imunita
- Zdraví
Šafrán není jen koření, nabízí i zajímavé zdravotní benefity
Šafrán je vzácné a drahé koření, které se v kuchyni těší oblibě. Velkým producentem tohoto zajímavého koření je Írán. Ne…
Přečíst více » - Zdraví
Příroda nám poskytuje účinná antibiotika. Víte, která?
Antibiotika pomáhají našemu tělu bojovat proti škodlivým bakteriím. Ty mohou způsobovat velmi zásadní komplikace. Bohužel jejich nadměrná konzumace a jejich…
Přečíst více » - Zdraví
Hlíva ústřičná – královna všech hub. Pochutnejte si na ní a využijte její zdravotní benefity
Tato houba se v posledních letech začíná těšit stále větší oblibě. Kromě toho, že je k dostání během celého roku,…
Přečíst více » - Zdraví
Jednoduchý přírodní prostředek proti nachlazení a chřipce. Snadno si jej vyrobíte doma
Mezi klasické prostředky patří kombinace medu a česneku. Ta se používá proti nachlazení a kašli již po dlouhá staletí. Jak…
Přečíst více » - Zdraví
Víte, proč do svého jídelníčku zařadit pravidelně červené zelí?
Zelí nabízí celou řadu zdravotních benefitů. Díky tomu tvoří pravidelnou součást zdravé výživy. Mezi zelnými odrůdami je to červené považováno,…
Přečíst více » - Zdraví
Využijte benfity, které vám nabízí šípek
Tyto malé bobulky dozrávající koncem léta a začátkem podzimu nabízejí našemu tělu celou řadu benefitů. Obsahují větší množství vitamínu C…
Přečíst více » - Zdraví
Opuncie, ovoce z čeledi kaktusovitých, podporuje hubnutí. Výhod však nabízí daleko více
Opuncie rostou na listech kaktusů Nopales. Je to ovoce válcovitého tvaru, s pevnější slupkou a ostny a měkčí dužinou. Ta…
Přečíst více » - Zdraví
Podpořte zdraví svých střev, podpoříte tak své celkové zdraví
Střeva nemají za úkol pouze trávit přijímanou potravu. Plní daleko více důležitých funkcí. Mezi jinými jsou jedním z orgánů našeho…
Přečíst více » - Bylinky
Pažitka je sice nenápadná bylinka, ale našemu tělu nabízí celou řadu benefitů
Pažitka je příbuzná k česneku a cibuli. Je to bylinka velmi nenápadná, přesto obsahuje velké množství cenných látek a sloučenin.…
Přečíst více » - Zdraví
Není zelí jako zelí. Větší benefity nabízí to červené
Zelí je součást výživy již po dlouhá staletí. Už naši předkové využívali jeho zdravotní benefity. Z hlediska výživy je považována…
Přečíst více » - Zdraví
Těmito jednoduchými způsoby podpoříte svoji imunitu
Zimní čas patří mezi období, kdy se mnohem častěji potýkáme s nachlazením a chřipkou. Jak se těmto zdravotním komplikacím vyhnout…
Přečíst více » - Zdraví
Obyčejné hrušky s neobyčejnými benefity pro zdraví i pokožku
Kdo z nás by neměl rád toto chutné a šťavnaté ovoce, které poskytuje dokonalé osvěžení a může se stát zdravou…
Přečíst více » - Zdraví
Proč jsou pro naše tělo důležité antioxidanty?
Antioxidanty pomáhají našemu tělu v boji s volnými radikály, chrání před nimi jednotlivé buňky. Volné radikály vznikají během procesu metabolismu.…
Přečíst více » - Hubnutí
Mořská sůl není jen zdravější alternativa soli klasické. Posílí imunitní systém, podpoří hubnutí, ale benefitů je mnohem více
Všichni víme, že nadbytek soli ve stravě není pro naše tělo zdravý. Pokud však používáme pravou mořskou sůl, má celou…
Přečíst více » - Zdraví
Nové koření nejen k masu, ale také pro podporu imunity nebo zlepšování mozkových funkcí. Má však i další benefity pro naše zdraví
Každý, kdo se zabývá přípravou pokrmů, určitě používá i nové koření. Jedná se o sušené plody stálezeleného keře pimentovníku pravého,…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Baobab – prastarý symbol dlouhověkosti s benefity pro naše zdraví
Když se řekne baobab, každému se vybaví Afrika a silueta stromu se ztluštělým kmene a rozložitou korunou, v pozadí se…
Přečíst více » - Zdraví
Brokolice pro redukci váhy i podporu zdraví mozku
Brokolice je superpotravina, která našemu tělu nabízí celou řadu užitečných živin. Obsahuje velké množství vitamínu C, v menší míře pak…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Bezinky nejen pro imunitu a zdraví, ale i pro pleť nebo vlasy
Bezinky jsou plody černého bezu, které se objevují právě během podzimního času. Jedná se o drobné bobule černé barvy, které…
Přečíst více » - Zdraví
Ulehli jste s chřipkou? Tyto potraviny vám pomohou s rychlejší léčbou
Některé pokrmy nebo potraviny mohou pomoci rychleji zvládnout nachlazení a chřipku, kterým se během deštivého podzimního počasí vyhne málokdo. Jedná…
Přečíst více » - Zdraví
Už jste ochutnali ředkev daikon? Pokud ne, děláte chybu
Tento druh ředkve nabízí nejen jedinečný vzhled, ale také zajímavou chuť, ale především celou řadu benefitů pro naše zdraví. Daikon…
Přečíst více »
