deprese
-
Zdraví
Hlavní příčiny a příznaky nedostatku hořčíku a způsoby, jak tento problém vyřešit
Hořčík působí jako minerální elektrolyt, je nezbytný pro to, aby naše tělo mohlo provádět celou řadu důležitých reakcí, je zodpovědný…
Přečíst více » -
Zdraví
TOP zdravotní výhody banánů
Banány jsou nejen chutné ovoce, ale našemu tělu poskytují také celou řadu zdravotních výhod. Podívejte se, proč byste tyto chutné…
Přečíst více » -
Nezařazené
6 benefitů stárnutí, které vás jistě ani nenapadly
Zatímco se svět nadále živí na mládím a zahazuje staré, před strachem ze stárnutí nikdo neuteče. Existují různé odpovědi na…
Přečíst více » -
Zdraví
Jak poznat že na vás působí toxické těžké kovy?
Může být velice frustrující, když se řídíte správnou zdravou stravou, pravidelně cvičíte, a děláte prakticky všechno proto, abyste byli zdravotně…
Přečíst více » -
Jídlo a recepty
Pupečník asijský na lepší paměť i náladu
Pupečník asijský, neboli gotu kola, je všestranná bylina o mnoha jménech a o to více zdravotních přínosů. Tato rostlina roste…
Přečíst více » -
Zdraví
7 důvodů, proč žijí milovníci kávy déle
Pití kávy je jedním ze zvyků, kterých se chce mnoho lidí vzdát. Důvody její nepopularity mezi příznivci zdravého životního stylu…
Přečíst více » -
Nezařazené
12 věcí, které pochopí jen lidé s duševní chorobou
Pokud trpíte duševní nemocí, život může být někdy opravdu těžký. Stigma spojené s vaším problémem může vést k izolaci, diskriminaci a nepřátelství. Tato…
Přečíst více » -
Nezařazené
Jak si poradit s depresí?
Bylo odhadnuto, že na světě trpí depresemi asi 350 milionů lidí, z čehož se většina, téměř 80 %, se neléčí. Je…
Přečíst více » -
Nezařazené
9 zdravotních přínosů slunce, díky nimž si slunění ještě více zamilujete
Možná se obáváte, že příliš mnoho slunečního svitu může způsobit rakovinu. Věřte však, že přílišné UV záření je pouze jednou…
Přečíst více » -
Pohyb
10 důvodů, proč jsme díky cvičení šťastnější
Cítíte se unavený a na dně? Hýbejte se! Máte stres v práci? Hýbejte se! Pocit slabosti po celý den? Dejte si…
Přečíst více »
