Zdraví
Naše fyzická schránka oplývá mnoha půvaby, ale jen správná péče ji dokáže udržet stále zdravou. Boj s chorobami, nezdravým prostředím nebo psychickou nestabilitou si žádá využití adekvátních metod, které zde můžete sledovat a inspirovat se zajímavými radami i vědeckými výzkumy.
-
Proč potřebuje pokožka peptidy
Peptidy naleznete ve všech produktech určených k péči o pleť. Obsahují je séra, pleťové vody, noční krémy, emulze. Peptidy mají…
Přečíst více » -
Méně tradiční banánový nápoj s řadou zdravotních benefitů
Banánový nápoj v podobě čaje je považován za bohatý zdroj draslíku, hořčíku, manganu a vitamínu B6. Lidové léčitelství doporučuje pití…
Přečíst více » -
6 benefitů kopřivy dvoudomé
Tuto rostlinku někteří považují za nepříjemnou a to díky jejím žahavým listům, které zanechávají na naší kůži vyrážku a pocit…
Přečíst více » -
Kokosový olej v boji proti vráskám
Stárnutí je přirozený proces. Známky stárnutí pokožky lze částečně oddálit správnou péčí. Na vrásky lze použít kokosový olej. Vliv kokosového…
Přečíst více » -
Šafrán není jen koření, nabízí i zajímavé zdravotní benefity
Šafrán je vzácné a drahé koření, které se v kuchyni těší oblibě. Velkým producentem tohoto zajímavého koření je Írán. Ne…
Přečíst více » -
Jogurt nejen k jídlu, ale také k péči o pokožku a vlasy
Jogurt by měl tvořit nejen pravidelnou součást našeho jídelníčku, ale měli bychom jej zařadit i do rutinní péče o naše…
Přečíst více » -
Zdravé versus nezdravé potraviny – na co si dát pozor?
To, co se objeví na našem talíři, má podstatný vliv na naše zdraví. Většina z nás si je vědoma negativních…
Přečíst více » -
Příroda nám poskytuje účinná antibiotika. Víte, která?
Antibiotika pomáhají našemu tělu bojovat proti škodlivým bakteriím. Ty mohou způsobovat velmi zásadní komplikace. Bohužel jejich nadměrná konzumace a jejich…
Přečíst více » -
Chutný nápoj proti pálení žáhy. Zdravotních benefitů má však daleko více
O jakém nápoji je řeč? O podmáslí, které patří do skupiny fermentovaných mléčných výrobků. Vzniká při výrobě másla. Vyrábí se…
Přečíst více » -
Hlíva ústřičná – královna všech hub. Pochutnejte si na ní a využijte její zdravotní benefity
Tato houba se v posledních letech začíná těšit stále větší oblibě. Kromě toho, že je k dostání během celého roku,…
Přečíst více » -
Dýně pro zdraví i krásu
Polévku připravenou z dýně a její lahodnou chuť zná skoro každý. Věděli jste však, že nápoj vyrobený z dýně má…
Přečíst více » -
Podpořte zdraví svých očí. Tyto složky stravy vám pomohou
Existuje celá řada složek potravy, které podporují zdraví našich očí. Mezi základní mikroživiny patří vitamíny. Jejich nedostatek může snížit obranyschopnost…
Přečíst více » -
Jednoduchý přírodní prostředek proti nachlazení a chřipce. Snadno si jej vyrobíte doma
Mezi klasické prostředky patří kombinace medu a česneku. Ta se používá proti nachlazení a kašli již po dlouhá staletí. Jak…
Přečíst více » -
Víte, proč do svého jídelníčku zařadit pravidelně červené zelí?
Zelí nabízí celou řadu zdravotních benefitů. Díky tomu tvoří pravidelnou součást zdravé výživy. Mezi zelnými odrůdami je to červené považováno,…
Přečíst více » -
Využijte benfity, které vám nabízí šípek
Tyto malé bobulky dozrávající koncem léta a začátkem podzimu nabízejí našemu tělu celou řadu benefitů. Obsahují větší množství vitamínu C…
Přečíst více » -
Které přírodní relaxanty použít proti svalovým křečím?
Sedavý způsob života a sedavé zaměstnání mohou být příčinou svalových bolestí a křečí. Ty mohou postihnout kdykoli a kohokoli, také…
Přečíst více » -
7 domácích prostředků na boj s kopřivkou
S kopřivkou se, během svého života, setkal alespoň jednou určitě každý z nás. Objevuje se jako alergická reakce na konzumaci…
Přečíst více » -
Microgreens – bohaté na živiny. Pěstovat je můžete i na okenním parapetu
Microgreens je zelenina bohatá na živiny. Můžete ji pěstovat i na okenním parapetu. Co jsou vlastně Microgreens nebo mikrobylinky? Jedná…
Přečíst více » -
Přírodní oleje pro krásu i zdraví
Můžeme je využívat jako přírodní alternativu pro úpravu vlasů, k hydrataci pokožky, k boji proti akné nebo pro posílení nehtů.…
Přečíst více » -
Opuncie, ovoce z čeledi kaktusovitých, podporuje hubnutí. Výhod však nabízí daleko více
Opuncie rostou na listech kaktusů Nopales. Je to ovoce válcovitého tvaru, s pevnější slupkou a ostny a měkčí dužinou. Ta…
Přečíst více »
