Zdraví
Naše fyzická schránka oplývá mnoha půvaby, ale jen správná péče ji dokáže udržet stále zdravou. Boj s chorobami, nezdravým prostředím nebo psychickou nestabilitou si žádá využití adekvátních metod, které zde můžete sledovat a inspirovat se zajímavými radami i vědeckými výzkumy.
-
I vaše rty si zaslouží pravidelnou a kvalitní péči
Kůže rtů je velmi citlivá, je náchylná k vysoušení a praskání. Každá žena si ráda barví rty zářivými barvami. Pokud…
Přečíst více » -
Chcete zpomalit stárnutí pleti? Pak konzumujte tyto potraviny
Naše strava úzce souvisí se zdravím naší pokožky a také hraje klíčovou roli v boji proti zpomalování stárnutí. Vždy je…
Přečíst více » -
Tyto potraviny zařaďte do jídelníčku po ranním běhu, nebudete se pak cítit hladoví a unavení
Kdo je zvyklý běhat ráno, ví, že ho ranní běh udrží v kondici po celý den. Po ranním běhu je…
Přečíst více » -
Esenciální oleje pro podporu růstu vlasů
Esenciální oleje jsou ideálními pomocníky k péči o vlasy. Jedná se o přírodní rostlinné oleje, které mají aroma. Jejich aplikace,…
Přečíst více » -
Pozitivní přínosy jogurtu pro naše vlasy
Jogurt může podpořit růst vlasů a to díky tomu, že obsahuje živiny, které jsou pro zdravý růst vlasů důležité. Kromě…
Přečíst více » -
Víte, jak efektivně použít med k péči o mastnou pleť?
Med jako součást péče o tělo se používá již od dob starobylého Řecka a Egypta. Egypťané jej používali jako prostředek…
Přečíst více » -
Mangold je méně tradiční druh zeleniny. Neměl by však chybět v našem jídelníčku
Mangold je zelenina, jejíž domovinou je oblast Středomoří. Obsahuje velké množství vitamínu C, dále pak vitamíny A, B, E a…
Přečíst více » -
Detoxikační nápoje pro očistu těla a podporu hubnutí
Detoxikační nápoje podporují očistu těla a mohou pomoci při redukci hmotnosti. Pro jejich přípravu se používají čerstvé bylinky, ovoce a…
Přečíst více » -
I rty potřebují jednou za čas peeling. Vyrobte svůj vlastní
Balzámy na rty jsou součástí každodenní péče o naše tělo. Ne každý však ví, že i rty potřebují jednou za…
Přečíst více » -
Polyfenoly jako důležitá součást našeho jídelníčku. Nalezneme je v běžných potravinách
Polyfenoly jsou sloučeniny, které se hojně vyskytují v mnoha rostlinných potravinách. Chrání naše tělo před celou řadou zdravotních obtíží. Mohou…
Přečíst více » -
Olivový olej jako dokonalá ingredience pro výrobu vlasové masky
Kvalitní olivový olej patří do každé kuchyně. Našemu tělu nabízí celou řadu zdravotních benefitů. Ne každý však ví, že jej…
Přečíst více » -
Lze bojovat se stresem a překonat jej?
Stres je součástí života každého z nás. Nezáleží na věku, občas jej zažívá každý. Většina z nás bere stres jako…
Přečíst více » -
Potraviny a mastná pleť – které konzumovat a kterým se vyvarovat?
I jídlo, které konzumujeme má vliv na vzhled naší pokožky. Pokud je naše pleť nadměrně mastná, existují potraviny, které její…
Přečíst více » -
Domácí balzámy na rty s kokosovým olejem
Kokosový olej patří mezi přírodní zvlhčující prostředky. Pomáhá udržovat naši pokožku hydratovanou. Stejně tak je to i s pokožkou rtů.…
Přečíst více » -
I lahodné smoothie může podpořit růst vlasů
Někdy se může stát, že naše vlasy nejsou zdravé a krásné, přestože používáme kvalitní a správné produkty. Vlasy totiž pro…
Přečíst více » -
I z obyčejných brambor si můžete připravit dokonalou pleťovou masku
Brambory tvoří v našem jídelníčku oblíbenou klasiku. Jako přílohu je můžeme upravovat různými způsoby. Kromě toho našemu tělu poskytnout celou…
Přečíst více » -
Peptidy jako šikovný pomocník pro pokožku
Peptidy se vyskytují v pokožce a jsou klíčovou částí pro tvorbu kolagenu. Ten pleti propůjčuje mladistvý vzhled a dodá jí…
Přečíst více » -
Podmáslí patří do skupiny fermentovaných potravin. Nabízí celou řadu zdravotních benefitů
Podmáslí je fermentovaný produkt, který vzniká při výrobě másla. Pro jeho výrobu se využívá tekutina, která zůstává po stloukání másla.…
Přečíst více » -
Víte, jak je to s vypadáváním vlasů v období menopauzy?
Menopauza je přirozený proces v životě každé ženy. U některých se v jejím období objevuje větší vypadávání vlasů. To způsobuje…
Přečíst více » -
Bylinné oplachy nabízejí dokonalou přírodní péči o vaše vlasy
Bylinné vlasové oplachy představují přírodní alternativu pro oplachy vyrobené chemickou cestou. Jsou součástí péče o vlasy po celá staletí. Pomáhají…
Přečíst více »
