Zdraví
Naše fyzická schránka oplývá mnoha půvaby, ale jen správná péče ji dokáže udržet stále zdravou. Boj s chorobami, nezdravým prostředím nebo psychickou nestabilitou si žádá využití adekvátních metod, které zde můžete sledovat a inspirovat se zajímavými radami i vědeckými výzkumy.
-
Důležitá fakta o některých mikroživinách
Mezi mikroživiny se řadí vitamíny a minerály, které jsou pro fungování našeho těla nezbytné. I když je nepotřebujete v tak…
Přečíst více » -
Proč vznikají vrásky na čele a tipy na domácí prostředky proti nim
Věk není jediným faktorem, který ovlivňuje vznik vrásek. Patří mezi ně také genetika, hormonální změny, stres, nižší produkce kolagenu, nadměrné…
Přečíst více » -
Pažitka je sice nenápadná bylinka, ale našemu tělu nabízí celou řadu benefitů
Pažitka je příbuzná k česneku a cibuli. Je to bylinka velmi nenápadná, přesto obsahuje velké množství cenných látek a sloučenin.…
Přečíst více » -
Křen není dobrý jen k uzenému masu. Našemu tělu nabízí celou řadu zdravotních výhod
Tuto pochutinu si s s oblibou dopřáváme k uzenému masu nebo třeba k párkům. Ne každý však ví, že křen…
Přečíst více » -
8 tipů pro boj proti stárnutí vlasů
Procesy stárnutí jsou nevyhnutelné a nelze je zastavit, můžeme je však zpomalit a to kvalitní a dokonalou péčí. To se…
Přečíst více » -
Přeslička rolní pro podporu růstu a zdraví našich vlasů
Přeslička rolní je bylinka, která se využívá v lidovém léčitelství již velmi dlouhou dobu. Je to vytrvalá bylinka. Na našem…
Přečíst více » -
Zdraví je bohatství. Jak o něj pečovat? Podívejte se na těchto 6 tipů
Zdravý životní styl podpoří naše zdraví. Je to bohatství, kterého bychom si měli vážit a o které bychom měli pečovat.…
Přečíst více » -
I vaše rty si zaslouží pravidelnou a kvalitní péči
Kůže rtů je velmi citlivá, je náchylná k vysoušení a praskání. Každá žena si ráda barví rty zářivými barvami. Pokud…
Přečíst více » -
Chcete zpomalit stárnutí pleti? Pak konzumujte tyto potraviny
Naše strava úzce souvisí se zdravím naší pokožky a také hraje klíčovou roli v boji proti zpomalování stárnutí. Vždy je…
Přečíst více » -
Tyto potraviny zařaďte do jídelníčku po ranním běhu, nebudete se pak cítit hladoví a unavení
Kdo je zvyklý běhat ráno, ví, že ho ranní běh udrží v kondici po celý den. Po ranním běhu je…
Přečíst více » -
Esenciální oleje pro podporu růstu vlasů
Esenciální oleje jsou ideálními pomocníky k péči o vlasy. Jedná se o přírodní rostlinné oleje, které mají aroma. Jejich aplikace,…
Přečíst více » -
Pozitivní přínosy jogurtu pro naše vlasy
Jogurt může podpořit růst vlasů a to díky tomu, že obsahuje živiny, které jsou pro zdravý růst vlasů důležité. Kromě…
Přečíst více » -
Víte, jak efektivně použít med k péči o mastnou pleť?
Med jako součást péče o tělo se používá již od dob starobylého Řecka a Egypta. Egypťané jej používali jako prostředek…
Přečíst více » -
Mangold je méně tradiční druh zeleniny. Neměl by však chybět v našem jídelníčku
Mangold je zelenina, jejíž domovinou je oblast Středomoří. Obsahuje velké množství vitamínu C, dále pak vitamíny A, B, E a…
Přečíst více » -
Detoxikační nápoje pro očistu těla a podporu hubnutí
Detoxikační nápoje podporují očistu těla a mohou pomoci při redukci hmotnosti. Pro jejich přípravu se používají čerstvé bylinky, ovoce a…
Přečíst více » -
I rty potřebují jednou za čas peeling. Vyrobte svůj vlastní
Balzámy na rty jsou součástí každodenní péče o naše tělo. Ne každý však ví, že i rty potřebují jednou za…
Přečíst více » -
Polyfenoly jako důležitá součást našeho jídelníčku. Nalezneme je v běžných potravinách
Polyfenoly jsou sloučeniny, které se hojně vyskytují v mnoha rostlinných potravinách. Chrání naše tělo před celou řadou zdravotních obtíží. Mohou…
Přečíst více » -
Olivový olej jako dokonalá ingredience pro výrobu vlasové masky
Kvalitní olivový olej patří do každé kuchyně. Našemu tělu nabízí celou řadu zdravotních benefitů. Ne každý však ví, že jej…
Přečíst více » -
Lze bojovat se stresem a překonat jej?
Stres je součástí života každého z nás. Nezáleží na věku, občas jej zažívá každý. Většina z nás bere stres jako…
Přečíst více » -
Potraviny a mastná pleť – které konzumovat a kterým se vyvarovat?
I jídlo, které konzumujeme má vliv na vzhled naší pokožky. Pokud je naše pleť nadměrně mastná, existují potraviny, které její…
Přečíst více »
