Antioxidanty
- Zdraví
Dýňový olej do kuchyně i k péči o pokožku
Rostlinné oleje nabízejí velké množství zdravých tuků, vitamínů a minerálů. Nejinak tomu je i s dýňovým olejem. Dýni a její…
Přečíst více » - Nezařazené
Chcete podpořit svůj metabolismus? Pak zařaďte tyto potraviny do svého jídelníčku
Máte-li nějaké to kilo navíc a chcete se jej zbavit, raději, než dietu, zrychlete svůj metabolismus. Především sedavý způsob života…
Přečíst více » - Zdraví
Semínka nabízejí celou řadu zajímavých benefitů
Existuje mnoho druhů jedlých semen. Jsou vynikajícím zdrojem esenciálních mastných kyselin, rostlinných bílkovin, vlákniny, vitamínů a minerálů. Můžeme je přidat…
Přečíst více » - Zdraví
Víte, které ovoce podpoří zářivou pleť?
Cesta k zářivé pleti vede pře správnou výživu. Produkty určené k péči o pokožku ji opraví pouze zvenčí. Aby pokožka…
Přečíst více » - Zdraví
Víte jak chutná a jaké zdravotní výhody poskytuje rohatá okurka?
Africká rohatá okurka nebo africký rohatý melou – to jsou názvy pro plody zvané kiwano. Jedná se o plody rodu…
Přečíst více » - Zdraví
Bylinky proti stárnutí pleti a pro její mladistvý vzhled
Stárnutí pleti je jeden z přirozených procesů našeho života. Existují bylinky, které pomáhají zpomalovat jeho první známky. Jsou snadno dostupné…
Přečíst více » - Přírodní léčba
Proč je důležitý zdravý krevní oběh a které potraviny jej podpoří?
Správný krevní oběh zajišťuje rozvod kyslíku a živin do celého těla, které tak může optimálně fungovat. Průtok krve narušuje dlouhé…
Přečíst více » - Zdraví
Šalotka je chutná zelenina s celou řadou benefitů. Dopřávejte si ji pravidelně
Šalotka je příbuzná s cibulí a česnekem. Obsahuje vitamíny – A, B6 a C, minerály – draslík, železo, mangan, vlákninu…
Přečíst více » - Krása
Proč se tvoří váčky pod očima a jak se jich zbavit přírodní cestou?
Váčky pod očima náš obličej nezkrášlují. Vytvářejí se jako důsledek mírného otoku. Ten může mít několik důvodů. Jedním z nich…
Přečíst více » - Krása
Proč vznikají vrásky na čele a tipy na domácí prostředky proti nim
Věk není jediným faktorem, který ovlivňuje vznik vrásek. Patří mezi ně také genetika, hormonální změny, stres, nižší produkce kolagenu, nadměrné…
Přečíst více » - Bylinky
Pažitka je sice nenápadná bylinka, ale našemu tělu nabízí celou řadu benefitů
Pažitka je příbuzná k česneku a cibuli. Je to bylinka velmi nenápadná, přesto obsahuje velké množství cenných látek a sloučenin.…
Přečíst více » - Zdraví
Křen není dobrý jen k uzenému masu. Našemu tělu nabízí celou řadu zdravotních výhod
Tuto pochutinu si s s oblibou dopřáváme k uzenému masu nebo třeba k párkům. Ne každý však ví, že křen…
Přečíst více » - Zdraví
8 tipů pro boj proti stárnutí vlasů
Procesy stárnutí jsou nevyhnutelné a nelze je zastavit, můžeme je však zpomalit a to kvalitní a dokonalou péčí. To se…
Přečíst více » - Zdraví
Přeslička rolní pro podporu růstu a zdraví našich vlasů
Přeslička rolní je bylinka, která se využívá v lidovém léčitelství již velmi dlouhou dobu. Je to vytrvalá bylinka. Na našem…
Přečíst více » - Krása
Chcete zpomalit stárnutí pleti? Pak konzumujte tyto potraviny
Naše strava úzce souvisí se zdravím naší pokožky a také hraje klíčovou roli v boji proti zpomalování stárnutí. Vždy je…
Přečíst více » - Zdraví
Mangold je méně tradiční druh zeleniny. Neměl by však chybět v našem jídelníčku
Mangold je zelenina, jejíž domovinou je oblast Středomoří. Obsahuje velké množství vitamínu C, dále pak vitamíny A, B, E a…
Přečíst více » - Krása
Olivový olej jako dokonalá ingredience pro výrobu vlasové masky
Kvalitní olivový olej patří do každé kuchyně. Našemu tělu nabízí celou řadu zdravotních benefitů. Ne každý však ví, že jej…
Přečíst více » - Krása
Domácí balzámy na rty s kokosovým olejem
Kokosový olej patří mezi přírodní zvlhčující prostředky. Pomáhá udržovat naši pokožku hydratovanou. Stejně tak je to i s pokožkou rtů.…
Přečíst více » - Zdraví
I lahodné smoothie může podpořit růst vlasů
Někdy se může stát, že naše vlasy nejsou zdravé a krásné, přestože používáme kvalitní a správné produkty. Vlasy totiž pro…
Přečíst více » - Zdraví
I z obyčejných brambor si můžete připravit dokonalou pleťovou masku
Brambory tvoří v našem jídelníčku oblíbenou klasiku. Jako přílohu je můžeme upravovat různými způsoby. Kromě toho našemu tělu poskytnout celou…
Přečíst více »
