Jídlo a recepty
Každé sousto, které pozřete, projde celým vaším tělem a stane se i vaší součástí. Pomůžeme vám odhalit plný potenciál potravin, které znáte i které jste zatím neměli šanci poznat. Zdravé stravování je v moci každého z nás a pokud s ním potřebujete poradit, sledujte naše články a jistě se vám dostane odpovědi.
-
Červená řepa poskytuje našemu tělu celou řadu benefitů
Červená řepa byla po staletí používána jako zdravá a výživná potravina, která pomáhá při léčbě celé řady zdravotních obtíží. Tato…
Přečíst více » -
Světlé i temné stránky konzumace sóji: Je skutečně zdravá?
Určitě jste stejně jako já v obchodě narazili na výrobky ze sóji a možná jste stejně jako já přemýšleli, zda je koupit,…
Přečíst více » -
Konzumujte tento nápoj před spaním, pomůže detoxikovat vaše tělo a podpoří hubnutí
Tento nápoj nabízí široké spektrum zdravotních přínosů. Obsahuje takové přírodní složky, které tělu dodají potřebné živiny. Téměř všechny jeho složky…
Přečíst více » -
Honí vás večer „mlsná“? Dopřejte si tyto potraviny
Chcete mít dokonalé tělo a proto se snažíte jíst pouze zdravou stravu. Vytvořili jste si dietní jídelníček, který se snažíte…
Přečíst více » -
Najděte si 3 dny na kvalitní jarní detox
Ach ty toxiny! Zase trápí náš organismus a my to odnášíme ve formě neustálé únavy, špatné pleti, zlého trávení a…
Přečíst více » -
Víte, které potraviny obsahují velké množství vlákniny?
Vlákninu dodáváme tělu z rostlinných zdrojů a je důležitá především pro průchod potravy naším zažívacím traktem. Kromě toho pomáhá proti…
Přečíst více » -
6 důvodů proč konzumovat zázvor
Asi už jste slyšeli, že zázvor je našemu zdraví prospěšný. Toto koření, které bylo po staletí používáno jak pro svou…
Přečíst více » -
TOP přísady do smoothie, které podpoří hubnutí
Správně připravené smoothie pomůže regulovat váš hlad a podpoří vás při redukční dietě. Všichni zajisté vědí, že přidání cukru do…
Přečíst více » -
Moringa a její zázračné schopnosti
Slyšeli jste někdy slovo „moringa“? Pokud ne, zbystřete, bude to velmi zajímavé! Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost…
Přečíst více » -
Zelené potraviny jsou superfood
Mezi nejznámější zelené potraviny patří ječmen a chlorella. Obě jsou bohaté na celou řadu vitamínů, antioxidantů, enzymů (ovlivňují metabolismus a…
Přečíst více » -
Sušené ovoce je zdravá svačinka pro mlsné jazýčky
Sušené ovoce, nejen naše, ale i to z exotických zemí, nám umožňuje konzumovat jej po celý rok. Ideální je hlavně…
Přečíst více » -
Nopal – kaktus, který pozitivně ovlivňuje naše tělo
Nopal, který je známý spíše pod názvem opuncie, je druh kaktusu. Nejenom že nádherně kvete, ale poskytuje nám velmi chutné…
Přečíst více » -
Víte, jaké výhody nám přináší RAW strava?
RAW strava je alternativní způsob stravování, který si nachází stále více příznivců. Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost…
Přečíst více » -
Návod, jak si vyrobit alkalickou vodu
Alkalická voda je schopna eliminovat toxiny, zničit rakovinu a zvýšit metabolismus. Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za…
Přečíst více » -
9 alkalických potravin, které srovnají překyselený organismus
Aby naše tělo udrželo tu správnou rovnováhu a podpořilo zdraví, potřebuje jak alkalické, tak kyselé potraviny. Prohlašujeme, že autoři ani…
Přečíst více » -
10 druhů potravin, které obsahují více železa než maso
Železo je nezbytné pro naše celkové zdraví, protože hraje roli v mnoha procesech, které v těle probíhají. Mezi potraviny s…
Přečíst více » -
V čem tkví krása a štíhlost japonských žen?
Japonské ženy se pokládají za nejkrásnější a nejelegantnější ženy na světě. Ve třiceti letech vypadají sotva na osmnáct, ve 45…
Přečíst více » -
Dopřejte si dávku zdraví s mrkvovo zázvorovou polévkou
Tato mrkvovo zázvorová polévka je velmi chutná. Je plná vitamínu A, živin a bohaté chuti, která jistě všechny potěší! Přidejte…
Přečíst více » -
Nebaví vás nudné saláty? vyzkoušejte tento recept s kadeřávkem a pistáciemi
Už vás nebaví den, co den jíst pořád ty stejné nudné saláty? Rozumíme vám. Proto jsme pro vás vymysleli nápady…
Přečíst více » -
Přidejte do svého jídelníčku mořské řasy pro zdravou štítnou žlázu a lesklé vlasy
Konzumace mořských řas je pro mnoho lidí velkou neznámou a platí to i tady v České Republice, kdy se lidé dostanou…
Přečíst více »
