deprese
- Zdraví
Dejte pozor na syndrom vyhoření
Náš mozek a naše tělo vydrží velkou pracovní zátěž jen po určitou dobu. Pokud však trvale procházíme vysokým stresem a…
Přečíst více » - Zdraví
Vyzkoušejte meditaci, těchto 7 zdravotních výhod vás pro ni může přesvědčit
Meditace patří mezi procesy, které se podílejí na trénování naší mysli, našeho soustředění a přesměrovávají naše myšlenky. Popularita meditace roste…
Přečíst více » - Zdraví
Hlavní příčiny a příznaky nedostatku hořčíku a způsoby, jak tento problém vyřešit
Hořčík působí jako minerální elektrolyt, je nezbytný pro to, aby naše tělo mohlo provádět celou řadu důležitých reakcí, je zodpovědný…
Přečíst více » - Zdraví
TOP zdravotní výhody banánů
Banány jsou nejen chutné ovoce, ale našemu tělu poskytují také celou řadu zdravotních výhod. Podívejte se, proč byste tyto chutné…
Přečíst více » - Nezařazené
6 benefitů stárnutí, které vás jistě ani nenapadly
Zatímco se svět nadále živí na mládím a zahazuje staré, před strachem ze stárnutí nikdo neuteče. Existují různé odpovědi na…
Přečíst více » - Zdraví
Jak poznat že na vás působí toxické těžké kovy?
Může být velice frustrující, když se řídíte správnou zdravou stravou, pravidelně cvičíte, a děláte prakticky všechno proto, abyste byli zdravotně…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Pupečník asijský na lepší paměť i náladu
Pupečník asijský, neboli gotu kola, je všestranná bylina o mnoha jménech a o to více zdravotních přínosů. Tato rostlina roste…
Přečíst více » - Zdraví
7 důvodů, proč žijí milovníci kávy déle
Pití kávy je jedním ze zvyků, kterých se chce mnoho lidí vzdát. Důvody její nepopularity mezi příznivci zdravého životního stylu…
Přečíst více » - Nezařazené
12 věcí, které pochopí jen lidé s duševní chorobou
Pokud trpíte duševní nemocí, život může být někdy opravdu těžký. Stigma spojené s vaším problémem může vést k izolaci, diskriminaci a nepřátelství. Tato…
Přečíst více » - Nezařazené
Jak si poradit s depresí?
Bylo odhadnuto, že na světě trpí depresemi asi 350 milionů lidí, z čehož se většina, téměř 80 %, se neléčí. Je…
Přečíst více » - Nezařazené
9 zdravotních přínosů slunce, díky nimž si slunění ještě více zamilujete
Možná se obáváte, že příliš mnoho slunečního svitu může způsobit rakovinu. Věřte však, že přílišné UV záření je pouze jednou…
Přečíst více » - Pohyb
10 důvodů, proč jsme díky cvičení šťastnější
Cítíte se unavený a na dně? Hýbejte se! Máte stres v práci? Hýbejte se! Pocit slabosti po celý den? Dejte si…
Přečíst více » - Nezařazené
Nejčastější důvody, proč jste stále unavení, i když spíte dostatečně
Únava je častým příznakem moderní doby. Pracujeme dlouhé hodiny a snažíme se rozhodnout mezi povinnostmi a jistotou, že pokud se…
Přečíst více » - Babské rady
Způsob, jak získat energii po bezesné noci
Bezesné noci jsou něčím, co musí čas od času snášet každý z nás. Důvody mohou být různé: změna v našem každodenním rozvrhu,…
Přečíst více » - Zdraví
Zbavte se rychle a snadno úzkosti i migrény!
Pokud vás bolí hlava nebo trpíte úzkostmi, které jsou třetím nejčastějším duševním onemocněním, vyzkoušejte následující. Náhlý pocit strachu a paniky…
Přečíst více » - Zdraví
Víte, jak předcházet mrtvici?
Mrtvice vás postihne, jakmile je přívod krve do mozku přerušen, anebo alespoň snížen. Poté, během několika málo minut, začínají umírat…
Přečíst více » - Babské rady
Připravte si přírodní nápoj, který vám pomůže s migrénou již za deset minut
Připravte si stoprocentně přírodní nápoj, který vám pomůže s migrénou, a to již za pouhých deset minut! Migréna je prý…
Přečíst více » - Krása
Sex je prospěšný pro všechny – zde se dozvíte, co se stane se ženami, když nebudou provozovat sex
Dokonce už i staří Řekové si všímali žen s nápadným chováním, pakliže neměly sex po delší dobu. Trpěly totiž hysterií.…
Přečíst více » - Zdraví
Koření, které pomáhá léčit míchu
Poranění míchy obvykle začíná náhle. Může způsobit zlomeniny a komprese obratlů, které mohou dále zničit nervové buňky, a tím i…
Přečíst více » - Jídlo a recepty
Tento recept vás zbaví úzkosti a bolestí hlavy
Věděli jste, že je úzkost třetím nejčastějším duševním onemocněním, kterým trpí lidé po celém světě? A navíc každého z nás…
Přečíst více »
