Jídlo a recepty
Každé sousto, které pozřete, projde celým vaším tělem a stane se i vaší součástí. Pomůžeme vám odhalit plný potenciál potravin, které znáte i které jste zatím neměli šanci poznat. Zdravé stravování je v moci každého z nás a pokud s ním potřebujete poradit, sledujte naše články a jistě se vám dostane odpovědi.
-
Začněte jíst zdravá chia semínka!
Toto slovo pochází z mayského slova označujícího sílu. Již 28 gramů tohoto drobného zázraku obsahuje tolik vitamínů a proteinů, že…
Přečíst více » -
Vývar – lék proti mnoha nemocem
Bohatý na živiny, takový je vývar, čili kuřecí nebo telecí polévka z morkové kosti. Jedná se o přírodní antibiotikum. Kosti…
Přečíst více » -
Testováno a ověřeno! Bolest zad, páteře a nohou zmizí navždy!
Máte bolesti v oblasti zad nebo v nohou? Příliš často sedíte nebo se naopak fyzicky namáháte? Zkuste přirozené řešení. Pozitivní…
Přečíst více » -
7 denní ananasová dieta: neuvěříte, co se stane s vaším tělem
Ananas je starý dobrý pomocník v hubnutí. Pomáhá také brzdit naše přejídání a absorbovat nezdravou stravu. Zkuste cvičit a alespoň…
Přečíst více » -
Připravte si jednu z nejzdravějších pomazánek na světě!
Zdravé a chutné řešení momentální situace, kdy vás nečekaně překvapí návštěva, ale také velice oblíbený recept, který by neměl obejít…
Přečíst více » -
Co děláte špatně, že trpíte předčasným stárnutím kůže a tmavými kruhy pod očima?
V důsledku špatných stravovacích návyků má mnoho lidí problémy s kůží. Nesprávná strava ničí pleť a odborníci se shodují, že…
Přečíst více » -
Chutnají vám banány? Detoxikace s nimi je prokázána!
Snad neexistuje nikdo, kdo by nechtěl mít pěkně formovanou postavu. Bohužel moderní doba se svým rychlým a nezdravým jídlem nám…
Přečíst více » -
Jak jíst více bílkovin, když jste vegan?
Bílkoviny jsou složité molekuly, které hrají klíčovou pro fungování lidského těla. Poté, co se dostanou do našeho těla, rozkládají se na…
Přečíst více » -
Je pravda, že by se syrové brambory neměly konzumovat? Čtěte
Věděli jste, že šťáva z brambor je účinnější, než jakýkoliv „osvědčený“ lék na nádorová onemocnění a další choroby? Užitečné vlastnosti…
Přečíst více » -
Jak zůstat ve formě a udržet si váhu?
Nakonec se vám přece jenom podařilo dosáhnout požadované váhy, ale teď je ještě otázka času, jestli zase nepřiberete zpět. Jak se…
Přečíst více » -
Moderní letní citronáda pečená v troubě: vyzkoušejte, stojí za to!
Všichni milujeme limonádu. Její citrónová verze uhasí žízeň hlavně v horkých letních dnech. Nikdo si však troubu nespojí s výrobou…
Přečíst více » -
Rychlý a snadný recept, jak lze zabránit onemocnění srdce
V současnosti je nejčastější příčinou úmrtí onemocnění srdce. Existují různé formy srdečních onemocnění, včetně ucpání tepen. Ucpané tepny jsou známy…
Přečíst více » -
Letní a svěží jogurtová dieta: shoďte čtyři kila za tři dny!
Účinek této diety je založen na výhodách probiotického jogurtu, který podporuje zdravou střevní flóru. Potraviny se díky němu rychleji rozštěpí…
Přečíst více » -
Kubánští lékaři o bramborové šťávě: je silnější, než většina léků
Lékaři z Kuby se dušují, že bramborová šťáva je silnější a účinnější, než většina léků dnešní doby. Léčí mnoho chorob…
Přečíst více » -
Tento recept vás zbaví úzkosti a bolestí hlavy
Věděli jste, že je úzkost třetím nejčastějším duševním onemocněním, kterým trpí lidé po celém světě? A navíc každého z nás…
Přečíst více » -
Vyrobte si domácí peeling z aspirinu: odstraní všechny jizvy, skvrny, akné i vrásky
Zvláště o kůži bychom měli pečovat tak, aby naše pleť vypadala mladě a krásně. Domácí peeling vám pomůže regenerovat pokožku…
Přečíst více » -
Celý svět šílí po receptu, který doslova rozpouští tuk!
Pokud i vy trpíte zvýšeným množstvím tuku v krvi, je tento článek spolu s receptem určen právě vám! Existuje mnoho důvodů,…
Přečíst více » -
Oplachujte rýži, než ji budete vařit
Všichni milujeme rýži, protože je jednoduchá na přípravu. Ovšem mnoho z nás je líných rýži před vařením omýt, jak by…
Přečíst více » -
VIDEO: Celý svět se zbláznil do tohoto japonského koláče, který se skládá ze tří ingrediencí!
Domácí cheesecake, který si získal oblibu po celém světě, si zamilujete i vy… Na výrobu budete potřebovat: 3 vejce 120…
Přečíst více » -
Recept, jak vybělit pokožku, vyčistit ji od pih a tmavých skvrn
Toto úžasné domácí tonikum, jehož recept vám prozradíme, dokáže dokonale vybělit vaši pleť a vyrovnat tak veškeré pigmentové nerovnosti na…
Přečíst více »