menopauza
- Zdraví
Dá se zvládnout přibývání na váze během menopauzy? Podívejte se na tyto tipy
Pokud se ocitnete v období menopauzy, může vás trápit nejen nával horka a bolest hlavy, ale i přibývání na váze.…
Přečíst více » - Zdraví
5 způsobů, jak najít úlevu od příznaků menopauzy
Menopauza je přirozená fáze života každé ženy. Projevuje se celou řadou nepříjemných příznaků. Co dělat, abyste zmírnila její dopad na…
Přečíst více » - Zdraví
Strava na podporu zdravých kostí
Zdravá a vyvážená strava podporuje budování zdravých kostí již v útlém věku. Také je pomáhá udržet zdravé a pevné po…
Přečíst více » - Zdraví
Chutný nápoj proti pálení žáhy. Zdravotních benefitů má však daleko více
O jakém nápoji je řeč? O podmáslí, které patří do skupiny fermentovaných mléčných výrobků. Vzniká při výrobě másla. Vyrábí se…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Šalvěj – nejen koření, ale i bylinka na potenci
Šalvěj lékařská je bylinka, která má široké pole působnosti. Funguje jako dochucovadlo a koření. Také ji nalezneme jako přísadu v…
Přečíst více » - Bylinky
Působivé zdravotní přínosy anýzu
Anýz je nejen aromatické koření, ale také nabízí našemu tělu celou řadu zdravotních výhod. Lidové léčitelství jej využívalo v boji…
Přečíst více » - Zdraví
Příčinou návalů horka nemusí být jen menopauza
Návaly horka si většina z nás spojuje s menopauzou. Ale za jejich výskytem se mohou ukrývat i některé zdravotní obtíže.…
Přečíst více » - Zdraví
Vitamín D jako pomocník pro ženy v menopauze
Menopauza je přirozená etapa života každé ženy. Jedná se o jeden z projevů postupného stárnutí jejího těla. Dochází během ní…
Přečíst více » - Bylinky
Řebříček hojí rány, podporuje trávení a pomáhá bojovat proti ženským obtížím
Řebříček je bylinka, která se k léčebným účelům používá již po celá staletí. Tradičně se z něj vyrábí nálev, který…
Přečíst více » - Zdraví
Malé semínko s velkým množstvím benefitů
O jaké semínko se jedná? O sezamové, toto drobné semínko, které se objevuje na pečivu, v sushi nebo v zeleninových…
Přečíst více » - Zdraví
Máte suché oči? Podívejte se na některé příčiny způsobující tyto obtíže
Mezi příznaky suchých očí patří pocity písku v oku, zarudnutí, svědění, rozmazané vidění, citlivost na světlo. Tyto příznaky jsou nejen…
Přečíst více » - Bylinky
Účinky kotvičníku zemního ocení nejen muži
Kotvičník zemní patří mezi jednoleté byliny a setkat se s ním můžeme jak v lidovém léčitelství, tak i v některých…
Přečíst více » - Babské rady
Pomocníci v boji proti příznakům menopauzy
Menopauza patří mezi přirozené fáze, jež se objevují v životě každé ženy. Oslabují se hormonální funkce vaječníků, zastaví se menstruační…
Přečíst více » - Bylinky
Nejen pampeliškové květy a listy nabízejí zdravotní výhody
Léčivé účinky pampeliškových květů i listů zná každý z nás. Ne každý však ví, že tato žlutě kvetoucí bylinka má…
Přečíst více » - Babské rady
Jetel luční – bylinka s rostlinnými hormony
Jetel luční, ideálně červený, obsahuje velké množství tříslovin, rostlinné hormony, glykosidy, flavonoidy, silice, vitamíny C a E a antokyany. K…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Jak si poradit s hormonální nerovnováhou
Hormonální nerovnováha může způsobit velmi nepříjemné stavy, od pocení, návalů, bušení srdce až po bolesti hlavy, únavu, podrážděnost, nespavost, deprese.…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Červená řepa poskytuje našemu tělu celou řadu benefitů
Červená řepa byla po staletí používána jako zdravá a výživná potravina, která pomáhá při léčbě celé řady zdravotních obtíží. Tato…
Přečíst více » - Přírodní léčba
TOP esenciální oleje při hormonální nerovnováze
Esenciální oleje jsou již dlouho používány k léčbě mnoha onemocnění. Díky své účinnosti a síle mohou pomoci vyvážit vaši hormonální…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Lněná semínka: superpotravina pro krásné vlasy i pleť
Hledáte ednoduchý a skvělý způsob, jak zvýšit svůj denní příjem živin? Nehledejte nic jiného než lněná semínka, vaši novou zázračnou…
Přečíst více » - Krása
Jaké zdravotní benefity má rostlinná strava?
Uběhnout maratón, naučit se jazyk a přejít na rostlinnou stravu. To jsou věci, po kterých možná mnoho lidí touží, ale…
Přečíst více »
