Věk není jediným faktorem, který ovlivňuje vznik vrásek. Patří mezi ně také genetika, hormonální změny, stres, nižší produkce kolagenu, nadměrné vystavování UV záření, nevhodná strava, nedostatek péče o pleť, málo kvalitního spánku, kouření nebo nadměrná konzumace alkoholu. Někteří pro redukci vrásek využívají kosmetické produkty. Vrásky však můžeme eliminovat také díky jednoduchým přírodním domácím prostředkům.
Tipy pro prevenci
- Dodržujte zdravé stravování s potravinami, které obsahují vitamín A, C a E a aminokyselinu lysin (podporuje tvorbu kolagenu), která se nachází v čočce, tempehu, fazolích nebo quinoe.
- Pokožku svěží a pružnou také udrží pravidelný pohyb a cvičení.
- Důležitá je dostatečná hydratace.
- Dbejte na kvalitní a pravidelný spánek.
- Vyhýbejte se nadměrnému vystavování pokožky UV záření.
Domácí prostředky určené k péči o pokožku a jako prevence proti vráskám
Tyto prostředky naleznete doma nebo je snadno pořídíte v obchodě.
Kokosový olej
Hydratuje pokožku a může pomoci při redukci vrásek. Obsahuje antioxidanty, které dokážou eliminovat aktivitu škodlivých volných radikálů vyskytujících se v kožní tkáni. Postačí vzít trochu kokosového panenského oleje, vmasírovat do pokožky čela a nechat působit přes noc.
Citrusové plody
Jsou bohaté na vitamíny C a E, které podporují zdraví pokožky. Flavonoidy v nich obsažené podporují produkci kolagenu a posilují kapiláry a tím i elasticitu pokožky. Připravte si lžičku citrusové šťávy a rozmíchejte ji ve dvou lžičkách vody. Do směsi namočte kosmetický tamponek, přiložte na čelo a nechte zaschnout. Následně omyjte. Připravit si můžete také zábal – nastrouhejte slupku citrusových plodů na jemném struhadle, smíchejte s růžovou vodou, naneste na pokožku čela a nechte působit po dobu 10 minut.
Gel z Aloe Vera
Směs gelu a syrového vaječného bílku je bohatým zdrojem vitamínu E. Jemné vrásky redukuje také kyselina jablečná, která se v gelu vyskytuje. Kromě toho pokožku tonizuje. Směs 2 lžiček gelu a jednoho bílku naneste na pokožku a nechte působit 10 minut.
Jojobový olej
Je bohatý na vitamín E a estery, které mohou zpomalovat výskyt vrásek a procesy spojené se stárnutím pokožky. Postačí několik kapek oleje pravidelně vtírat do pokožky a nechat působit 20 minut.
Zdroj náhledových obrázků: Pixabay
Prohlašujeme, že autoři ani provozovatel webu nepřebírají zodpovědnost za případné újmy způsobené využíváním léčebných metod v tomto článku. Ačkoliv jsou recepty, rady nebo léčebné metody v tomto článku psány s nejlepším svědomím autora textu, jejich použití je na vlastní nebezpečí a mělo by probíhat výhradně po konzultaci s vaším lékařem.
