Energie
- Zdraví
Tyto bylinky podpoří zdraví mozku, duševní energii a soustředění
Na zdraví našeho mozku má vliv celá řada faktorů. Patří mezi ně zdravý životní styl – kvalitní spánek, vhodná strava…
Přečíst více » - Zdraví
I sacharidy mohou být zdravé. Ve kterých potravinách je nalezneme?
Nejsou sacharidy jako sacharidy. Některé mají na naše tělo negativní vliv. Jsou to především takové, které se nacházejí ve sladkostech…
Přečíst více » - Zdraví
Chybí vám energie? Podívejte se, jak ji zvýšit přirozenou cestou
Vzhledem k tomu, že náš život je čím dál rušnější a hektičtější, snadno se stane, že se cítíme unavení a…
Přečíst více » - Zdraví
Pomoc z přírody na některé běžné zdravotní obtíže
Bylinné čaje mají celou řadu zdravotních výhod. Kromě toho jsou chutné a připravit si je můžeme velmi snadno. Pokud máte…
Přečíst více » - Zdraví
Jak si udržet bdělost a energii bez kofeinu nebo stimulantů
Špatně jste spali nebo byl váš spánek příliš krátký, čeká vás náročný den a vy přemýšlíte nad tím, jak jej…
Přečíst více » - Zdraví
14 věcí, které byste o kávě měli vědět
Četné studie ukázaly, že káva není nejzdravější nápoj ze všech.
Přečíst více » - Přírodní léčba
Přesvědčivé důvody, proč začít pít Yerba mate čaj
Yerba mate čaj je populární nápoj konzumovaný především v jihoamerických zemích, kde nahrazuje běžnou kávu a čaj. Je připravován z…
Přečíst více » - Nezařazené
Jak naplnit váš domov láskyplnou energií podle Feng Shui?
Všichni bychom potřebovali kapku lásky v našich životech, ať už hledáme novou romantickou lásku, nebo zesilujte už existující. Láska a romantika…
Přečíst více » - Hubnutí
4 důvody, proč pitím vody opravdu zhubnete
Většina lidí ví, že pití velkého množství vody nás udržuje hydratované a je tedy velmi zdravé. Ale ne všichni na…
Přečíst více » - Nezařazené
8 zdravotních benefitů rajčat
Také milujete rajčata a přidáváte je téměř do každého jídla? Určitě vás potěší, že tato chutná a šťavnatá zelenina má…
Přečíst více » - Zdraví
Nápoj z Amazonie vám dodá chuť do života
Mezi domorodci popíjí nálev z listů cesmíny guayusa i trojice Čechů ze společnosti amazonia verde. Ti se rozhodli wayusu (přepis…
Přečíst více » - Zdraví
Masírujte si bod, který odstraní veškerý tlak a negace
Naše tlusté střevo má na nás zásadní vliv. A sice na naší energii. Pokud tedy ze sebe uvolníme veškeré negativní…
Přečíst více » - Krása
Jaké zdravotní benefity má rostlinná strava?
Uběhnout maratón, naučit se jazyk a přejít na rostlinnou stravu. To jsou věci, po kterých možná mnoho lidí touží, ale…
Přečíst více » - Zdraví
Jak správně konzumovat cukry, aby byly zdravé?
Cukry v literatuře též najdete pod pojmy sacharidy nebo uhlohydráty. Jsou to látky sloužící našemu tělu jako palivo. Složením jsou…
Přečíst více » - Hubnutí
Pitná voda s citrónem: důvody, proč jí pít
V dnešní době je velmi populární pít teplou vodu s citrónem. Možná jste slyšeli, že by se měla pít nalačno,…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Znáte 10 potravin, které dodají vašemu tělu hořčík a ochrání vás před nemocemi?
Zbavte se vysokého krevního tlaku, krevních sraženin či svalové slabosti s hořčíkem. Ten je totiž výborným pomocníkem, který pomáhá našemu…
Přečíst více » - Babské rady
Připravte si přírodní nápoj, který vám pomůže s migrénou již za deset minut
Připravte si stoprocentně přírodní nápoj, který vám pomůže s migrénou, a to již za pouhých deset minut! Migréna je prý…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Zázračná kombinace citronu s jednou lžící olivového oleje: Co má tato kombinace na svědomí?
Nejhorší, co může být, je vstát absolutně bez energie a začít tak svůj celý den. Jeden životabudič bychom ale měli,…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Co se stane s vaším tělem, když budete jíst každý den ovesné vločky….
Všichni víme, že se říká – snídaně je nejdůležitější jídlo dne. To platí zejména v případě, že svůj den začínáte…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Smíchejte jeden citron s jednou lžící olivového oleje a budete tak dělat pořád
Jednou z nejvíce frustrujících věcí pro každého, je probudit se vyčerpaný a unavený a začít svůj den bez energie. Olivový…
Přečíst více »
