Obezita
- Přírodní léčba
Udržujte svoje srdce zdravé. Kdy hrozí onemocnění srdce?
Srdeční onemocnění patří mezi hlavní příčiny úmrtí. Chcete-li zabránit vzniku srdečních onemocnění, můžete: zdravě se stravovat být dostatečně aktivní udržovat…
Přečíst více » - Zdraví
Sůl nebo cukr – co více ovlivňuje zdraví našeho srdce?
Ať už konzumujeme větší množství cukru nebo soli, vystavujeme svoje tělo, především pak srdce, zdravotním rizikům. Co je pro naše…
Přečíst více » - Zdraví
Domácí prostředky, které vám pomohou bojovat s pálením žáhy
Pokud často bojujete s pálením žáhy, je potřeba změnit životní styl a stravovací návyky. Základní příznaky kyselého refluxu Jedná se…
Přečíst více » - Zdraví
Chcete se zdravě stravovat? S těmito tipy neuděláte chybu
Klíčem ke zdravému stravování je konzumace správného množství kalorií. Záleží však na vaší aktivitě. Musíte tak vyrovnat množství spotřebované energie.…
Přečíst více » - Zdraví
Jak předcházet ztučnění jater?
Ke ztučnění jater dochází v případě, kdy jaterní tkáň akumuluje abnormální množství tuku. Ztučnění jater může způsobit také virová hepatitida.…
Přečíst více » - Zdraví
Tyto signály vás varují před vysokou hladinou cukru v krvi
Přílišná konzumace cukru má za následek nadváhu, zvyšuje riziko vzniku srdečních onemocnění, negativně ovlivňuje pokožku a má za následek předčasné…
Přečíst více » - Zdraví
Akutní nebo chronické záněty a jak s nimi bojovat?
Mezi příznaky akutního zánětu patří rýma, teplota, zimnice či návaly horka. Přidat se může i zarudlý nos nebo kašel. Chronický…
Přečíst více » - Zdraví
Tyto varovné signály vás upozorní na příliš velkou konzumaci soli
V daleké historii se objevují období, kdy byly o sůl vedeny boje. V některých kulturách dokonce sůl používali jako platidlo…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Proč je důležitý zdravý krevní oběh a které potraviny jej podpoří?
Správný krevní oběh zajišťuje rozvod kyslíku a živin do celého těla, které tak může optimálně fungovat. Průtok krve narušuje dlouhé…
Přečíst více » - Zdraví
Přírodní cestou získáme vitamín D nejen díky slunečním paprskům
Vitamín D patří mezi velmi důležité druhy vitamínů. Je důležitý pro náš imunitní systém, pro správnou funkci svalů, podporuje správnou…
Přečíst více » - Hubnutí
Jak rozumně bojovat proti obezitě
Statistická čísla o nadváze Čechů v posledních letech prudce stoupají. Až 70 procent mužů a 57 procent žen trpí nadváhou.…
Přečíst více » - Zdraví
Ťukněme si na zdraví se neříká jenom tak, červené víno přispívá zdravému srdci!
Slyšeli jste o francouzském paradoxu zahrnujícím červené víno? Tento fenomén byl mnohokrát studován, a odkazuje na lidi, kteří žijí v určitých…
Přečíst více » - Zdraví
Co se děje s vaším tělem, když jíte instantní nudle?
Instantní nudle jsou rychlé na přípravu, rychle vás zasytí a navíc jsou chutné. Zdá se, že se prostě jedná o…
Přečíst více » - Hubnutí
7 způsobů, jak snížit riziko infarktu
Možná vás překvapí fakt, že ischemická choroba srdeční je hlavní příčinou úmrtí. Každý rok jen v Americe zemře na tuto nemoc…
Přečíst více » - Zdraví
Život vám prodlouží jedině pálivé papričky!
Dokonce jsou účinné také v léčbě rakoviny nebo obezity! Jak tvrdí lékaři. Pravidelné kořenění oběda vám tak může prodloužit život…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
David Ludwig – harvardský vědec apeluje, abychom přestali požívat nízkotučné mléko. Proč?
Přírodní mléko, za které brojí zejména vegetariáni sice může mít své zdravotní výhody, podle tohoto vědce a dětského lékaře –…
Přečíst více » - Hubnutí
Zhubněte neuvěřitelnou rychlostí: za 15 dní 15 kg dole
Všichni víme, že shodit kilogramy moc rychle, není zrovna dobré, ale tímto jednoduchým a účelným způsobem vám žádné komplikace nehrozí.…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Co se stane s vaším tělem, když budete jíst každý den ovesné vločky….
Všichni víme, že se říká – snídaně je nejdůležitější jídlo dne. To platí zejména v případě, že svůj den začínáte…
Přečíst více » - Zdraví
Víte, jak poznáte, že máte nemocná játra?
I onemocnění jater má své typické příznaky, které však primárně nemusíme vědět a patří právě k postiženým játrům. Pokud není…
Přečíst více » - Zdraví
Lékaři jsou v šoku – navraťte funkci svým játrům a ledvinám
Tato zdravá semínka jsou známá jako ptačí zob. Ano, jsou to semínka, která lidé používají ke krmení svého ptactva! Věděli…
Přečíst více »
