Jídlo a recepty
Každé sousto, které pozřete, projde celým vaším tělem a stane se i vaší součástí. Pomůžeme vám odhalit plný potenciál potravin, které znáte i které jste zatím neměli šanci poznat. Zdravé stravování je v moci každého z nás a pokud s ním potřebujete poradit, sledujte naše články a jistě se vám dostane odpovědi.
-
Používejte přírodu, která ochrání vaše tělo účinněji než chemie
Není žádným tajemstvím, že firma Big Pharma vyrábí kosmetické produkty, které jsou škodlivé pro tělo. Obsahují chemické složky, které jsou…
Přečíst více » -
Vyhýbejte se těmto potravinám, které způsobují vysoký krevní tlak
Vyhýbejte se těmto potravinám, které způsobují vysoký krevní tlak V Americe trpí každý třetí člověk vysokým krevním tlakem. Můžou za…
Přečíst více » -
Účinky řepy
Řepa je sladká kořenová zelenina, která pomáhá našemu zdraví. Je vynikajícím zdrojem minerálů a vitamínů a snadno se kombinuje jako…
Přečíst více » -
Co jíst pro šťastnější, méně bolestivou menstruaci
Menstruační bolestí trpí mnoho žen a není to nic neobvyklého. Pro některé ženy to může být oslabující a bolest může…
Přečíst více » -
Recept na krémový avokádový dresink s koriandrem a limetkou
Pokud potřebujete oživit salát nebo zeleninový prokrm trochou řízného, pikantního dresinku plného chuti, již nemusíte dále hledat, protože tento koriandrovo-limetkový…
Přečíst více » -
Guava snižuje tlak rychleji než inzulín
Vyzkoušejte toto zázračné tropické ovoce, které se začíná dostávat do povědomí všech kontinentů. Guava je podobná hrušce, avšak uvnitř je…
Přečíst více » -
Vyrobte si vlastní mandlové mléko a těšte se jeho účinkům!
Jako prakticky každý druh jídla či nápojů, mandlové mléko je jak levnější, tak i mnohem zdravější, pokud si ho doma…
Přečíst více » -
Jaké jsou účinky hořčíku?
Hořčík nebo-li magnezium je pro naše tělo nezbytným minerálem, protože se podílí na nejrůznějších biochemických procesech v lidském organismu. Kromě…
Přečíst více » -
Pokud trpíte artritidou, rozhodně byste se měli vyhýbat…
Existuje deset potravin, kterým byste se měli vyhýbat v případě, že disponujete artritidou nebo jejími prvními příznaky, jako je ku…
Přečíst více » -
Pupečník asijský na lepší paměť i náladu
Pupečník asijský, neboli gotu kola, je všestranná bylina o mnoha jménech a o to více zdravotních přínosů. Tato rostlina roste…
Přečíst více » -
Správný výběr zubní pasty
Správný výběr zubní pasty je základem zubní hygieny. Nevybírejte si pokud možno ty kousky, které disponují mikrokuličkami, které slibují snadnější…
Přečíst více » -
Vyzkoušejte masku účinnější než botox!
Vyzkoušejte masku účinnější než botox! Právě tato vám zregeneruje pokožku a vy budete vypadat zase mladší. Víte o tom, že…
Přečíst více » -
Vyzkoušejte tuto sedmidenní dietu
Vyzkoušejte tuto sedmidenní dietu, která využívá ananas, jenž je všeobecně znám jako skvělý pomocník v hubnutí. Nejen, že brzdí případné…
Přečíst více » -
Cibule jako zázračný pomocník
Co se stane, pokud si na pokožku přiložíte polovinu cibule? Jedná se o účinného pomocníka, který není jenom chutný, ale…
Přečíst více » -
Pizzová dieta? Proč ne?
Kdo by tušil, že se dá zhubnout při pravidelné konzumaci pizzy! Vše však chce určitá pravidla. Tak například musíte zcela…
Přečíst více » -
K čemu využijete syrové plátky brambor?
Nejen, že si můžete z těchto plátků udělat chutné domácí brambůrky, ale rovněž jde o domácí medicínu. K čemu tedy…
Přečíst více » -
Nejzdravější oleje na vaření
Když přijde na oleje na vaření, máme luxus velkého výběru, poličky v obchodech napěchované všemožnými druhy každého představitelného oleje. Tolik možností…
Přečíst více » -
Ovocná bomba na bolesti zad, páteře a nohou!
Dalším rychlým a snadným receptem je ovocná bomba na bolesti zad, páteře a nohou! Vyzkoušejte univerzální lék, který vás nezbaví…
Přečíst více » -
Potřebujete navýšit počet červených krvinek?
Pokud potřebujete zregenerovat svou krev a navýšit počet červených krvinek, které mají vliv na krevní obraz a zdraví těla, pak…
Přečíst více » -
Je kofein tou jedinou překážkou stojící mezi vámi a optimálním zdravím?
Proč do sebe někteří lidé mohou házet hrnky kávy celý den a nestanou se nervózními, zatímco jiní jsou totálně napumpovaní…
Přečíst více »
