Renata
- Krása
Jak pečovat o pleť po čtyřicítce?
Jak nám přibývají roky, naše pokožka začíná ztrácet pružnost a regenerační schopnost. Začínají se na ní objevovat vrásky. Chcete-li si…
Přečíst více » - Zdraví
O klouby je potřeba pečovat v každém věku
Obtíže s klouby nemají pouze senioři. Postihují i lidi mladšího věku. Příčin je celá řada – sedavý styl života, nadváha…
Přečíst více » - Zdraví
Dodejte tělu potřebné antioxidanty. Pomohou vám barvy
Informace o nich se neustále někde objevují. Co to však antioxidanty jsou a kde je nalezneme? Mají za úkol chránit…
Přečíst více » - Zdraví
Arganový olej nabízí výhody pro péči o pokožku
Arganový olej patř do skupiny přírodních rostlinných olejů. Má úžasné přínosy pro pokožku i vlasy. Připravuje se extrakcí z arganových…
Přečíst více » - Zdraví
Chcete spálit kalorie během chvilky? Vyzkoušejte tato cvičení
Že pohyb je zdravý, to ví každý z nás. Odborníci na zdraví a zdravý životní styl jej doporučují alespoň 3x…
Přečíst více » - Zdraví
Tyto varovné příznaky mohou být předzvěstí infarktu
Infarkt myokardu patří mezi projevy ischemické choroby srdeční. Dochází při něm k ischemickému ložiskovému odumření části svalu srdce. Příčinou je…
Přečíst více » - Krása
Během zimy vyžadují vlasy náležitou péči
V zimě je chladno a větrno. To jsou povětrnostní podmínky, které mají negativní vliv na vlasy i pokožku hlavy. Pokožka…
Přečíst více » - Zdraví
Mořská sůl nabízí celou řadu výhod pro naši pokožku
Mořská sůl se získává odpařováním mořské vody. Je obohacená o minerály a má antibakteriální vlastnosti. Nachází různé způsoby uplatnění v…
Přečíst více » - Zdraví
Nemůžete spát? Zařaďte do jídelníčku před spaním tyto potraviny
Že spánek je pro naše tělo důležitý, to víme všichni. Někdo s ním problémy nemá, jiný s ním bojuje různými…
Přečíst více » - Zdraví
Jak na prevenci osteoporózy?
Chcete-li eliminovat vznik osteoporózy, je potřeba mít zdravé kosti a posílit jejich hustotu. Silné kosi podpoří správná strava, která je…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Co je africké černé mýdlo a jaké benefity nám poskytuje?
Africké černé mýdlo prospívá pokožce a pomáhá ji udržovat zdravou, eliminuje choroboplodné zárodky. Má pozitivní vliv v péči o pokožku…
Přečíst více » - Krása
Objevují se vám první vrásky? Vyzkoušejte tyto přírodní způsoby jejich redukce
Stárnutí patří mezi přirozené procesy. Jak stárneme, naše pokožka produkuje menší množství bílkoviny, kolagenu a elastinu. Začíná být tenčí a…
Přečíst více » - Zdraví
Jak přirozenými způsoby zlepšit krevní oběh?
Dobrý krevní oběh je nezbytný pro udržení zdraví. Jeho zlepšení napomáhá prokrvení všech životné důležitých orgánů a dodává jim potřebný…
Přečíst více » - Bylinky
Vyčistěte svoje tělo pomocí nápojů připravených z těchto bylinek a koření
Pravidelný detox je pro naše tělo důležitý. Pomáhá z něj vylučovat toxiny, které se v něm usazují. Jedním ze způsobů,…
Přečíst více » - Zdraví
Eukalyptový olej není vhodný pouze pro napařování. Nabízí i další možnosti využití
Eukalyptový olej se vyrábí z listů vysokého stromu eukalyptovníku, kterého existuje hned několik různých druhů. Jeho domovinou jsou oblasti Austrálie.…
Přečíst více » - Krása
Naše ruce si v zimě zaslouží kvalitní péči
V zimě klesají teploty pod bod mrazu, vzduch ztrácí vlhkost a naše ruce mohou snadno vysychat a praskat. Suchou odumřelou…
Přečíst více » - Zdraví
Jste během zimy vyčerpaní? Inspirujte se těmito tipy, které vám pomohou udržet si pohodu
Zimní měsíce nás mohou sužovat mrazivými větry, mrazem a sněhem. Pro někoho je toto počasí nepříjemné a sužující. Jak si,…
Přečíst více » - Zdraví
Když je naše tělo překyselené
Stupnice pH je v rozmezí 1-14, pH 7 je neutrální, pH nad 7 je zásadité, pod je kyselé. pH trávicí…
Přečíst více » - Zdraví
Tyto signály vás varují před vysokou hladinou cukru v krvi
Přílišná konzumace cukru má za následek nadváhu, zvyšuje riziko vzniku srdečních onemocnění, negativně ovlivňuje pokožku a má za následek předčasné…
Přečíst více » - Bylinky
Proč je zelený čaj vhodný pro vaši pokožku?
Pokud je vaše pokožka vystavená prachu, znečištění a UV ostrým paprskům, potřebuje ochranu. Tu jí může nabídnut zelený čaj. Obsahuje…
Přečíst více »
