Renata
- Babské rady
10 potravin, které mají nejvyšší obsah cukru
Pokud chcete převzít kontrolu nad svou váhou nebo se pokoušíte o dietu, první změna, kterou můžete udělat, je snížit příjem…
Přečíst více » - Nezařazené
Smrtelné hříchy v péči o pleť
Péče o pleť by měla být vaší nejvyšší prioritou, alespoň pokud chcete vypadat zdravě. Je to jednoduše zásadní věc a…
Přečíst více » - Zdraví
Nevhodné potraviny, kterým byste se měli před cvičením vyhnout
Cvičení je pro naše tělo skvělé. Pokud však cvičíte, víte, že fitness je jen 10%, zatímco diety a to, co…
Přečíst více » - Babské rady
Migréna? Vyzkoušejte jeden z těchto přírodních léků
Migréna u každého probíhá jinak. Někdy přichází pomalu a máte čas učinit preventivní opatření s cílem odvrátit nejhorší bolest. Jindy přicházejí…
Přečíst více » - Babské rady
Řídnoucí vlasy? Přestaňte dělat těchto 6 chyb
Řídnoucí vlasy mohou být příčinou mnoha starostí a rozpaků. Dokonce, i když vaše okolí trvá na tom, že vypadáte dobře,…
Přečíst více » - Babské rady
Jak využít Tea tree? Vyzkoušejte těchto 15 tipů.
Tea tree je jeden z nejprospěšnějších olejů, které by každý z nás měl mít ve své kosmetické výbavě či lékárničce. Jedná se…
Přečíst více » - Zdraví
Nejste neschopní. Jen možná máte syndrom vyhoření
Žijeme ve společnosti, která nás nutí žít rychle a jsme náchylní k syndromu vyhoření. Pokud však zaznamenáte jeho první příznaky, můžete…
Přečíst více » - Nezařazené
Jak vám zahradničení pomůže se zdravím? Zde je 7 jeho benefitů.
Zatímco někteří lidé prostřednictvím svých rukou špinavých od hlíny doslova lijí svou lásku do půdy a na rostoucí rostliny a…
Přečíst více » - Babské rady
Nemléčné potraviny bohaté na vápník
Potraviny bohaté na vápník pomáhají podporovat zdravý růst kostí a zubů, hrají také roli v celkové tělesné hmotnosti a mají pozitivní…
Přečíst více » - Babské rady
Jak přirozeně snížit hladinu cholesterolu? Pomohou vám tyto tipy.
Strava s vysokým obsahem nasycených tuků vede často k vyššímu cholesterolu. Existuje ale i mnoho dalších důvodů, které zvyšují jeho hladinu. Řadí…
Přečíst více » - Babské rady
Chcete hezčí vlasy? Projezte se k nim.
Ano, tajemství lesklých a zdravých vlasů najdete ve své kuchyni. Když jíme dobře, také se dobře cítíme, ne? A všichni…
Přečíst více » - Babské rady
Jak vypít víc vody? Máme pro vás 13 neobvyklých tipů
Všichni víme, že je potřeba pít vodu. Jenže často snadno zapomeneme. Tak co dělat? Vzdát se? Není třeba. Pití vody…
Přečíst více » - Babské rady
Ajurvédské metody, jak zvýšit hladinu energie
Kvůli nabitému programu a neustálému stresu máme tendenci lehce se unavit. Bez ohledu na to, jak lákavý je večerní program,…
Přečíst více » - Babské rady
Nejhorší návyky způsobující břišní tuk
Plavková sezóna je za rohem a my více než kdy jindy nenávidíme svůj břišní tuk. Někteří lidé ve skutečnosti nejsou…
Přečíst více » - Babské rady
Nejlepší bylinky na klidné nervy
Napětí, úzkost a stres jsou v našem současném konkurenčním způsobu života téměř nevyhnutelné. Všechny tyto problémy si mohou vybrat svou daň…
Přečíst více » - Zdraví
Pomoc od bolesti: chladivý nebo teplý obklad?
Akutní bolest způsobuje vážné potíže a neklid. Může se projevovat téměř kdekoli – trpíme migrénami, svalovými křečemi, bolestmi svalů, bolestmi…
Přečíst více » - Krása
Jaké zdravotní benefity má rostlinná strava?
Uběhnout maratón, naučit se jazyk a přejít na rostlinnou stravu. To jsou věci, po kterých možná mnoho lidí touží, ale…
Přečíst více » - Babské rady
Nejzdravější druhy listové zeleniny
Všichni jsme si vědomi skutečnosti, že listová zelenina je nezbytná pro naše zdravé tělo. Je považována za jeden z nejzdravějších typů…
Přečíst více » - Babské rady
10 tipů, jak využít pepř pro domácí účely
Pepř je asi nejznámější české koření. Nejenže dodá vašemu jídlu typickou vůni a chuť, ale má také celou řadu zdravotních…
Přečíst více » - Babské rady
8 tipů, jak zvýraznit svou přirozenou krásu
Krása je dar matky přírody a každá z nás je svým způsobem krásná. Jsme však často zmateny přitažlivostí hereček a žen…
Přečíst více »
