Zdraví
Naše fyzická schránka oplývá mnoha půvaby, ale jen správná péče ji dokáže udržet stále zdravou. Boj s chorobami, nezdravým prostředím nebo psychickou nestabilitou si žádá využití adekvátních metod, které zde můžete sledovat a inspirovat se zajímavými radami i vědeckými výzkumy.
-
Olivový olej jako dokonalá ingredience pro výrobu vlasové masky
Kvalitní olivový olej patří do každé kuchyně. Našemu tělu nabízí celou řadu zdravotních benefitů. Ne každý však ví, že jej…
Přečíst více » -
Lze bojovat se stresem a překonat jej?
Stres je součástí života každého z nás. Nezáleží na věku, občas jej zažívá každý. Většina z nás bere stres jako…
Přečíst více » -
Potraviny a mastná pleť – které konzumovat a kterým se vyvarovat?
I jídlo, které konzumujeme má vliv na vzhled naší pokožky. Pokud je naše pleť nadměrně mastná, existují potraviny, které její…
Přečíst více » -
Domácí balzámy na rty s kokosovým olejem
Kokosový olej patří mezi přírodní zvlhčující prostředky. Pomáhá udržovat naši pokožku hydratovanou. Stejně tak je to i s pokožkou rtů.…
Přečíst více » -
I lahodné smoothie může podpořit růst vlasů
Někdy se může stát, že naše vlasy nejsou zdravé a krásné, přestože používáme kvalitní a správné produkty. Vlasy totiž pro…
Přečíst více » -
I z obyčejných brambor si můžete připravit dokonalou pleťovou masku
Brambory tvoří v našem jídelníčku oblíbenou klasiku. Jako přílohu je můžeme upravovat různými způsoby. Kromě toho našemu tělu poskytnout celou…
Přečíst více » -
Peptidy jako šikovný pomocník pro pokožku
Peptidy se vyskytují v pokožce a jsou klíčovou částí pro tvorbu kolagenu. Ten pleti propůjčuje mladistvý vzhled a dodá jí…
Přečíst více » -
Podmáslí patří do skupiny fermentovaných potravin. Nabízí celou řadu zdravotních benefitů
Podmáslí je fermentovaný produkt, který vzniká při výrobě másla. Pro jeho výrobu se využívá tekutina, která zůstává po stloukání másla.…
Přečíst více » -
Víte, jak je to s vypadáváním vlasů v období menopauzy?
Menopauza je přirozený proces v životě každé ženy. U některých se v jejím období objevuje větší vypadávání vlasů. To způsobuje…
Přečíst více » -
Bylinné oplachy nabízejí dokonalou přírodní péči o vaše vlasy
Bylinné vlasové oplachy představují přírodní alternativu pro oplachy vyrobené chemickou cestou. Jsou součástí péče o vlasy po celá staletí. Pomáhají…
Přečíst více » -
Není zelí jako zelí. Větší benefity nabízí to červené
Zelí je součást výživy již po dlouhá staletí. Už naši předkové využívali jeho zdravotní benefity. Z hlediska výživy je považována…
Přečíst více » -
Tvaroh jako dokonalý základ pro výrobu domácích pleťových masek
Péče o pleť je náročná, zvláště chceme-li, aby vypadala stále svěže a mladě. K tomu jsou potřeba vhodné kosmetické přípravky.…
Přečíst více » -
Už jste objevili zdravotní přínosy žlutého vodního melounu?
Žlutý vodní meloun patří mezi nejstarší přírodní odrůdy vodních melounů. Předpokládá se, že jejich domovinou jsou oblasti Afriky. Mají podlouhlý,…
Přečíst více » -
Co jsou rostlinná (ne)mléka a jaké výhody nabízejí?
Rostlinná nebo také „alternativní“ mléka si nacházejí stále více příznivců a to jak z důvodů zdravotních, tak i chuťových preferencí.…
Přečíst více » -
Také máte často popraskané paty? Vyzkoušejte tyto jednoduché přírodní prostředky
Popraskané paty bývají často estetický problém. Pokud se však tvoří hluboké praskliny, jsou bolestivé a mohou být příčinou i některých…
Přečíst více » -
Nastartujte svůj den středomořskou snídaní
Středomořská snídaně patří mezi velmi zdravé. Obsahuje zeleninu, ovoce a zdravé tuky bohaté na omega-3, které obsahuje třeba olivový olej…
Přečíst více » -
Ovoce a zelenina nejen k jídlu. Některé druhy využijete také k péči o pleť
Ne vždy máme dostatek času pro návštěvu kosmetického salónu. Určitě však doma nalezneme ovoce nebo zeleninu, které naší pleti prospějí.…
Přečíst více » -
Bambusové výhonky pro dobrou chuť i dokonalé zdraví
S bambusovým výhonky se velmi často setkáme v jihoasijské kuchyni. Jsou totiž její velmi oblíbenou přísadou a to díky tomu,…
Přečíst více » -
Cukry naše tělo potřebuje, ale všeho s mírou
Cukry jsou součástí naší stravy a pro naše tělo jsou, v přiměřeném množství a vhodné kvalitě, přínosem. Tělo je využívá…
Přečíst více » -
Těmito jednoduchými způsoby podpoříte svoji imunitu
Zimní čas patří mezi období, kdy se mnohem častěji potýkáme s nachlazením a chřipkou. Jak se těmto zdravotním komplikacím vyhnout…
Přečíst více »
