraví
Naše fyzická schránka oplývá mnoha půvaby, ale jen správná péče ji dokáže udržet stále zdravou. Boj s chorobami, nezdravým prostředím nebo psychickou nestabilitou si žádá využití adekvátních metod, které zde můžete sledovat a inspirovat se zajímavými radami i vědeckými výzkumy.
-
Vyrobte si domácí bylinné masti. Jejich příprava není složitá
Bylinné masti by měly tvořit neodmyslitelnou součást každé domácí bylinkové lékárny. Domácí výroba bylinných mastí není nijak složitá. Pro jejich…
Přečíst více » -
Trápí vás akné? Pomohou vaječné pleťové masky
Akné se neobjevuje pouze u dospívající mládeže. Může potrápit každou věkovou skupinu. Důvodů, proč se akné vyskytuje, je celá řada.…
Přečíst více » -
Dopřejte si kávu nejen jako lahodný nápoj, ale také jako součást domácího tělového peelingu
Tělový peeling s obsahem kávy se využívá pro odstraňování odumřelých kožních buněk na těle. Káva totiž funguje jako skvělý exfoliant.…
Přečíst více » -
Tyto potraviny pomáhají bojovat proti stárnutí a podpoří zdraví
Péče o zdraví je velice důležitá, především pak s přibývajícím věkem. Naše těla stárnou, můžeme tak být náchylnější k některým…
Přečíst více » -
Užijte si domácí bylinné koupele. Nastolí pohodu, uvolňují a pomáhají při relaxaci
Bylinné domácí koupele si připravíte velmi snadno. Jejich příprava vám zabere jen několik málo minut. Postačí plátěný sáček, bylinky, esenciální…
Přečíst více » -
Akutní nebo chronické záněty a jak s nimi bojovat?
Mezi příznaky akutního zánětu patří rýma, teplota, zimnice či návaly horka. Přidat se může i zarudlý nos nebo kašel. Chronický…
Přečíst více » -
Premenstruační syndrom je strašák mnoha žen
Premenstruační syndrom je u ženy předzvěstí, že se blíží její perioda. U některých žen se může objevovat pravidelně. U někoho…
Přečíst více » -
Jak přirozeně zlepšit trávení?
Trávení je přirozený proces, který probíhá v našem těle. Nefunguje-li správně, nastává celá řada zdravotních komplikací. Trávicí procesy mohou zlepšit…
Přečíst více » -
V zimním období je péče o rty velmi důležitá. Vyzkoušejte tyto domácí prostředky
V zimním období může být pokožka rtů suchá, popraskaná a vytvářejí se na ní trhlinky. Ty jsou náchylné k infekci.…
Přečíst více » -
10 potravin, které pomáhají detoxikovat naše tělo
Detoxikace je proces, který pomáhá tělu vyplavovat škodliviny. Podporuje zdraví a pomáhá bojovat proti celé řadě neduhů. Toxiny se do…
Přečíst více » -
Chcete zpevnit svoji pleť? Pak použijte tyto vaječné masky
Kdo by nechtěl mít pleť pevnou a krásnou, bez viditelných vrásek?. Někdo si kupuje drahé kosmetické přípravky, další spoléhá na…
Přečíst více » -
5 nejlepších bylin pro přípravu relaxačních čajů
Kdo by si nechtěl na konci náročného dne odpočinout? Jednoduchým způsobem, jak uvolnit napjaté nervy, je popíjená bylinného čaje s…
Přečíst více » -
Tyto varovné signály vás upozorní na příliš velkou konzumaci soli
V daleké historii se objevují období, kdy byly o sůl vedeny boje. V některých kulturách dokonce sůl používali jako platidlo…
Přečíst více » -
Potraviny s obsahem probiotik by měly tvořit nedílnou součást jídelníčku
Potraviny s obsahem probiotik by měly tvořit nedílnou součást jídelníčku Probiotika mají pozitivní vliv na trávicí soustavu a střeva. Tělu…
Přečíst více » -
11 benefitů soursopu
Soursop patří mezi tropické druhy ovoce. Jedná se o plod láhevníku ostnitého. Přirozeně se vyskytuje ve vyšších polohách karibské oblasti…
Přečíst více » -
Tyto bylinky pomáhají zahánět chuť na cukr
Cukr naše tělo, v omezeném množství, potřebuje jako palivo. Zvýšená chuť na cukr však má za následek jeho nadměrnou konzumaci.…
Přečíst více » -
Připravte si domácí cukrový obličejový peeling. Omladí a rozzáří vaši pokožku
Mezi důležité kroky, které by měly patřit k rutinní péči o pleť, se řadí exfoliace. Ideálním pomocníkem pro tuto péči…
Přečíst více » -
Esenciální oleje jako pomocníci proti vráskám. Které jsou ty nejvhodnější?
Některé esenciální oleje pomáhají zmírnit příznaky předčasného stárnutí, zvyšují elasticitu pokožky a bojují proti oxidačnímu stresu, který postihuje také pokožku.…
Přečíst více » -
Máte suchou pleť? Pak vyzkoušejte tyto úžasné ovocné masky
O pleť je potřeba dobře pečovat a věnovat jí náležitou péči. Přinášíme vám inspiraci na jednoduché domácí pleťové masky pro…
Přečíst více » -
Jak zajistit vyváženou stravu? Není na tom nic složitého
Zdravá a vyvážená strava představuje důležitý faktor, který má vliv na dobré zdraví a může nám pomoci cítit se lépe.…
Přečíst více »
